نارگیل میوه است یا آجیل؟ خواص مفید نارگیل، کالری

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

میوه های عجیب و غریب همیشه با ظاهر غیرمعمول و طعم ناشناخته خود علاقه را برانگیخته اند. به خصوص سوالات زیادی در مورد نارگیل مطرح می شود. مورد اصلی این است: "آیا نارگیل میوه است یا آجیل؟" پاسخ مورد علاقه بسیاری از دوستداران چیزهای خوب است. و هر کدام از آنها نسخه خود را مطرح می کنند که اغلب اشتباه است. نارگیل چیست، ما سعی خواهیم کرد دریابیم. اما مهم نیست که به چه دسته ای تعلق دارد، می توان با اطمینان گفت که این میوه فوق العاده خوشمزه و سالم است. در آشپزی کاربرد زیادی دارد و بسیاری از نوشیدنی های معطر بر اساس مایع استخراج شده از آن تهیه می شود.

پاسخ به یک سوال جذاب و ساختار محصول

نارگیل میوه است یا آجیل؟ این یک سوال مقدس است که بسیاری از مردم می خواهند پاسخ آن را بدانند. این میوه را نمی توان یکی یا دیگری نامید. اگر مردم نارگیل را آجیل خطاب کنند، مرتکب اشتباه بزرگی شده اند. این در واقع یک میوه هسته دار مانند زردآلو، آلو یا هلو است.

پاسخ بهسوال "نارگیل چیست - میوه است یا آجیل؟" به روش دیگری امکان پذیر است: این گیاه گلدان بلند متعلق به خانواده نخل است. طول دروپه به 30 سانتی متر می رسد، شکلی گرد دارد و می تواند تا 2.5 کیلوگرم وزن داشته باشد.

با مطالعه دقیق تری ویژگی های میوه می توان گفت که این میوه از جنس و گونه Cocos است. بنابراین، ما یک محصول خوراکی منحصر به فرد و منحصر به فرد داریم که نمی توان آن را آجیل یا توت نامید، چه رسد به میوه. مناسب ترین نام هنوز هم یک دروپ است.

محصول دارای ساختار زیر است:

• Exocarp - پوسته بیرونی، سوراخ شده با الیاف (کلوار).
• Endocarp یک پوسته داخلی است که یک پوسته سخت است که دانه ای درون آن پنهان شده است. حاوی خمیر دروپ (سفید سفید) و آندوسپرم است که معمولاً آب نارگیل نامیده می شود.

کالری غذا و ترکیب آن

در بالا قبلاً توضیح داده ایم که نارگیل چیست. این یک میوه یا یک آجیل است، ما قبلاً فهمیدیم و تشخیص داده ایم که نه یکی است و نه دیگری. اما از آنجایی که بسیاری از خوش‌خوراک‌ها عاشق دروپ هستند، احتمالاً می‌خواهند درباره محتوای کالری آن اطلاعاتی کسب کنند. این اطلاعات به ویژه برای زنانی که همیشه به اندام خود نگاه می کنند مفید خواهد بود. بنابراین، صد گرم پالپ نارگیل حاوی 360 کیلو کالری است. برعکس، آب موجود در دروپ با وجود شیرینی طبیعی و خواص آبرسانی، تقریباً بدون کالری است. شیر نارگیل بهترین راه برای بازگرداندن تعادل آب در بدن انسان است.

اگر نارگیل بخورید (این یک میوه، یا یک آجیل یا یک توت است، که در بالا توضیح داده شد)، می توانید بهتر شوید، اما به هیچ وجه نباید چنین لذیذی را از خودتان دریغ کنید. فقط گاهی اوقات و ترجیحاً در مقادیر کم از آن لذت ببرید.

خمیر سفید محصول با وجود مقدار زیادی فیبر و چربی اشباع مشخص می شود. همچنین حاوی پروتئین است. علاوه بر ویتامین های گروه B، دروپه حاوی اسیدهای فولیک، اسکوربیک و پانتوتنیک است.

دروپ مفید چیست

پس از اینکه دقیقاً متوجه شدم نارگیل چیست، میوه است یا آجیل، می خواهم در مورد تأثیر مثبت آن بر بدن بدانم. خواص مفید نه تنها پالپ، بلکه شیر و روغن دروپه نیز دارد. همه این محصولات ضد کرم، ضد ویروسی، ترمیم کننده زخم و ضد میکروبی هستند.

ویژگی های مثبت جنین بر سلامت زن و مرد تأثیر مفیدی دارد. از آنجایی که نارگیل قوی ترین ماده مقوی است، می تواند میل جنسی را افزایش دهد. این خوراکی لذیذ حاوی مقدار زیادی ویتامین B است و به همین دلیل برای سیستم قلبی عروقی و سلامت چشم بسیار مفید است. استفاده از دروپس می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد، عملکرد غده تیروئید را عادی کند، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند اسهال، سرطان و عفونت های حاد تنفسی را کاهش دهد.

نارگیل یک راه عالی برای تقویت سیستم ایمنی است و همچنین انرژی و قدرت را پس از استرس های شدید روحی و جسمی به خوبی بازیابی می کند.

یک خوراکی انتخاب کنید

نارگیل که توضیحات، ترکیب و فواید آن در مقاله ارائه شده است، باید بتوانید آن را درست انتخاب کنید تا میوه واقعاً خوشمزه باشد. هنگام خرید محصول به این نکته توجه کنید که آیا حتی کوچکترین ترک بر روی آن وجود دارد یا خیر. اگر آنها پیدا شدند، بهتر است چنین دروپی را خریداری نکنید، زیرا به احتمال زیاد تمام مایعی که در حین حمل و نقل از آن ریخته شده است. اگر محصول خوب باشد، خریدار به وضوح می‌شنود که چگونه شیر در آن پاشیده می‌شود.

نحوه باز کردن

علاوه بر اینکه بدانید نارگیل چیست - میوه یا آجیل (اطلاعات کلی در مورد این موضوع در ابتدای مقاله آورده شده است)، همچنین باید نحوه باز کردن دروپ را نیز بیاموزید. برای این کار به یک چاقوی باریک و یک چکش نیاز دارید. اولین ابزار باید سوراخ کردن یکی از سه فرورفتگی واقع در بالای جنین باشد. پس از آن، باید شیر را در ظرف تخلیه کنید و سپس با چکش در جایی که "بخش طلایی" قرار دارد (یک سوم فاصله از فرورفتگی ها) ضربه بزنید. باید چاقویی را داخل شکافی که ایجاد شده است قرار دهید و کمی به آن فشار بیاورید: میوه به راحتی ترک می‌خورد و باز می‌شود.