نحوه نوشیدن چای زنجبیل: ویژگی های آشپزی، بهترین دستور العمل ها و نظرات

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

ریشه سفید یا ریشه شاخدار نام زنجبیل معروف است. محصول فوق العاده مفید است. به شکل خالص آن مصرف نمی شود، اما از آن برای تهیه کلوچه های فوق العاده خوشمزه، شیرینی زنجبیلی معطر و انواع نوشیدنی ها استفاده می شود. مفیدترین آنها در میان آنها چای است. ویتامین های مختلف زیادی به فرد می دهد، قادر به درمان تعدادی از بیماری ها و افزایش ایمنی است. در مقاله ما به شما می گوییم که چگونه از این ریشه چای درست کنید، چه خواص و موارد منع مصرفی دارد و همچنین نحوه نوشیدن چای با زنجبیل را توضیح می دهیم.

نکته آخر به ویژه برای کسانی که با اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند بسیار مهم است. از این گذشته، همه مدتهاست می دانند که ریشه شاخدار ابزاری عالی برای کاهش وزن است.

چای زنجبیل چه شکلی خواهد بود

قبل از اینکه نحوه نوشیدن چای زنجبیل را یاد بگیریم، باید نوشیدنی را به طور کلی بشناسیم. بنابراین، شهد تهیه شده بر اساس ادویه، رنگارنگ، بسیار غنی و معطر به نظر می رسد. این ادعا وجود دارد که دم کرده زنجبیل توانایی گرم کردن خون را دارد.بنابراین، چنین ترکیباتی متابولیسم را تسریع می کند، که عملکرد تمام سیستم های بدن را بهبود می بخشد و سموم را از آن خارج می کند. این فرآیندها به کاهش وزن سریعتر کمک می کنند و همچنین بدن را در شرایط عالی نگه می دارند.

فواید چای زنجبیل

نحوه نوشیدن چای با زنجبیل را بیشتر خواهیم گفت، اما در حال حاضر باید دریابید که این نوشیدنی چه ویژگی های مثبتی دارد. علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، حافظه را تقویت می کند، اشتها را افزایش می دهد، قدرت را افزایش می دهد و به بهبود کبد کمک می کند. چای زنجبیل می‌تواند گازها را در روده‌ها پخش کند، مخاط غیرضروری را که روی دیواره‌های معده و سایر اندام‌های گوارشی تشکیل می‌شود، حل کند.

تزریق مبتنی بر زنجبیل فواید فوری دارد. چای زنجبیل را به طور منظم بنوشید و خون شما به خوبی اکسیژن می شود، که برای افرادی که کارشان با فعالیت ذهنی مرتبط است بسیار مهم است. پزشکان خاطرنشان می کنند که جوشانده سردرد را از بین می برد و احساس درد با انواع رگ به رگ شدن، زخم و کبودی کاهش می یابد. چای زنجبیل برای طیف گسترده ای از بیماری ها نوشیده می شود، زیرا در همه موارد فقط اثر مثبت نشان می دهد.

دم کرده زنجبیل باعث بهبود وضعیت مو و پوست نیز می شود، بنابراین اگر رژیم دارید و در عین حال از این دمنوش استفاده می کنید، تنها به داشتن ظاهری خوب و شاداب کمک می کند. این محصول چشم ها را شفاف، موها را براق و پوست را ابریشمی و لطیف می کند.

موارد منع مصرف

بسیاری از مردم دوست دارند نوشیدنی های تهیه شده با ریشه سفید را بنوشند، اما همیشه نمی دانند که آیا می توان چای با زنجبیل مصرف کرد، زیرا از بیماری های مختلفی رنج می برند. برای پاسخ به این سوال به شما می گوییم موارد منع مصرف جوشانده چیست. اگر فردی بیماری التهابی پوستی دارد، بهتر است چای زنجبیل را از رژیم غذایی خود حذف کند. به هر حال، به خاطر او، این روند فقط می تواند بدتر شود.

اگر فردی فشار خون یا درجه حرارت بالا دارد، پس شما نیز نباید نوشیدنی بنوشید. اگر موارد منع مصرف توصیف شده را ندارید، می توانید بدون ترس برای سلامتی خود چای بنوشید.

چقدر چای بنوشیم

بنابراین، اکنون می توانیم در مورد نحوه نوشیدن چای با زنجبیل صحبت کنیم. تا جایی که می توانید از آن استفاده کنید. اما بهتر است این کار را در جرعه های کوچک، با حرکات کششی، قبل و بعد از غذا انجام دهید. اگر فردی در رژیم غذایی باشد، مهم نیست که دقیقاً چه زمانی از این غذای خوشمزه لذت می برد. اما اگر به روش همیشگی خود غذا می خورید، بهتر است قبل از غذا خوردن یک نوشیدنی بنوشید. دم کرده اشتها را کاهش می دهد و باعث هضم بهتر غذا می شود.

دستور العمل های نوشیدنی آسان

نحوه نوشیدن چای با زنجبیل را قبلاً می دانیم، اما هنوز باید طرز تهیه نوشیدنی را یاد بگیریم. خیلی راه ها برای انجام دادن این وجود دارد. در اینجا ساده ترین آنها آمده است:

1. به طور معمولیک قمقمه دو لیتری در صبح باید سه سانتی متر از ریشه را دم کنید. مصرف چنین جوشانده ای در طول روز و قبل و بعد از غذا هر کدام 0.5 فنجان توصیه می شود. خاصیت تهیه چنین جوشانده ای این است که می توانید آنچه را که بیشتر دوست دارید اضافه کنید: عسل، لیمو یا نوعی شربت.
2. طبق دستور دوم، چای کمی پیچیده تر تهیه می شود: ریشه را باید به ورقه های کوچک برش دهید و روی آنها آب بریزید. مایع باید 15-20 دقیقه روی حرارت کم بجوشد. این روش تهیه نیز ویژگی خاص خود را دارد و آن این است که آب لیمو و عسل را فقط زمانی می توان اضافه کرد که آب گوشت تا دمای 37 درجه خنک شود..
3. اگر نیاز دارید چایی درست کنید که به کاهش وزن کمک کند، باید ریشه زنجبیل و همچنین سیر را مصرف کنید. نسبت یک به یک است (یک قسمت از ریشه برای یک حبه سیر گرفته می شود). همه چیز را با بیست قسمت آب جوش بریزید. سپس ترکیب را در قمقمه بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند و بعد از آن چای آماده نوشیدن است.

دستور پخت با عسل

بخصوص در فصل سرد، نوشیدن چای با زنجبیل و عسل فوق العاده مفید است. و می توانید آن را به این صورت بپزید: باید پوست آن را از ریشه جدا کنید، سپس روی رنده ریز رنده کنید. یک قاشق چای خوری پر از یک لیوان آب کافی است. اگر می خواهید دو لیوان درست کنید، به دو قاشق و غیره نیاز دارید.

سپس آب را در قهوه خوری ریخته و کمی گرم کرده و زنجبیل رنده شده را داخل آن می ریزند. در صورت تمایل می توانید پوست لیمو را نیز رنده کنید. همه اینها به جوش می آید،آتش کاهش می یابد و این ترکیب حدود پنج دقیقه دیگر می جوشد. در اینجا نیز یک ویژگی وجود دارد: عسل باید در یک لیوان خالی ریخته شود، یک تکه لیمو و شکر نیز به آنجا ارسال می شود. حالا چای زنجبیل در فنجان ریخته می شود.

چای زنجبیل با زغال اخته

زنان در موقعیت به این سوال علاقه دارند که چقدر چای زنجبیل می توانند بنوشند. در اینجا، کارشناسان توصیه می کنند که از این محاسبه استفاده کنید: اگر روزانه چهار گرم از ریشه مجاز است، مادران باردار باید این مقدار را به یک گرم در روز کاهش دهند.

یک دستور العمل فوق العاده برای تهیه چای زنجبیل وجود دارد که بدون استثنا برای همه مفید خواهد بود، از جمله دخترانی که در انتظار بچه دار شدن هستند. این نوشیدنی از ریشه سفید و زغال اخته تهیه می شود. لینگون بری خشک له شده را به مقدار دو قاشق چایخوری با یک لیوان آب داغ ریخته و یک قاشق چایخوری ریشه زنجبیل خرد شده به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم مخلوط به مدت 20 دقیقه دم بکشد.

اما برای کاهش وزن می توانید دم کرده زنجبیل-لینگوبری را نیز تهیه کنید، اما در این صورت دختران باردار نباید آن را بنوشند. بنابراین، شما به برگ های تازه یک بوته توت نیاز دارید. آنها همچنین باید له شوند و در چای زنجبیل از قبل دم شده قرار داده شوند. و نیم ساعت روی ترکیب اصرار کنید.

چای زنجبیل برای کودکان

تزریق زنجبیل سوالات زیادی را از سوی مادران نیز برمی انگیزد. آنها علاقه مند هستند که چگونه کودکان می توانند چای با زنجبیل بنوشند. لذیذهای کوچک، مانند والدینشان، ریشه را به شکل چای می دهند. برای کودکان، تزریق نیز آسان است. از ریشه لازم است یک قطعه به طول دو تا دو اینچ بریده شود.نیم سانتی متر، پوست آن را جدا کرده و تا حد امکان به قطعات کوچک برش دهید. زنجبیل را با دو لیوان آب جوش ریخته و چای آینده را به مدت 15 دقیقه می جوشانند.

پس از آن، ترکیب تا زمانی که به دمای مطلوب برای مصرف برسد، دم کرده و فیلتر می شود. اگر کودک مستعد آلرژی نیست، می توانید کمی عسل و یک تکه لیمو به آبگوشت اضافه کنید. نوشیدن چای دو یا سه بار در روز به میزان 100-150 میلی لیتر توصیه می شود.

اگر کودک اشکالی ندارد، در حین جوشاندن نوشیدنی، می توانید یک قاشق چایخوری چای سبز خشک را داخل آن بریزید. و برای خوشبوتر شدن دم کرده، توصیه می شود آب نصف پرتقال را در یک لیوان فشار دهید.

زنجبیل با چای سبز

نیازی نیست به این سوال فکر کنید که چند روز می توانید چای زنجبیل بنوشید. از این گذشته، استفاده روزانه از آن مجاز است، به خصوص در زمستان، زمانی که آنفولانزا و سارس شایع است. این نوشیدنی فقط از بدن در برابر ویروس ها محافظت می کند و ایمنی را افزایش می دهد. و برای بهره مندی بیشتر از ریشه شاخدار، باید آن را همراه با چای سبز مصرف کرد. دستور العمل های زیادی برای تهیه چنین نوشیدنی ها وجود دارد. در اینجا برخی از آنها آمده است:

• تکه 20 گرمی زنجبیل 200 میلی لیتر آب بریزید و ترکیب را به مدت یک ربع ساعت بپزید. زنجبیل را بیرون می آوریم و برگ های خشک چای سبز را با مایع حاصل می ریزیم. در ظرفی که نوشیدنی در آن دم می‌شود، چند گلبرگ بادرنجبویه یا نعنا اضافه کنید. اگر آب پرتقال بیشتری اضافه کنید، آبگوشت خوشمزه تر می شود.بعد از کمی دم کشیدن چای می توان آن را مصرف کرد. این دمنوش یک ابزار عالی برای تقویت و کاهش وزن است.
• دستور العمل چای زیر در هند بسیار محبوب است. برای تهیه آن به شیر نیاز دارید. ابتدا چای سبز را با زنجبیل به روش معمول دم می کنیم که در صورت تمایل می توان به آن شکر و هل اضافه کرد. حالا تقریباً نصف حجم کل چای سبز، شیر را اضافه کرده و همه را به جوش بیاورید. نوشیدنی را خنک کنید و دوباره بجوشانید. اکنون محصول آماده استفاده است.
• دستور العمل غیرمعمول با سیر. روی یک رنده ریز، باید ریشه زنجبیل را رنده کنید. دو حبه سیر را از وسط نصف کرده، در قمقمه قرار می دهیم و هر دو جزء را با چای سبز از قبل آماده شده می ریزند. برای مدتی، آبگوشت باید دم بکشد. توصیه می شود این نوشیدنی به صورت صاف و سرد مصرف شود. باعث کاهش وزن و بهبود خلق و خو می شود.

نظرات طرفداران نوشیدنی از ریشه شاخدار

چگونگی پختن و میزان نوشیدن چای با زنجبیل، از قبل می دانیم. اما دوست دارم نظرات افرادی که مدام از آن استفاده می کنند را نیز بدانم. همه لذیذها به طعم فوق العاده چنین نوشیدنی توجه می کنند، به خصوص اگر عسل یا نعناع را اضافه کنید خوب است. مردم می گویند که چنین ترکیباتی مقوی عالی هستند و به همین دلیل اکثر دوستداران چنین محصولی سعی می کنند آن را فقط در صبح بنوشند.

تحسین کنندگان چای زنجبیل به طرز شگفت انگیزی در مورد نوشیدن آن در زمستان صحبت می کنند. آنها خاطرنشان می کنند که این کاملا به مبارزه با آنفولانزا کمک می کند و حتی از آن جلوگیری می کندبیماری.