2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
با توسعه پیشرفت تکنولوژی، بدن انسان به طور فزاینده ای در معرض اثرات مضر قرار گرفته است. تشعشعات الکترومغناطیسی حتی در دوزهای کم می توانند باعث سردرد و اختلال در فعالیت اندام های مختلف شوند و تمامی لوازم خانگی به خصوص تلویزیون و کامپیوتر چنین تاثیر منفی دارند. اما یک فرد مدرن نمی تواند فناوری را کاملاً رها کند؛ برای بسیاری، کار دقیقاً با آن مرتبط است. و برای حفظ سلامتی خود باید به دنبال راه هایی برای محافظت از خود در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی باشید. ما باید سعی کنیم زمان تعامل با تجهیزات مضر را کاهش دهیم، وسایل را از اتاق خواب خارج کنیم و آنها را از پریز خاموش کنیم. علاوه بر این، برخی از غذاها می توانند کمک کننده باشند. به عنوان مثال، دانشمندان دریافته اند که چای سبز در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی بسیار موثر است. دلیل این چیست؟
مضرات تشعشعات الکترومغناطیسی چیست
- میدانهای مغناطیسی لوازم برقی خانگی با تکانه های بیوالکتریک انسان برهمکنش می کنند و عملکرد طبیعی بسیاری از اندام ها را مختل می کنند؛
- تحت تأثیر میدان های الکترومغناطیسی، فعالیت غده هیپوفیز به شدت کاهش می یابد -غده اصلی درون ریز انسان؛
- میدان مغناطیسی تولید هورمون مهم ملاتونین را سرکوب می کند که بر تولید هورمون های دیگر نیز تأثیر می گذارد.
- بسیاری از بافت ها و اندام های انسان توانایی هدایت تکانه های الکتریکی را دارند و قرار گرفتن در معرض تشعشعات لوازم خانگی می تواند عملکرد طبیعی سیستم عصبی، قلبی عروقی و عضلانی را مختل کند؛
- همه وسایل برقی دوز کمی از اشعه ساطع می کنند که وقتی در بدن انباشته می شود منجر به بیماری می شود.
چگونه از خود در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی محافظت کنیم
دانشمندان تلفن های همراه، مایکروویو، تلویزیون و کامپیوتر را مضرترین وسایل برای سلامتی می دانند. برای اکثر مردم غیرممکن است که آنها را رد کنند، بنابراین باید راه هایی برای محافظت از خود در برابر تشعشع پیدا کنید. در صورت امکان، وسایل برقی را بیشتر خاموش کنید، سعی کنید از آنها دوری کنید. همچنین روش های بیولوژیکی محافظت وجود دارد، به عنوان مثال، گیاهان سرپوشیده، که هوا را از سموم تصفیه می کنند و آن را با اکسیژن غنی می کنند. علاوه بر این، باید از غذاهایی که حاوی ویتامین های A، C و E هستند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، بیشتر استفاده کنید. دانشمندان دریافته اند که چای سبز در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی بسیار خوب عمل می کند. توصیه می شود که کارمندان ادارات و افرادی که حداقل دو ساعت در روز را جلوی کامپیوتر می گذرانند، دو فنجان از این نوشیدنی را برای خنثی کردن تشعشعات بنوشند.
ویژگی های چای سبز
در سرتاسر جهان، چای محبوب ترین نوشیدنی است. انواع و روش های زیادی وجود دارددم کردن چای سبز و سیاه هر دو از مواد اولیه یکسان، اما با روش های متفاوت تهیه می شوند. از ویژگی های چای سبز این است که تحت تخمیر و فرآوری طولانی مدت قرار نمی گیرد. بنابراین رنگ سبز خود را حفظ می کند، بوی چای نمی دهد. برگها با بخار داغ درمان می شوند تا آنزیم ها غیرفعال شوند و از اکسیداسیون جلوگیری شود. به لطف این فرآیند، چای سبز بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن را حفظ می کند، به همین دلیل برای سلامتی بسیار مفید است.
فواید چای سبز چیست
- حاوی بیش از 10 ویتامین مختلف، با ویتامین C بیشتر نسبت به مرکبات، و مقدار زیادی ویتامین E و P. این ویژگی خواص آنتی اکسیدانی چای را توضیح می دهد.
- مقدار زیادی از عناصر کمیاب نیز برای سلامتی مفید است. به عنوان مثال، ید کار سیستم غدد درون ریز، پتاسیم - قلبی عروقی را عادی می کند. این همچنین این واقعیت را توضیح می دهد که چای سبز در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی موثر است: این چای نه تنها عملکرد اندام ها و سیستم های مختلف را بهبود می بخشد، بلکه به دفع سموم نیز کمک می کند.
- این نوشیدنی منبع غنی از آنتی اکسیدان است که ایمنی را بهبود می بخشد، به پیشگیری از سرطان و کاهش پیری کمک می کند.
- بیشتر از سایر محصولات، چای سبز حاوی کاتچین است - موادی که توانایی خنثی کردن تشعشعات را دارند. آنها از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از اثرات آن محافظت می کنند.
چرا چای سبز در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی محافظت می کند
این عمدتا به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی این استنوشیدنی.مواد موجود در آن به بازسازی سلولی و بازیابی عملکرد اندام کمک می کند. اثر اصلی توسط کاتچین ها اعمال می شود که قادر به خنثی کردن تشعشعات و تغییرات در سلول ها هستند که تحت تأثیر تابش الکترومغناطیسی رخ می دهد. علاوه بر این، چای سبز اثر پاک کنندگی دارد و متابولیسم را بهبود می بخشد. تمام میدان های الکترومغناطیسی فعالیت سیستم غدد درون ریز را سرکوب می کنند و مقدار زیادی ید موجود در این نوشیدنی عملکرد آن را بهبود می بخشد.
چای سبز در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی بسیار مؤثر است و اعتقاد بر این است که دو فنجان نوشیدنی در روز می تواند اثرات مضر تشعشعات لوازم خانگی را خنثی کند.
بدون فناوری، تصور وجود خود برای انسان مدرن غیرممکن است، بنابراین باید بدانید که چگونه از خود در برابر اثرات مضر آن محافظت کنید. این به ویژه برای کسانی که نمی توانند زمان تعامل با او را محدود کنند و همچنین برای کسانی که در دفتر کار می کنند مهم است. دانستن اینکه چای سبز در برابر تشعشعات کامپیوتری محافظت می کند، می تواند به کاهش آسیب ناشی از وسایل الکتریکی کمک کند.
توصیه شده:
چای سبز برای ورم معده: مزایا و معایب. چه مقدار کافئین در چای وجود دارد؟ رژیم غذایی برای ورم معده: بایدها و نبایدها
گاستریت یک بیماری نسبتاً محبوب در دنیای مدرن است. حتی با وجود سطح نسبتاً بالای دارو، بیش از هشتاد درصد جمعیت از این بیماری رنج می برند. چای سبز برای ورم معده یک پیشگیری کننده عالی است. در این مورد در مقاله ما بیشتر بخوانید
چای سبز - مضر یا مفید؟ چای سبز برای صورت. چای سبز - دستور العمل ها
برای بیش از یک هزاره، جامعه از چای برگ سبز به دلیل طیف گسترده ای از خواص مفید آن بسیار قدردانی کرده و آن را دوست داشته است. این نگرش باعث می شود که به طور جدی به این فکر کنید که آیا واقعاً مواد مفیدی در این نوشیدنی وجود دارد یا خیر. ما سعی خواهیم کرد به این سوال پاسخ دهیم که آیا چای سبز مضر است یا مفید؟
چای سبز در برابر فشار خون. تاثیر چای سبز بر فشار خون
کشت چای به عنوان یک گیاه کشت شده در چین در قرن چهارم پس از میلاد آغاز شد. خیلی بعد، چای سیاه در اروپا شناخته شد و از اواخر قرن بیستم، چای سبز در غرب و در کشور ما شروع به مصرف کرد. امروزه در قفسه های فروشگاه ها می توانید تعداد زیادی از انواع مختلف مواد خام را پیدا کنید که از آنها یک نوشیدنی معطر دم می شود که به بهبود رفاه و پاکسازی بدن کمک می کند
چقدر در روز می توانید چای سبز بنوشید؟ ترکیب، فواید و مضرات چای سبز
بسیاری از پزشکان اکیداً به شما توصیه می کنند که قهوه و چای سیاه غلیظ را به نفع همتای سبز آن کنار بگذارید. چرا اینطور است؟ این چای چه ویژگی خاصی دارد؟ آیا واقعاً اینقدر بی ضرر و حتی برای سلامتی مفید است؟ در نهایت، سوال اصلی: چه مقدار چای سبز در روز می توانید بنوشید؟
چای سبز چه تفاوتی با چای سیاه دارد: خواص مفید، ویژگی های جمع آوری و پردازش، روش های دم کردن
چگونه می توان محصولات مختلف را از یک برگ چای بدست آورد؟ تفاوت بین چای سبز، سفید، زرد و همچنین سیاه و قرمز با آبی چیست؟ مقاله ما به این موضوع اختصاص دارد