کاربرد لیمو چیست؟ نکات و دستور العمل ها

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

اعتقاد بر این است که لیمو در هند ظاهر شد، سپس به بین النهرین آمد. خواص درمانی آن از زمان های قدیم توسط مردم استفاده می شده است، زیرا نه تنها حاوی پروتئین، چربی و ساکارید است، بلکه حاوی اسیدهای آلی، فیبر، اسانس است. با توجه به محتوای ویتامین C، این مرکبات جایگاه پیشرو را به خود اختصاص می دهد. همچنین حاوی ویتامین های B، P، E، بتاکاروتن، سدیم، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر است.

آب لیمو

کاربرد لیمو چیست؟ راز خواص درمانی این میوه غیر معمول در آب سرشار از ویتامین آن است. نوشیدنی ترش برای بیماری های مختلف کمک کننده عالی است. بنابراین، به طور فعال در دماهای بالا، در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. علاوه بر این، ویتامین C در پوست بسیار بیشتر از خود میوه موجود است. به هر حال، وقتی سردرد شدید دارید، ویسکی خود را با آبلیمو بشویید و پس از مدتی درد آن کاهش می یابد. همچنین میوه زرد یک ضد عفونی کننده عالی و طعم دهنده عالی است. هنگامی که فردی با مشکلاتی در سیستم گوارشی مواجه می شود، می توان درمان با لیمو را امتحان کرد. آب مرکبات محرک اشتها است، به دفع سموم کمک می کند وسموم بدن، که به کاهش وزن تدریجی کمک می کند.

لیمو یک شفا دهنده مردمی است

این میوه خون را پاکسازی می کند، بنابراین افرادی که از روماتیسم رنج می برند و مشکلات سیستم قلبی عروقی دارند برای درمان با لیمو توصیه می شود: در نتیجه فشار خون عادی می شود، تمرکز و حافظه به طور قابل توجهی بهبود می یابد و بدن به طور کلی بهبود می یابد. سالم تر می شود.

فواید اضافی لیمو

آب مرکبات را نیز می توان روی پوست مالید تا از شر تعدادی از مشکلات خلاص شود: آکنه، جوش های سرسیاه، منافذ بزرگ. پوست شروع به سالم‌تر نشان دادن می‌کند. این همان چیزی است که لیمو برای آن مفید است، اگر آن را نه تنها در داخل مصرف کنید. پس از یک روز کاری طولانی، ماساژ پا با این آب مرکبات نه تنها خستگی را از بین می برد، بلکه پینه ها و پوست خشن را نرم می کند. لیمو را می توان به عنوان یک درمان برای شوره سر و ریزش مو استفاده کرد. برای خلاص شدن از خارش بعد از نیش حشرات، می توانید محل گزش را با پوست میوه پاک کنید.

پس، بیایید فواید لیمو را فهرست کنیم:

• جوانسازی بدن؛
• تقویت سیستم عصبی؛
• افزایش ایمنی؛
• سموم را دفع می کند؛
• کاهش درد؛
• عملکرد دستگاه گوارش را تحریک می کند.

دستورالعمل برای سلامت

1. روغن لیمو برای پیشگیری از آنفولانزا: کل میوه را باید در آب جوش فرو کنید، سپس از طریق چرخ گوشت خرد کنید، کره (100 گرم) و کمی عسل را اضافه کنید. طبق معمول غذا بخوریدکره با نان 6-8 بار در روز.

2. با گلودرد شدید در همان ابتدای گلودرد، خوردن نصف لیمو به همراه پوست آن توصیه می شود. بعد از چند ساعت، دومی را بدون نوشیدن یا خوردن بخورید.

3. برای برونشیت توصیه می شود 500 گرم گردوی خرد شده، 300 گرم عسل، نصف لیوان آب آلوئه ورا و آب 4 عدد لیموترش را مخلوط کنید. مخلوط حاصل را در یک قاشق غذاخوری قبل از غذا مصرف کنید.

اکنون با فواید لیمو برای بدن آشنا شدید. باید بیشتر به رژیم غذایی اضافه شود تا بیشترین بهره را از خواص درمانی آن ببرید.