چگونه زنجبیل را دم کنیم تا تمام خواص مفید خود را حفظ کند؟

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

زنجبیل گیاهی بسیار مفید است که بشر برای چندین هزار سال شناخته شده است. زادگاه آن هند و آسیای جنوب شرقی است. حاوی روغن‌های مفید، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه است، بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از افراد نه تنها برای پخت و پز، بلکه برای درمان سرماخوردگی، مشکلات گوارشی و همچنین برای مبارزه با اضافه وزن و به عنوان یک مقوی عمومی از آن استفاده می‌کنند.. نحوه دم کردن زنجبیل به طوری که تمام خواص مفید آن را حفظ کند، مقاله ما را بخوانید. به هر حال، روش های تهیه نوشیدنی یا چای به هدفی که می خواهید از ریشه استفاده کنید بستگی دارد - برای سرماخوردگی، دستور غذا یکی خواهد بود، برای کاهش وزن - دیگری. هر دو روش در زیر مورد بحث قرار گرفته اند.

نحوه دم کردن زنجبیل: دستور العمل چای برای درمان سرماخوردگیبیماری ها

این نوشیدنی به شما در مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند. برای تهیه آن، مصرف کنید:

- 2 ریشه زنجبیل متوسط؛

- 1 فنجان عسل مایع؛- آب 1 لیمو.

ریشه ها را تمیز کنید، سپس آنها را رنده کنید یا در مخلوط کن خرد کنید. 4 لیتر آب را بجوشانید، جرم حاصل را در آنجا اضافه کنید و چند دقیقه بپزید. پس از نوشیدن، باید صاف کنید و 1 فنجان عسل را در مایع حاصل بریزید، کاملا مخلوط کنید و آب یک لیمو (یا چند قاشق غذاخوری از فروشگاه تمام شده) را اضافه کنید. این دستور اولیه برای نحوه دم کردن زنجبیل بود. می توانید با افزودن مثلاً آب پرتقال طبیعی به آبگوشت تا حدودی آن را متنوع کنید یا با گذاشتن چند برگ نعنا، بادرنجبویه، پوست پرتقال یا لیمو همراه با ریشه در حین جوشیدن، طعم خاصی به آن بدهید. شما می توانید این چای را در هر مقدار بنوشید، به شما انرژی می دهد و به شما کمک می کند تا سریعا بیماری را شکست دهید.

چگونه ریشه زنجبیل را برای کاهش وزن دم کنیم؟

این نوشیدنی برای کسانی که با اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند کمک بزرگی خواهد بود. از این گذشته، ریشه از دیرباز به عنوان ابزاری برای بهبود هضم و متابولیسم شناخته شده است و همچنین احساس گرسنگی را کمی کسل کننده می کند. هر روز چند لیوان چای زنجبیل بنوشید و نتیجه آن را خواهید دید. برای تهیه جوشانده به یک تکه ریشه و یک قمقمه آب جوش نیاز دارید. فقط زنجبیل را خرد کرده یا رنده کنید، آن را در ظرف آب قرار دهید و بگذارید چند ساعت دم بکشد. برای اثربخشی بیشتر، می توانید کمی میخک یا قرمز به این چای اضافه کنید.فلفل.

چگونه زنجبیل را برای کاهش وزن دم کنیم تا نوشیدنی حداکثر تأثیر را داشته باشد؟ در این صورت علاوه بر ریشه، به سیر نیز نیاز خواهید داشت. این دو جزء را در قسمت های مساوی با هم مخلوط کنید و 20 قسمت آب به 1 قسمت از جرم اضافه کنید. بگذارید 15 دقیقه دم بکشد، صاف کنید و در طول روز بنوشید. اگر نوشیدنی به نظر شما خیلی خوش طعم نیست، اضافه کردن کمی عسل، آب لیموی تازه یا پرتقال به آن ممنوع نیست.

از مقاله نحوه دم کردن و نوشیدن زنجبیل و درمان سرماخوردگی و چاقی با این چای را آموختید. بنابراین، از کنار این ریشه در سوپرمارکت رد نشوید، زیرا برای کسانی که ترجیح می‌دهند بدون استفاده از داروهای داروخانه‌ها با بیماری‌ها با داروهای مردمی مبارزه کنند، یک درمان عالی است.