خواص مفید گلابی - کمک به بیماری ها

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

چه خواص مفید گلابی را می دانیم؟ موضوع پیچیده. ما می دانیم که این میوه ها خوشمزه، شیرین هستند، مربای عالی درست می کنند. اما خواص گلابی؟

در عین حال، این میوه حاوی ویتامین های گروه های A، E، PP و بسیاری دیگر، عناصر میکرو (آهن، ید)، درشت عناصر (کلسیم، سدیم، منیزیم و بسیاری دیگر) است.

مثبت شده است که سن درخت میوه بیش از سه هزار سال است و خواص مفید گلابی قبلاً در قرن هجدهم شناخته شده بود، زمانی که مردم شروع به پرورش انواع مختلف این میوه کردند. حتی در آن زمان اعتقاد بر این بود که با خوردن میوه گلابی می توان دما را کاهش داد، علاوه بر این، این عقیده وجود داشت که این میوه دارای توانایی التیام زخم است. در روسیه، میوه برای مدت طولانی وحشی باقی ماند: در جنگل ها رشد کرد، کشت نشد، اما از خواص گلابی شناخته شده در آن زمان به طور فعال استفاده شد. به عنوان مثال، الکل از آن به دست آمد.

گلابی حاوی حدود 12 درصد قند و اسیدهای بسیار کم - 0.3 درصد و همچنین فیبر، پکتین، مقادیر متوسط تانن و مقدار زیادی پتاسیم است که تأثیر مفیدی بر قلب دارد. در مورد محتوای اسید فولیک (در فرآیندهای خون سازی شرکت می کند، برای زنان باردار بسیار مهم است.نوزادان)، سپس گلابی حتی از توت سیاه نیز پیشی می گیرد. پزشکان گاهی اوقات به افرادی که از مرز چهل سالگی گذشته اند، خوردن میوه تا حد امکان را توصیه می کنند. این به ویژه برای مردانی که رژیم غذایی آنها شامل کمپوت و گلابی خشک شده است صادق است - خواص جنین به پیشگیری از پروستاتیت و سایر بیماری های دستگاه تناسلی کمک می کند. به طور کلی، گاهی اوقات مفید است که یک "روز گلابی" را ترتیب دهید، خوردن تا 2 کیلوگرم از این میوه ها و هیچ چیز دیگری. همچنین خوردن یک میوه شیرین، رسیده و آبدار تازه چیده شده از درخت نیز بسیار خوشمزه است.

در موارد برونشیت و سل از گلابی پخته یا آب پز استفاده می شود. جوشانده میوه نیز موثر است. از خواص مفید گلابی در مورد سنگ کلیه، التهاب مجاری ادراری نیز استفاده می شود.

افراد زیادی نمی دانند، اما گلابی هنوز هم یک محصول آرایشی عالی است. بنابراین، به عنوان مثال، اگر این میوه را ورز دهید و کمی خامه ترش و آب گریپ فروت به تفاله حاصل اضافه کنید، یک ماسک صورت مفید به دست می آورید که به خوبی پوست را مرطوب می کند. همچنین گلابی در مبارزه با کک و مک موثر است. برای این کار، تفاله میوه معمولی را روی صورت مالیده و پس از مدتی با آب در دمای اتاق شسته می شود.

علی رغم خواص مفید گلابی، محدودیت هایی در استفاده از آن وجود دارد. اول از همه، خوردن میوه ها تا نیم ساعت بعد از غذای اصلی توصیه نمی شود. بعد از خوردن گلابی سعی کنید 2 تا 3 ساعت از خوردن گوشت خودداری کنید. این میوه به خودی خود حاوی رطوبت کافی است، بنابراین نباید آن را با آب بنوشید. علاوه بر این، اینبه طور قابل توجهی هضم را بدتر می کند. در بیماری های مزمن روده یا معده نباید گلابی خام مصرف کرد (ترجیح میوه های پخته شده). علاوه بر این، به افراد مسن توصیه می شود برای جلوگیری از مشکلات معده، میوه های نرم و رسیده تر بخورند.