قهوه با فلفل: دستور العمل ها

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

قهوه معطر و نیروبخش با فلفل نوشیدنی فوق العاده ای است که بسیار محبوب است. سلامتی را بهبود می بخشد، به کاهش وزن کمک می کند و برای کل روز آینده انرژی می دهد. بنابراین، این نوشیدنی غذای صبحگاهی مورد علاقه اکثر مردم است.

نوشیدنی عالی

قهوه سیاه به داشتن تعدادی از خواص شناخته شده است که باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود. اول از همه، این نوشیدنی باعث افزایش سرعت متابولیسم و همچنین سرعت هضم غذا در دستگاه گوارش می شود که یک مزیت کاملاً قابل توجه است. علاوه بر این، قهوه و نوشیدنی های قهوه دارای اثر ملین ملایمی هستند، یعنی به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک می کنند.

نوشیدنی با پردازش گلوکز تداخل می کند، در حالی که بدن انسان را مجبور می کند از تمام چربی انباشته شده برای اهداف خوب - برای تولید انرژی - استفاده کند. همانطور که می دانید برای کاهش وزن می توانید از قهوه سیاه و سبز هم استفاده کنید.

دومین آنها بر اساس تکنولوژی خاصی دم می شود که برای آن از لوبیای بو داده نشده استفاده می شود. این نوشیدنی را می دهدطعم کاملا خاص است، اما نه تنها لذیذها را جذب می کند. به لطف قهوه سبز، می توان اسید کلروژنیک را حفظ کرد که از جذب چربی ها به جریان خون پس از تجزیه آنها در روده جلوگیری می کند.

لوبیا بو داده حاوی کافئین بسیار بیشتری و همچنین پیریدین و ترکیبات فنلی است. این عناصر چربی بدن را می شکنند، متابولیسم را به میزان قابل توجهی تسریع می کنند و همچنین به مبارزه با سلولیتی که قبلاً ایجاد شده کمک می کند.

قهوه برای کاهش وزن

در مورد این سوال که کدام قهوه برای کاهش وزن بهترین است، نمی توان پاسخ قطعی داد، زیرا هر دو نوع به تجزیه چربی ها کمک می کنند و با اضافه وزن مبارزه می کنند. بهترین دستور برای کاهش وزن قهوه با عسل و فلفل است که می‌توان آن را با دانه‌های برشته و بو داده نشده درست کرد.

برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، فقط دو فنجان قهوه سبز در روز کافی است و دانه های بوداده برای خلاص شدن از شر سلولیت مناسب تر است. اما نباید در مصرف این نوع نوشیدنی ها غیرت کرد، زیرا می توانند روی سیستم عصبی، دندان ها و معده تأثیر منفی بگذارند.

با فلفل

امروز، تعداد زیادی دستور پخت قهوه با فلفل وجود دارد، اما همه آنها بسیار شبیه به یکدیگر هستند. برای تهیه صحیح نوشیدنی، مطلقاً هیچ مهارت خاصی و توانایی های ماوراء طبیعی مورد نیاز نیست. اگر فردی بداند که چگونه قهوه را در ترکی طبق دستور العمل سنتی دم کند، گزینه فلفل به هیچ وجه او را نمی ترساند. در زیر چند دستور العمل آورده شده است کهتأثیر مفیدی بر سلامت بدن انسان به طور کلی دارند و به خلاص شدن از وزن اضافی کمک می کنند. بعید است که بتوانید بیش از پنج کیلوگرم وزن کم کنید، اما باز هم تاثیر مثبت آن در هر صورت محسوس خواهد بود.

دستور پخت استاندارد

آسانترین قهوه با فلفل سیاه به صورت ابتدایی تهیه می شود. برای انجام این کار، باید قهوه دانه معمولی بگیرید، آن را آسیاب کنید، اما باید این کار را درست قبل از پختن انجام دهید، در غیر این صورت به سرعت طعم و عطر خود را از دست می دهد. سپس باید یک سیزو را بردارید، آن را کمی گرم کنید و چند قاشق غذاخوری قهوه را با کمی فلفل سیاه خرد شده اضافه کنید. بعد حدود 100 میلی لیتر آب داخل ترکه بریزید و بگذارید بجوشد.

وقتی نوشیدنی به جوش آمد، سزو را می توان از روی حرارت برداشته، ادویه جات را به دلخواه اضافه کنید و محتویات آن را در لیوان ها تقسیم کنید. نتیجه یک نوشیدنی نسبتاً جالب است که طعم آن در ابتدا غیرعادی و حتی غیرقابل قبول به نظر می رسد، اما می توانید به سرعت به آن عادت کنید.

نسخه اوکراینی

نوع بعدی تهیه قهوه با فلفل در اوکراین است. لازم است دانه های قهوه را آسیاب کنید، کمی فلفل سیاه خرد شده و چند قطره آب سیر اضافه کنید. این مخلوط را باید با آب بریزید تا کاملاً ببندد و ترک را روی آتش بگذارید و بعد از چند دقیقه بجوشانید.

نوشابه باید به معنای واقعی کلمه پنج دقیقه دیگر دم بکشد و پس از آن بلافاصله آماده نوشیدن است. شایان ذکر است که افزودن شکر اکیدا ممنوع است، در غیر این صورت طعم آن کاملا متفاوت خواهد بود.

دستور پخت ترکی

این دستور تقریباً مشابه دو دستور قبلی است. یعنی باید دانه ها را آسیاب کنید، با فلفل ترکیب کنید و به جوش بیاورید. پس از برداشتن از روی حرارت، کمی نمک و همچنین یک تکه کوچک کره اضافه کنید.

در ابتدا دستور غذا عجیب به نظر می رسد، اما در واقع این طعم باورنکردنی برای سالهای طولانی در یادها باقی خواهد ماند.

قهوه با فلفل قرمز

علاقه مندان به ورزش های شدید و احساسات غیرمعمول می توانند شانس بیاورند و سعی کنند این نوشیدنی فوق العاده را با فلفل دلمه ای تهیه کنند که ادویه اضافه می کند. مرحله اول این است که دانه ها را کمی تفت دهید، سپس فلفل قرمز را خرد کنید و همه چیز را با هم مخلوط کنید. سپس جرم را باید به جوش آورد و سپس عسل و یک قاشق کره را اضافه کرد. اگر می خواهید طعم غنی تری داشته باشید، باید اجازه دهید نوشیدنی به معنای واقعی کلمه 15 دقیقه دم بکشد.

قهوه با فلفل و دارچین

این گزینه برای افرادی که سلیقه های عجیب و غریب را ترجیح می دهند و عاشق بداهه گویی هستند نیز مناسب است. در این صورت، بهتر است یک قاشق قهوه آسیاب شده طبیعی مصرف کنید، بلافاصله آن را با یک سوم قاشق چای خوری دارچین ترکیب کنید و به همان مقدار شکر گرانول اضافه کنید. جرم را باید به جوش آورید، پس از آن می توانید بلافاصله در لیوان ها بریزید و از طعم شیرین غیر معمول لذت ببرید.

غیر متعارف

همانطور که در بالا ذکر شد، قهوه نوشیدنی است که می تواند در ترکیب با انواع مواد افزودنی مصرف شود. و حتی اگر در نگاه اول دستور غذا اشتباه به نظر می رسد، پس،پس از امتحان کردن، بلافاصله نظر خود را تغییر خواهید داد.

محبوب ترین افزودنی به قهوه شکر است، اما یک نوشیدنی به همان اندازه شگفت انگیز قهوه با فلفل و نمک است. مواد اصلی آن قهوه، نمک و فلفل است. دستور تهیه قهوه فلفل نمکی بسیار ساده است:

1. قهوه تازه آسیاب شده با کمی نمک مخلوط شده و کاملاً مخلوط می شود.
2. مخلوط تمام شده بلافاصله به ترک ارسال می شود و از قبل گرم می شود.
3. بعد از انتظار برای بلند شدن کف، می توانید ترک را از روی آتش بردارید.
4. جرم با یخ یا آب یخ خنک می شود.

مطلقاً هیچ چیز شگفت انگیزی در این دستور العمل وجود ندارد، زیرا این مواد نه تنها از نظر نام، بلکه از نظر طعم نیز برای همه افراد آشنا هستند. این گزینه نه تنها می تواند تشنگی شما را برطرف کند، به کاهش وزن کمک کند، بلکه میل به شیرینی جات را نیز کاهش می دهد. علیرغم این واقعیت که دستور غذا حاوی شکر نیست، این نوشیدنی یک جایگزین عالی برای شکلات ها و کلوچه ها با پر کردن های مختلف است که بدون آن برخی از افراد نمی توانند یک روز زندگی کنند. شما باید قهوه را با دقت و آهسته بنوشید تا طعم تمام اجزای آن را بشناسید و قدرتی را احساس کنید.