2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
اگر زمان یا تمایل کافی برای پختن چیزهای اساسی وجود ندارد، ساندویچ های داغ به کمک می آیند. این یک گزینه عالی برای صبحانه، ناهار و شام است. علاوه بر این، آنها برای یک میان وعده در محل کار یا برای هر موقعیت دیگری که فرصتی برای خوب غذا خوردن وجود ندارد، عالی هستند. انواع مختلفی از دستور العمل ها برای ساندویچ های داغ وجود دارد. و همیشه چیز جدیدی در راه است. ساده است: خوردن نان (سفید یا سیاه)، و همچنین بسیاری از محصولاتی که می توانند به عنوان "پر کردن" عمل کنند. من به شما دستور العمل های خوشمزه ای را پیشنهاد می کنم که خانواده من با موفقیت امتحان کرده اند. فکر می کنم شما هم آنها را دوست خواهید داشت.
گزینه 1
مواد زیر را آماده کنید: نان سفید متوسط، سیب زمینی، تخم مرغ، پیاز، نمک و فلفل. در صورت تمایل، ساندویچ های داغ ما را می توان با گیاهان پاشید.
حالا این کار را انجام می دهیم: سیب زمینی ها را رنده کنید، آنها را کمی فشار دهید تا توده خشک تر شود. پیاز را نگینی خرد کنید. یک تخم مرغ (از مصرف دو عدد سیب زمینی متوسط) را بزنید.پیاز و سیب زمینی را به آن اضافه کنید، همه چیز را خوب مخلوط کنید. نمک، فلفل به مزه. یک ماهیتابه را با کمی روغن نباتی گرم کنید. در این زمان مایه پخته شده خود را روی تکه های نان بمالید و سپس قیمه را در تابه قرار دهید. ساندویچ هایمان را روی آتش کوچک سرخ می کنیم. به محض اینکه فیلینگ پخت، برش های نان را برگردانید و کمی تفت دهید.
البته اینها ساندویچ های اورجینال نیستند اما بسیار خوشمزه و راضی کننده می شوند.
گزینه ۲
یک گزینه سریع دیگر. یک نوع مینی پیتزا. برش هایی از نان سفید می گیریم. دایره های نازک سوسیس دودی را روی آن پهن می کنیم و روی آن گوجه فرنگی قرار می دهیم و همه چیز را با پنیر رنده شده می پوشانیم. ساندویچ های داغمان را دو طرف سرخ می کنیم. فقط مراقب باشید پنیر نسوزد. قبل از سرو با سبزی تزئین کنید.
گزینه 3
این ساندویچ ها را حتما امتحان کنید. ترکیب ژامبون و آناناس طعم بی نظیری می دهد. بنابراین، برش هایی از نان سفید را برمی داریم، روی آنها ژامبون می گذاریم (نه خیلی غلیظ برش می دهیم) و سپس برش های نازک آناناس و پنیر را روی رنده ریز رنده می کنیم. این ساندویچ ها در مایکروفر تهیه می شوند. به معنای واقعی کلمه یک دقیقه، و یک غذای مقوی آماده است!
گزینه 4
این ساندویچ های داغ را که من فقط "مختلف" می نامم. همه چیز در مورد پر کردن است، زیرا از چندین محصول تشکیل شده است. بنابراین، سوسیس آب پز را می گیریم، آن را به مکعب برش می دهیم، پنیر را رنده می کنیم، تخم مرغ را خرد می کنیم. ما همه محصولات را بین آنها مخلوط می کنیمخودتان، یک قاشق چایخوری نخود سبز، یک قاشق غذاخوری سس مایونز، سبزی، نمک و فلفل را به مزه اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به طور یکنواخت روی برش های نان پخش کنید. روی سینی فر پهن کنید و در دمای 220 درجه سانتیگراد به مدت 3 تا 4 دقیقه بپزید.
ساندویچ های داغ چیزی است که می توانید دائماً با آن آزمایش کنید. در اصل، برای "پر کردن" آنها می توانید از هر چیزی که در یخچال شما است استفاده کنید. پنیر، تخم مرغ، هر گونه سبزیجات، سوسیس، مرغ یا گوشت خوک چرخ کرده، قارچ و خیلی چیزهای دیگر. می توانید به سلیقه خود سس مایونز، سس سویا و غیره اضافه کنید. ساندویچ های داغ را می توان در تابه سرخ کرد، در فر یا مایکروویو پخت.
توصیه شده:
سالاد داغ. سالاد مرغ داغ. سالاد ماهی داغ
به عنوان یک قاعده، سالادهای گرم مخصوصاً در فصل زمستان محبوب هستند، زمانی که همیشه می خواهید خود را با یک غذای خوشمزه، گرم و دلچسب پذیرایی کنید. با این حال، آنها در تابستان به آنها توجه می کنند. به عنوان مثال، یک سالاد داغ با مرغ یا ماهی می تواند یک گزینه عالی برای شام باشد. ما چندین دستور العمل برای تهیه چنین غذاهایی را مورد توجه شما قرار می دهیم
برای شام با مرغ چی بپزیم. شام مرغ و سیب زمینی. چگونه یک شام مرغ سالم بپزیم
برای شام با مرغ چه بپزیم؟ این سوال توسط میلیون ها زن پرسیده می شود که می خواهند عزیزان خود را با یک غذای خوشمزه و مغذی و در عین حال سبک و سالم خوشحال کنند. از این گذشته ، پختن غذاهای سنگین برای شام توصیه نمی شود ، زیرا در پایان روز بدن انسان به حداقل کالری نیاز دارد. این اصل است که در این مقاله به آن پایبند خواهیم بود
کوکیهای جو دوسر - مناسب برای صبحانه، ناهار و شام
کوکی های بلغور جو دوسر نه تنها توسط بزرگسالان، بلکه توسط کودکان نیز دوست دارند. این نوع طعمی متمایز دارد که بر خلاف سایر محصولات است. به همین دلیل است که چنین کوکی ها را دوست دارند
آمریکایی ها برای صبحانه، ناهار و شام چه می خورند
آشپزی آمریکایی با سادگی و محتوای کالری نسبتاً بالا مشخص می شود و ترکیبی از غذاهای هندی و اروپایی و آسیایی قرضی است که دستور العمل های آن تا حدی تغییر یافته و با سبک زندگی خود تنظیم شده است. میخواهم این مقاله را به آشنایی با آنچه آمریکاییها هر روز میخورند اختصاص دهم تا نمونههایی از غذاهای اصلی را که صبحانه، ناهار و شام آنها را تشکیل میدهند، بیاورم
برای صبحانه، ناهار و شام با تغذیه مناسب چه بخوریم بهتر است؟ دستور العمل برای غذاهای خوشمزه و سالم
برای خوشمزه و سالم بودن وعده های غذایی، باید از قبل برنامه ریزی شود. برای صبحانه، ناهار و شام چه چیزی بهتر است بخوریم تا زیاده روی نکنیم و اندامی را حفظ کنیم؟ در عین حال، رژیم غذایی نه تنها باید با اصول تغذیه سالم، بلکه با نیازها و ترجیحات شخصی مطابقت داشته باشد