انبه مفید چیست - راز میوه فوق العاده

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

آیا میوه دوست دارید؟ شما می گویید که آنها را دوست ندارد. علاوه بر این، اکنون انتخاب به سادگی بزرگ است. پیشخوان سوپرمارکت ها و بازارهای ما مملو از انواع میوه های عجیب و غریب است که واقعاً می خواهید امتحان کنید. دانشمندان فواید برخی از میوه های خارج از کشور را برای بدن ما زیر سوال می برند، زیرا ما آنزیم های زیادی در معده خود نداریم که بتواند این میوه های معجزه آسا را هضم کند.

اما این در مورد انبه صدق نمی کند. این میوه معطر نه تنها طعم فوق العاده ای دارد، بلکه به طرز دیوانه کننده ای سالم است. طعم انبه فوق العاده است: طعم پرتقال و سیب دارد، گوشت آن بسیار آبدار است، با وجود اینکه ساختار میوه کاملاً فیبری است.

انبه بومی هند و پاکستان است. آنها آن را "سیب آسیایی" می نامند. طبق افسانه، خدای شیوا این میوه شگفت انگیز را برای معشوق خود پرورش داد. هندی ها آنقدر انبه را دوست دارند که حتیتصویر خود را بر روی نشان کشور قرار دهد. انبه در بسیاری از کشورهای با آب و هوای بسیار گرم رشد می کند.

هر چه میوه رسیده تر باشد، سالم تر است. اما امتحان یک انبه کاملاً رسیده در عرض های جغرافیایی ما مشکل ساز است، زیرا از دور آورده می شود و بر این اساس، کمی نارس از درخت کنده می شود. اما فرقی نمی کند، میوه ها را در کاغذ سیاه بپیچید و در یک جای گرم تاریک قرار دهید، یک هفته دیگر میوه بدون ضرر درمی رسد.

خواص لقمه و خواص مفید. انبه را نباید در یخچال بگذارید تا برسد، نرم می‌شود اما طعم آن شما را ناامید می‌کند.

جای تعجب نیست که بزرگسالان و کودکان عاشق انبه هستند. ترکیبات این میوه سرشار از ویتامین است: حاوی مقدار زیادی ویتامین D، E، A، C است. ویتامین C موجود در میوه 150-175 میلی گرم در هر 100 گرم پالپ است. و ویتامین A (بتا کاروتن) در این میوه بیشتر از میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ است. همچنین حاوی آمینو اسیدهایی است که بدن انسان آن ها را تولید نمی کند (اسیدهای آمینه ضروری) یعنی باید از طریق غذا تامین شوند.

پس انبه - میوه خدای شیوا چه فایده ای دارد؟

درمانگران هندی باستان درباره فواید انبه صحبت کردند. با کمک این میوه، وبا، طاعون و سایر بیماری ها در دوران باستان درمان می شد. در حال حاضر نیز از تفاله و آب انبه برای بسیاری از مشکلات سلامتی استفاده می شود. یکی دیگر از فواید انبه این است که حاوی آنتی اکسیدان هایی است که یکی از آنها کوئرستین است. دیواره رگ های خونی را جوان می کند، تأثیر بسیار مثبتی بر سیستم ایمنی دارد. و بنابراین، با خوردن منظم انبه، به بدن خود کمک می‌کنید تا سال‌ها جوان بماند.

ازمدت‌هاست که دانشمندان دریافته‌اند انبه در درمان سرطان مفید است و آنها با موفقیت از این میوه در درمان تومورهای بدخیم استفاده می‌کنند، زیرا پالپ میوه حاوی موادی است که می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را کند کند. اگر دل درد دارید، انبه دوباره به کمک می آید. واقعیت جالب دیگر این است که اسهال خونی و دوست

اختلالات دستگاه گوارش را می توان با انبه سبز نارس درمان کرد، برای این منظور آن را با عسل، کمی نمک زده می خورند.

برای اهداف آرایشی، از تفاله انبه به عنوان ماسک استفاده می شود. برای این کار، پوست میوه را بگیرید، تفاله آن را با چنگال له کنید و روی پوست صورت و گردن بمالید. نتیجه مطمئناً شما را خوشحال خواهد کرد.

درباره فواید انبه می توان چیزهای زیادی گفت. از این گذشته، بی جهت نیست که ما اینقدر عاشق این میوه عجیب و غریب شدیم. و اگرچه قیمت انبه کمی "گز" می شود، اما مطمئن شوید که حداقل گاهی اوقات با آن رفتار کنید!