خمیر ترش "نارین": بررسی، دستورالعمل استفاده

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

حفظ سلامتی خود و خانواده و دوستان بسیار مهم است. بسیاری در حال تجدید نظر در رژیم غذایی روزانه خود هستند تا به سبک زندگی مناسب روی بیاورند. در حال حاضر، لبنیات کلید عملکرد صحیح روده هستند. شما می توانید بسیاری از نوشیدنی ها و دسرهای مختلف کشک و ماست را در قفسه فروشگاه ها پیدا کنید، اما کدام یک را انتخاب کنید؟

فواید محصولات لبنی

هنگام استفاده منظم:

1. عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
2. بدن با باکتری های مفید غنی شده است.
3. به مقابله با یبوست کمک می کند، به عنوان مثال، خمیر ترش "نارین"، که بررسی های آن تنها مثبت ترین است.
4. ایمنی را ارتقا می دهد.
5. کمک به مبارزه با برخی از بیماری های پوستی.

انواع ماست

به طور معمول، تمام محصولات شیر تخمیر شده به دو دسته زنده و غیر زنده تقسیم می شوند. در حالت اول، تعداد زیادی از باکتری های مفید به طور قابل توجهی عمر محصول را کوتاه می کند. در ماست‌های غیر زنده، تعداد زیادی از باکتری‌ها به ترتیب از طریق فرآیندهای استریل‌سازی و فرآوری از بین می‌روند.عمر مفید می تواند تا یک سال باشد. اما در اینجا ما فقط می توانیم خواص مفید را فرض کنیم.

روندهای دنیای مدرن به طور فزاینده ای برای طبیعی تلاش می کنند، بنابراین خمیر ترش "Narine" که بررسی های آن به طور فزاینده ای در انجمن ها یافت می شود، گسترده شده است. بیشتر در کشورهای توسعه یافته، مانند بلغارستان، مردم می خواهند همه چیز طبیعی و بدون مواد نگهدارنده بخورند. به همین دلیل است که آنها در خانه خود پنیر، پنیر و ماست درست می کنند.

ماست نیز به دو دسته طبیعی، میوه ای و طعم دار تقسیم می شود. اولی فقط از شیر و خمیر ترش و بدون افزودن مواد نگهدارنده درست می شود.

ماست میوه ای نشان دهنده وجود انواع توت ها، میوه ها، مرباها یا شربت ها در ترکیب است. به عنوان مثال، اگر استارتر «نارین» را که در ادامه بررسی‌های آن را خواهید خواند، همراه با شیر و تکه‌های میوه مصرف کنید، می‌توانید از ماست میوه‌ای طبیعی لذت ببرید. در فروشگاه می توانید همان محصول را بخرید، اما با قوام دهنده، نگهدارنده و مواد افزودنی.

ماست های طعم دار با افزودنی ها و تثبیت کننده ها عرضه می شوند. در کشورهای توسعه یافته، آنها به طور جداگانه در قفسه فروشگاه ها قرار می گیرند و بسیار ارزان تر از طبیعی هستند.

محتوای کالری و چربی

باید درک کرد که محتوای کالری هر ماست به میزان چربی شیر و مقدار قند و همچنین پرکننده های شیرین بستگی دارد. اگر در مورد ماست طبیعی صحبت می کنیم که بر اساس خمیر ترش نارین تهیه می شود (استفاده، بررسی ها و کیفیت طعم آن توسط بسیاری از سرآشپزهای جهان تأیید شده است)، ارزش انرژی چنین محصولی از 250 کیلو کالری تجاوز نمی کند.در هر 100 میلی لیتر البته در سوپرمارکت‌ها می‌توانید غذاهای کم‌کالری پیدا کنید، اما تقریباً هیچ فایده‌ای از آنها وجود ندارد.

با استفاده از شیر بدون چربی و پرهیز از شکر و مواد افزودنی ارزش انرژی ماست خانگی را کاهش دهید. با این حال، به خاطر داشته باشید که ماست طبیعی برای هضم به انرژی زیادی نیاز دارد، بنابراین نگران کالری اضافی نباشید.

"Narine": دستورالعمل استفاده، نظرات مصرف کنندگان

در بازار مدرن، می‌توانید داروهای زیادی را پیدا کنید که بر میکرو فلور روده تأثیر می‌گذارند، اما به همه آنها نیازی نیست و می‌توان به آنها اعتماد کرد. "Narine" در ترکیب خود حاوی بیفیدوباکترها و لاکتوباسیل ها به مقدار حداقل 109 درجه است. این حجم برای پر شدن روده با میکروارگانیسم‌های مفید کافی است.

خمیر ترش "نارین" (دستورالعمل، بررسی ها نشان می دهد که چگونه محصولات شیر تخمیر شده را تهیه کنید) در داروخانه فروخته می شود. چنین دارویی به چندین شکل تولید می شود: قرص، پودر و محصول شیر تخمیر شده آماده "Narine Forte". هر فرم حاوی شیر و کنسانتره مخمر است که منبع اضافی ویتامین ها و مواد معدنی است.

فرم صدور

تولید کنندگان پروبیوتیک "نارین" به صورت قرص و کپسول و همچنین پودر در بسته بندی عرضه می کنند. قرص ها را می توان در مقادیر 10 تا 50 عددی در هر بسته با دوزهای 300 و 500 میلی گرم خریداری کرد. اما کپسول ها در غلظت آزاد می شوندماده موثره 180 و 200 میلی گرم، 20 یا 50 عدد در هر بسته. این پودر در کیسه ها یا بطری های 10 عددی در دوزهای 200 و 300 میلی گرم فروخته می شود.

همچنین می توانید "Narine Forte" را به شکل یک محصول زیستی شیر تخمیر شده (نوشیدنی کفیر)، بطری های 12 میلی لیتری، 250 میلی لیتری، 300 میلی لیتری و 450 میلی لیتری خریداری کنید.

مکانیسم عمل

هنگام استفاده از محصول نهایی "نارین"، لاکتوباسیل ها و بیفیدوباکتری ها از قبل از حفره دهان شروع به فعالیت می کنند. سپس آنها از طریق دستگاه گوارش پخش می شوند و میکرو فلور طبیعی را بازیابی می کنند و در نتیجه هضم را بهبود می بخشند و سموم را از بین می برند. با استفاده منظم از چنین محصولی، بدن از شر مواد مضر خلاص می شود که به طور مطلوب بر وضعیت پوست و مو و همچنین کل ارگانیسم تأثیر می گذارد.

"Narine" به مقابله با یبوست و دیس باکتریوز، از جمله در واژن، و همچنین با مشکلات ظریف معده: آروغ زدن و سوزش سر دل کمک می کند. بسیاری به تأثیر مثبت لاکتوباسیل ها بر روی پوست توجه می کنند. درماتیت و پسوریازیس البته با درمان پیچیده درمان می شوند.

مقصد

تقریباً همیشه، پزشکان داروهایی را توصیه می کنند که میکروفلور روده را پس از یک دوره درمان آنتی بیوتیکی بازیابی می کنند. در طول درمان بیماری های مختلف روده، بیفیدوباکتری ها نیز تجویز می شوند. از "نارین" می توان به عنوان پیشگیری از یبوست و دیس باکتریوز نیز استفاده کرد.

بررسی

خمیر ترش "نارین" نیز مانند هر دارویی دارای نقدهای مثبت و منفی است. من از این واقعیت خوشحالم که نظرات مثبت بسیار بیشتری نسبت به موارد منفی وجود دارد. این دارو خود را بسیار مثبت ثابت کرده است. مادران برای کودکان و کل خانواده ماست های سالم درست می کنند، حتی نسل بزرگتر نیز از خوردن ماست زنده خوشحال می شوند.

تجار و افراد پرمشغله از محصولات شیر تخمیر شده بسیار راضی هستند. برای مدت طولانی، بسیاری از مشکلات روده ای رنج می بردند: یبوست مکرر با اسهال جایگزین می شود. زمانی برای صبحانه، ناهار و شام کامل وجود ندارد. سوزش سر دل و نفخ مداوم مانع از لذت بردن من از زندگی شد. در داروخانه، به بسیاری از مردم توصیه می شود که "نارین" را خمیر کنند، که بررسی های آن همیشه فقط مثبت است. در ابتدا، بسیاری در مورد این موضوع بسیار شک دارند. با این حال، پس از یک روز هنوز تصمیم می گیرند و یک محصول شیر تخمیری درمانی را تهیه می کنند، دیگر نمی دانند یبوست چیست. بیش از یک سال است که رژیم غذایی روزانه بسیاری از افراد شامل استفاده اجباری از ماست زنده است.

بسیاری از مردان توجه دارند که "نارین" بسیار خوشمزه و سالم است. برای اولین بار، بسیاری حدود یک سال پیش این محصول را برای خود کشف کردند. عیب اصلی آن ماندگاری کوتاه آن است. با این حال، این نیز شایستگی بزرگ آن است. درست کردن ماست به اندازه کافی سخت و سریع نیست، بنابراین همه آن را توصیه می کنند.

در ضمن، "نارین" فورته (که نقدهای آن مثبت ترین است) اصلاً نیازی به پختن ندارد. همه چیز ساده و آسان است.