بستنی در دوران شیردهی: نظرات کارشناسان. نکته ها و ترفندهای

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

در طول بارداری، مادر باردار اغلب به این فکر می کند که آیا می تواند غذاهای خاصی بخورد یا خیر. با تولد یک کودک، همه چیز بسیار پیچیده تر می شود. در ماه های اول ممکن است کودک به دلیل قولنج ناراحت شود. به همین دلیل زن مجبور می شود از رژیم غذایی سخت پیروی کند. با این حال، جنس منصف در این دوره، بیش از هر زمان دیگری، می خواهد چیزی خاص بخورد. این مقاله در مورد اینکه آیا می توان بستنی را در دوران شیردهی مصرف کرد یا خیر بحث خواهد شد. نظر کارشناسان را در این مورد متوجه خواهید شد و می توانید نظرات زنان با تجربه را بخوانید. همچنین ارزش دارد که بگوییم بهترین بستنی برای مادران شیرده چگونه است.

کارشناسان چه می گویند؟

بسیاری از متخصصان اطفال، متخصصان زنان و زایمان و متخصصان شیردهی هنوز نمی توانند در مورد اینکه آیا بستنی را می توان در دوران شیردهی مصرف کرد یا خیر به توافق برسند. تنهاپزشکان می گویند که چنین غذایی نه تنها برای کودک خطرناک است، بلکه می تواند پس از زایمان به بدن آسیب برساند. سایر پزشکان می گویند که بستنی در دوران شیردهی به رایج ترین خوراکی برای زنان تبدیل شده است. واقعا چطوره؟ آیا می توانم این محصول را در دوران شیردهی بخورم؟

مضرات بستنی بعد از زایمان

بستنی در دوران شیردهی می تواند برای وضعیت بدن هنوز شکننده بسیار بد باشد. هنگامی که یک زن مادر می شود، تغییرات هورمونی شروع می شود که به شروع شیردهی کمک می کند. در طی این فرآیند، اغلب کاهش در دفاع ایمنی بدن مشاهده می شود. اگر زنی بستنی بخورد ممکن است سرما بخورد.

کل مشکل در این است که اکثر داروها را نمی توان در دوران شیردهی مصرف کرد. بنابراین، حتی یک ضد تب معمولی نیز توصیه می شود که فقط در مواقع اضطراری استفاده شود. تقریباً همه داروها توانایی نفوذ به شیر مادر را دارند. به همین دلیل است که بستنی در این دوره بهترین خوراکی نیست.

تاثیر محصول بر کودک

بستنی در دوران شیردهی مانند هر محصول غذایی می تواند همراه با شیر مادر وارد بدن کودک شود. اکثر غذاهای سرد با استفاده از شیر گاو تهیه می شوند. شایان ذکر است که پزشکان اطفال توصیه نمی کنند که این نوشیدنی را تا سن سه سالگی به کودک خود بدهید.

کودکان اغلب به پروتئین گاو واکنش آلرژیک دارند. ATدر این زمان، کودک با راش قرمز پوشیده می شود، شکم او شروع به درد می کند و ممکن است اسهال ایجاد شود. همه اینها نتیجه این واقعیت است که مادر به سادگی بستنی خورد.

می توانید بستنی بدون شیر بخورید؟

در حال حاضر، می توانید یک درمان سرماخوردگی را بدون افزودن محصولات لبنی در قفسه های سوپرمارکت ها پیدا کنید. اغلب، ترکیب چنین بستنی شامل روغن نارگیل و نخل است. این مواد همچنین برای کودک بسیار سالم نیستند و می توانند باعث آلرژی شوند.

بستنی تهیه شده از آب میوه قابل قبول است. با این حال، بیشتر این فرمولاسیون ها حاوی رنگ های مصنوعی، شیرین کننده ها و طعم دهنده ها هستند. بهترین گزینه برای درست کردن این دسر است.

بستنی شکلاتی و خوراکی های طعم دار

این نوع محصول نباید توسط مادر شیرده مصرف شود. علاوه بر شیر گاو، حاوی شکلات یا محصولاتی است که جایگزین آن می شود. همه اینها می تواند باعث دیاتز در کودک شود.

بیشتر تولیدکنندگان مدرن می خواهند در تولید دسرهای سرد صرفه جویی کنند. به همین دلیل است که از مواد خام نه چندان باکیفیت استفاده می کنند. چنین تغذیه ای نه تنها فوایدی به همراه نخواهد داشت، بلکه وضعیت سلامتی مادر و نوزادش را بدتر خواهد کرد.

چگونه در دوران شیردهی بستنی بخوریم: نکات و ترفندها

اگر با وجود همه چیز تصمیم دارید از چنین محصولی لذت ببرید، پس باید قوانین خاصی را رعایت کنید. در این صورت شما از خود و خود محافظت خواهید کردکودک از عواقب احتمالی.

• به اندازه بستنی تازه انتخاب کنید.
• همیشه به ترکیب آن توجه کنید. بهتر است شیر گاو در آن باشد تا جایگزین های مختلف.
• اولین وعده دسر باید حداقل باشد.
• به نحوه واکنش کودک خود به این غذاها بسیار توجه کنید.
• در صبح یک خوراکی بخورید. در این صورت، در صورت بروز واکنش منفی، می‌توانید به موقع به کودک کمک کنید.
• حتی اگر کودک واکنشی نشان نداد از آن سوء استفاده نکنید.

جمع بندی

اکنون می دانید که آیا می توانید در دوران شیردهی بستنی بخورید یا خیر. کارشناسان با تجربه می گویند که چنین محصولی می تواند یک زن را شاد کند و وضعیت عاطفی او را پس از زایمان بهبود بخشد. به همین دلیل است که در دوران شیردهی مجاز به خوردن بستنی هستند. سالم و متنوع بخورید. این اکنون نه تنها برای شما، بلکه برای کودک شما نیز ضروری است.