چگونه با زغال فعال وزن کم کنیم؟

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

در جامعه مدرن، تعداد افراد دارای اضافه وزن دائما در حال افزایش است. بسیاری از زنان حاضر به انجام هر کاری برای کاهش وزن هستند. آنها از روش ها و تکنیک های مختلفی برای این کار استفاده می کنند، اما اغلب نتایج آنها را راضی نمی کند. در بیشتر موارد، وزن دوباره برمی گردد. برای خلاص شدن از شر پوندهای اضافی، باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. نه تنها عادات با افراد تداخل می کنند، بلکه مقدار زیادی از سموم انباشته شده از سوءتغذیه نیز ایجاد می شود.

اما در سال های اخیر روشی بسیار ساده و ارزان برای کاهش وزن ظاهر شده است. این زغال چوب فعال معمولی است. بحث‌های زیادی پیرامون این روش وجود داشته است. کسی فکر می کند که این خیانت است، اما افرادی هستند که با کمک زغال فعال توانسته اند به هماهنگی مورد نظر دست یابند. می گویند وزن در هفته به پنج کیلوگرم می رسد.

بیایید ببینیم آیا زغال چوب فعال می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

ابتدا باید بفهمید این دارو چیست؟ از مواد خام ارگانیک ساخته شده و قوی ترین جاذب است. این دارو ممکن است حذف کندمواد شیمیایی بدن، مواد زائد و سموم. بنابراین، اغلب برای مسمومیت ها و سایر بیماری های معده استفاده می شود. مصرف این دارو می تواند بدن را از سمومی که در بسیاری از موارد عامل اضافه وزن هستند پاکسازی کند. به نظر می رسد که کاهش وزن با زغال فعال کاملاً ممکن است.

اغلب وزن اضافی به دلیل سوء هاضمه و متابولیسم جمع می شود. زغال چوب قادر به مبارزه با این پدیده ها و حتی حذف مواد شیمیایی و پاتوژن ها از بدن است.

البته فواید این دارو واضح است، اما او به تنهایی قادر به مقابله با وزن بیش از حد بدن نیست. اگر رژیم‌های غذایی را هم به آن متصل کنید، می‌توانید با زغال فعال وزن کم کنید.

این فقط یک ابزار کمکی برای حذف سریع محصولات متابولیک است.

چگونه می توانم با زغال فعال وزن کم کنم؟

چندین گزینه برای رژیم غذایی "ذغال چوب" وجود دارد:

1. روزانه 2 قرص به مدت چند روز قبل، در طول و 10 روز بعد از هر رژیم غذایی مصرف شود.

2. مقدار زیادی از این دارو را مصرف کنید و آن را در طول روز توزیع کنید. معمولاً مصرف 1 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن توصیه می شود. می توانید آنها را صبح و عصر یا 2 تا 3 قرص نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. در این زمان طبق معمول غذا بخورید، البته به استثنای غذاهای چرب، شور، الکل و شیرینی. پیروی از چنین رژیمی برای بیش از 10 روز توصیه نمی شود.

3. رژیم غذایی سخت گیرانه تر با استفاده از زغال سنگ یک رژیم غذایی سه روزه است. نیاز قبل از غذا خوردن2-3 قرص بنوشید. روز اول، یک کفیر نوشیده می شود، روز بعد شما باید فقط سیب بخورید، و روز سوم - سبزیجات.

4. و راه دیگر برای کاهش وزن با زغال فعال روزه یک روزه با ده قرص جاذب قبل از خواب است.

با هر روشی اضافه وزن به دلیل زغال سنگ از بین نمی رود، بلکه به دلیل تغییر در تغذیه است. اول از همه، باید عادات خود را تغییر دهید.

با استفاده طولانی مدت از این جاذب، ممکن است عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد شود. زغال سنگ علاوه بر سموم، میکروارگانیسم ها و ویتامین های مفید را نیز از بین می برد. این به شدت آب بند است و می تواند باعث یبوست شود.

بنابراین مصرف زیاد زغال سنگ برای بیش از 10 روز توصیه نمی شود و سعی کنید در این زمان از غذاهایی که باعث افزایش حرکت روده می شوند مانند چغندر یا کفیر استفاده کنید.