کفیر برای اسهال: ویژگی های استفاده و توصیه ها

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

کفیر به عنوان یک محصول شیر تخمیری مفید طبقه بندی می شود که می تواند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشد و میکرو فلور آن را بازیابی کند. برخی از کارشناسان نوشیدن آن را برای سوء هاضمه توصیه می کنند. آیا با اسهال میشه کفیر داشت چون با این بیماری همه لبنیات زیر سوال میره

علل اسهال

اسهال مدفوع شلی است که ۳ بار یا بیشتر در روز در فرد رخ می دهد. در این حالت ممکن است درد در ناحیه شکم، میل به اجابت مزاج و اجابت مزاج خود به خودی وجود داشته باشد. با اسهال، روند هضم مختل شده و تحرک تسریع می شود. در نتیجه، محتویات مایع روده به سرعت از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند که با تخلیه مکرر همراه است.

علت اصلی اسهال، بلع پاتوژن ها، ویروس ها یا مواد سمی است. در این مورد، اسهال به عنوان یک واکنش محافظ بدن عمل می کند که با کمک آن از میکرو فلور بیماری زا خلاص می شود. اسهال در این شرایط به طور غیر منتظره رخ می دهد.

مه ازماست اسهال است؟ اسهال می تواند ناشی از عدم تحمل لاکتوز (کربوهیدرات موجود در محصولات لبنی) یا گلوتن (پروتئین موجود در غلات) باشد. نوشیدن کفیر می تواند مضر باشد. موثرترین کمک شامل اجتناب از غذاهای حاوی این مواد است.

اگر اسهال ناشی از بیماری مزمن روده (کولیت اولسراتیو، سندرم روده تحریک پذیر) بوده است، آیا امکان نوشیدن کفیر وجود دارد، متخصص توضیح می دهد.

گاهی اوقات استرس می تواند باعث اسهال شود. این قبل از یک رویداد مسئولانه اتفاق می افتد. این وضعیت به خودی خود بدون هیچ درمانی بهتر می شود. در این مورد، کفیر نباید از رژیم غذایی حذف شود.

اسهال ممکن است پس از مصرف آنتی بیوتیک، زمانی که سیستم دفاعی بدن ضعیف شده است، رخ دهد. میکرو فلور بیماری زا در روده رشد می کند که باعث اسهال می شود. در این مورد، کفیر یا سایر فرآورده های شیر تخمیر شده به سادگی برای درمان این بیماری ضروری است.

ترکیب کفیر

اساس استارتر نوشیدنی قارچ آلوم است. میکروارگانیسم های مورد استفاده در تخمیر کفیر به بهبود عملکرد روده ها، عادی سازی میکرو فلور آن و تسکین بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند. این نوشیدنی حاوی بسیاری از ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی است.

ماست تازه همراه با اسهال می تواند رشد میکرو فلور بیماری زا را مهار کند. لاکتوباسیل ها و باسیل های اسیدوفیلوس موجود در ترکیبات آن سموم را از روده ها خارج کرده و احیا می کنند.بافت اپیتلیال آسیب دیده.

اثر کفیر بر دستگاه گوارش

محصولات لبنی اثر مفیدی بر میکرو فلور روده دارند. بسیاری از کارشناسان به ویژگی های مفید کفیر اشاره می کنند. می توان از آن برای بیماری های دستگاه گوارش استفاده کرد.

آیا ماست برای اسهال مفید است؟ اثرات اصلی آن شامل موارد زیر است:

1. بر ترکیب کمی میکرو فلور روده تأثیر می گذارد.
2. متابولیسم با استفاده مداوم بهبود می یابد.
3. تولید مثل میکرو فلور بیماری زا را سرکوب می کند.
4. سموم را به سرعت دفع می کند و از جذب آنها در جریان خون جلوگیری می کند.
5. ایمنی را افزایش می دهد.
6. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
7. مناسب برای افرادی که جراحی کرده اند.
8. تاثیر مثبت بر دیواره رگهای خونی.

در صورت کمبود لاکتاز، جایگزین شیر است. کفیر باید تازه باشد. یک محصول فاسد می تواند آسیب بزرگی ایجاد کند.

آیا می توانم با اسهال بنوشم؟

نوشیدن کفیر همراه با اسهال هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان مجاز است. خمیر ترش از قارچ زاج تشکیل شده است. برای تهیه این نوشیدنی از باکتری های زنده استفاده می شود. آنها می توانند میکرو فلور روده را عادی کنند، ترکیب کمی آن را بازیابی کنند و از توسعه فرآیندهای التهابی جلوگیری کنند. به هر حال، این نوشیدنی حاوی بسیاری از مواد مفید است.

کفیر همراه با اسهال قادر به سرکوب فعالیت میکرو فلورای بیماری زا و حذف سموم از روده است. به لطف این، روند بهبودی در عرض چند روز انجام می شود.

نوشیدنی جهانیبرای درمان اسهال از نظر قوام، محتوای چربی، اسیدیته و ترکیب متفاوت است. بسته به ویژگی های آن، اثر درمانی آن مشخص می شود.

هرچه غذا چرب تر باشد، سطح لاکتوز بالاتر است.

اسیدیته کفیر کار روده ها را تعیین می کند. یک محصول اسیدی توانایی تثبیت بهتری دارد. آنها 2 روز پس از آماده شدن در نوشیدنی ظاهر می شوند.

یکی از مهمترین خواص یک محصول تازگی و ماندگاری آن است. کفیر بی کیفیت فقط به بدن آسیب می رساند.

چرا بعد از ماست اسهال می شود؟ این می تواند اتفاق بیفتد اگر محصول تازه باشد و در همان روز منتشر شود. اثر ملین دارد.

دستورالعمل پذیرش

آیا یک بزرگسال می تواند با اسهال کفیر بنوشد؟ نوشیدنی مجاز است در این حالت در رژیم غذایی شما گنجانده شود، اما باید به درستی انجام شود.

برای بازیابی سریع و مؤثر عملکرد روده در هنگام اسهال، کفیر باید طبق توصیه پزشک مصرف شود:

• نوشیدنی را فقط در صورتی می توان مصرف کرد که بیماری حاد نباشد (بدون استفراغ، تب بالا). بهتر است این کار در روز دوم بیماری انجام شود.
• درمان باید تازه و بهتر از همه نوشیدنی تهیه شده توسط خودتان انجام شود. کفیر باید حاوی حداقل مواد نگهدارنده و مضر باشد.
• شما نمی توانید بیش از 2 لیوان از این نوشیدنی را در روز بنوشید. یکی صبح با معده خالی و یکی قبل از خواب.
• کل دوره درمان نباید بیش از 14 روز باشد.
• در طول درمان، باید رژیم غذایی را دنبال کنید. بیمار باید سرخ شده، تند و چرب را کنار بگذارد. بدون تغذیه پزشکی، مصرف کفیر بی اثر خواهد بود.
• آیا می توان برای کودک ماست همراه با اسهال مصرف کرد؟ نوشیدن نوشیدنی با اسهال طولانی مدت در نوزاد فقط توسط متخصص مجاز است.
• اگر اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک است، نوشیدنی باید بدون شکست در رژیم غذایی گنجانده شود. این میکروفلور روده را بهتر از هر پروبیوتیکی بازیابی می کند.

برای رسیدن به درمان موثر، افزایش میزان کفیر در روز توصیه نمی شود. این می تواند منجر به حملات بیشتر اسهال شود.

کفیر یک درمان موثر است که به بیماری های جزئی کمک می کند. اگر اسهال به دلایل جدی ایجاد شود، نوشیدنی در این شرایط کمکی نمی کند.

موارد منع مصرف

علیرغم اثربخشی کفیر برای اسهال، تعدادی محدودیت برای استفاده از آن وجود دارد:

1. برای عدم تحمل لاکتوز.
2. با اسیدیته کم شیره معده.
3. کفیر برای اسهال در کودکان زیر 1 سال به دلیل عدم تحمل پروتئین کازئین نباید استفاده شود.
4. برای اختلالات مزمن دستگاه گوارش، برای جلوگیری از عوارض احتمالی.
5. اگر اسهال در زنان باردار یا شیرده رخ می دهد، مصرف ماست برای اسهال باید با متخصص مشورت شود.

همه دسته های دیگر از بیمارانی که از چنین مشکلاتی رنج نمی برند مجاز به نوشیدن کفیر برای اسهال پس از مشورت با پزشک هستند.

بنابراین در صورت بروز اسهال ابتدا باید با پزشک متخصص مشورت کنید. فقط یک پزشک می تواند تعیین کند که آیا شما نیاز به نوشیدن کفیر دارید یا خیر، آیا عدم تحمل محصولات لبنی وجود دارد یا خیر.

توصیه های کلی

کفیر تأثیر مفیدی بر وضعیت عمومی بدن دارد. عناصر کمیاب و باکتری های مفید کمبود آنها را در میکرو فلور روده جبران می کنند که تعادل را عادی می کند.

یک ماست برای اسهال کافی نیست. در کنار مصرف نوشیدنی، باید به چنین محدودیت های غذایی پایبند باشید:

• میزان چربی ها و کربوهیدرات های ورودی به بدن را کاهش دهید.
• گلابی، مرکبات، آفتابگردان و روغن زیتون را از رژیم غذایی حذف کنید.
• غذاهایی که روده ها را تحریک می کنند را از منو حذف کنید.
• تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید، میزان وعده های غذایی را کاهش دهید. این کار بدون به خطر انداختن دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، بار روده‌ها را کاهش می‌دهد.

بیمار، برای جلوگیری از کم آبی، مایعات بیشتری بنوشید

درمان های عامیانه

برای تسریع روند بهبودی، مصرف کفیر برای اسهال را می توان با گیاهان دارویی مانند بابونه یا دم اسب ترکیب کرد. مدت درمان در هر مورد به صورت جداگانه تعیین می شود.

زاج کفیر که به شیر خنک شده اضافه می شود، کارایی بالایی در مبارزه با اسهال نشان داده است. در طول روز اصرار می کنند و 2 لیوان می خورند. نوشیدنی فقط در روز سوم مجاز است و در مجموع می توانید آن را بنوشیددر طول هفته.

نتیجه گیری

اسهال یکی از نشانه های اختلالات در بدن است، به خصوص اگر علائم دیگری نیز وجود داشته باشد. برای نوشیدن یا ننوشیدن کفیر، خود بیمار تصمیم می گیرد. برای علائم حاد و اسهال در کودکان، خوددرمانی توصیه نمی شود، باید از متخصص کمک بگیرید. فقط او می تواند درمان صحیح و موثر را تجویز کند.