Cocktail "Wellness": ترکیب، ویژگی های برنامه، اثربخشی و بررسی

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 01:03

برای حفظ وزن مطلوب، باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، پروتئین با کیفیت کافی و چربی های سالم را در رژیم غذایی بگنجانید و در عین حال میزان کربوهیدرات های آسان هضم را کاهش دهید. در میان طیف وسیعی از محصولات پروتئینی برای کاهش وزن، کوکتل سلامتی جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص می دهد، زیرا ترکیب آن منحصراً بر اساس مواد طبیعی است.

حاوی گوارانا و کافئین نیست، اما بدن را با پروتئین، فیبر، ویتامین ها و عناصر کمیاب اشباع می کند. مشخص است که برای افراد دارای اضافه وزن که رویای بازیابی فرم بدن ایده آل خود را در سر می پرورانند، مانع اصلی بر سر راه گرسنگی طاقت فرسا در طی یک رژیم کم کالری در نظر گرفته می شود. نوشیدنی سالم "Natural Balance" از شرکت سوئدی "Oriflame" کمبود مواد مغذی درشت و ریزمغذی در بدن را به طور کامل پوشش می دهد، به فرد انرژی و رفاه می بخشد. کوکتل "سلامتی"با موفقیت نه تنها توسط کسانی که به دنبال کاهش پوند اضافی هستند، بلکه توسط افرادی که به سختی وزن اضافه می کنند نیز استفاده می شود. این نوشیدنی سرشار از پروتئین - یک ماده ساختمانی برای بافت عضلانی است، این نوشیدنی متابولیسم را بهبود می بخشد و با فعالیت بدنی بهینه، منجر به ظاهر خطوط تسکین دهنده زیبایی در بدن می شود. این کوکتل ها همچنین مورد توجه ورزشکارانی هستند که آنها را برای افزایش عضله می نوشند.

کمی از تاریخ

زمانی که پروفسور استیگ استن، جراح قلب مشهور جهان در دانشگاه لوند از سوئد، به یک مخلوط تغذیه متعادل ویژه برای بیمارانی که تحت پیوند قلب یا ریه قرار می گیرند، نیاز داشت، آن را از مواد طبیعی بیولوژیکی ایجاد کرد.

برای بیش از چهار دهه، این معتبرترین متخصص پیوند اعضا، تحقیقات عملی در زمینه جراحی قلب انجام داده است، نویسنده اکتشافات و مقالات علمی بسیاری بوده است. دارویی که او اختراع کرد امکان افزایش ماندگاری یک قلب اهداکننده را از چند ساعت به یک روز فراهم کرد که برای آن دانشمند معتبر نامزد جایزه نوبل شد. کمک یکی از بنیانگذاران شرکت اوریف لیم - Robert Af Jochnick - مفید واقع شد، او یک مرکز تحقیقاتی در Igelese ساخت.

به مدت 8 سال، گروهی از متخصصان برجسته اروپایی به رهبری دانشمند با استعداد استیگ استن، رئیس بخش جراحی قلب، مخلوطی فوق العاده برای افرادی که پیوند قلب انجام داده اند، ساخته اند. بیمارانی که از این محصول مغذی استفاده می کردند پس از جراحی بسیار سریعتر بهبود یافتند. جزعلاوه بر این، با آزمایش کوکتل Wellness بر روی افراد سالم، این دانشمند به یک نتیجه عالی رسید که رفاه آنها را بهبود می بخشد و کارایی آنها را افزایش می دهد. بسیاری از مشکلات حل شد: با چاقی و برعکس، با کمبود وزن، دیابت و ظاهر پوست و مو بسیار بهتر شد. پس از دریافت یک اثر مثبت، آزمایشی انجام شد: مدیران شرکت اوریف‌لیم شروع به مصرف این مخلوط پروتئین کردند و دیدند که طبیعی تعادل در واقع قدرت و انرژی زیادی می‌دهد.

تنها پس از آن گام های بیشتری برای معرفی این توسعه در مقیاس صنعتی برداشته شد. به لطف کاربرد پیچیده روش‌های نوآورانه، در کنار تجربه چندین ساله متخصصان مختلف: متخصصان تغذیه، تغذیه، پزشکی ورزشی و توانبخشی فیزیکی، محصول طبیعی با کیفیتی به دست آمده است که نتایج قابل اعتماد را تضمین می‌کند.

مواد تکمیلی: فرمول ثبت شده

ترکیب بهینه همه مواد موجود در کوکتل سلامتی به اشباع بدن با پروتئین ها، چربی های سالم و کربوهیدرات ها بدون افزایش محتوای کالری رژیم کمک می کند. این است:

• پروتئین های نخود بهتر از پروتئین های دیگر هستند، انرژی و احساس سیری برای مدت طولانی به شما می دهند؛
• پروتئین شیر دارای بالاترین ارزش بیولوژیکی برای بدن انسان است؛
• پروتئین تخم مرغ حاوی ترکیبی هماهنگ از اسیدهای چرب امگا 3 با امگا 6 است که با نسبت طبیعی آنها در مغز انسان مطابقت دارد.

همچنین یک کوکتل"Wellness" که ترکیب آن سرشار از هشت اسید آمینه است که توسط بدن انسان تولید نمی شود، اما برای زندگی آن ضروری است، حاوی اسیدهای چرب اشباع شده و چربی های ترانس نیست. فرمول یک مخلوط متعادل سالم شامل کربوهیدرات های دیر هضم سیب و گل رز است که سطح گلوکز خون را عادی می کند و از نوسانات شدید آن جلوگیری می کند.

کوکتل طبیعی سوئدی سرشار از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان های قوی، فیبر محلول و نامحلول است که عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، فرآیندهای متابولیک را عادی می کند، سلامت سیستم قلبی عروقی و غدد درون ریز را تقویت می کند. رنگ صورتی محصول طبیعی شرکت "Oriflame" توسط عصاره چغندر و طعم شیرین آن توسط سوکرالوز - ایمن ترین شیرین کننده ایجاد می شود.

تاثیر پذیرش: مسیر تعالی

هرکسی که کوکتل سلامتی را به درستی مصرف می کند و به طور منظم به بهینه سازی وزن بدن، اصلاح چهره مثبت، بهبود رفاه و افزایش انرژی توجه می کند. کارکنان اداری با استفاده از محصول سوئدی تمرکز را بهبود می بخشند، مقاومت در برابر استرس را تقویت می کنند، سرعت فرآیندهای فکری و عملکرد کلی را افزایش می دهند.

نوشیدنی سالم، نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود، میل به شیرینی جات را کاهش می دهد، اشتها را کاهش می دهد، به شما امکان می دهد میزان غذا را کنترل کنید و کاهش وزن اضافی را کنترل کنید. در عین حال، احساس گرسنگی وجود ندارد و نشاط، قدرت و انرژی چندین ساعت طول می کشد. علاوه بر فیزیکی واستقامت روانی، "تعادل طبیعی" متابولیسم را عادی می کند، مفاصل و سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند، خواب را بهبود می بخشد، از افزایش سطح گلوکز خون جلوگیری می کند، همچنین از بروز افسردگی و خستگی عصبی، بدن را از محصولات پوسیدگی پاک می کند.

طعم، کالری و GI پایین

بسته به ترجیحات خود، مصرف کنندگان یک کوکتل Wellness از شکلات، وانیل یا توت فرنگی را برای کاهش وزن انتخاب می کنند. این سه طعم خوشمزه به شما این امکان را می دهد که از نوشیدنی خود لذت ببرید و بهترین "شارژ باتری" را با حداقل کالری دریافت کنید. یک وعده از شیک اوریف لیم حاوی حدود 7.5 گرم پروتئین (تنها 15 درصد نیاز روزانه) و 3 درصد از ارزش انرژی رژیم غذایی روزانه است.

ارزش غذایی کوکتل سلامتی	در هر 100 گرم محصول	برای 18 گرم (1 وعده)
ارزش انرژی	370 کیلو کالری	65-69 کیلو کالری
پروتئین (گرم)	42	7، 5
کربوهیدرات (گرم) از جمله شکر	32/20	6، 0/3، 5
چربی (گرم) اشباع+غیراشباع	8، 0 (2، 0+6، 0)	1, 5 (0, 5+1, 0)
فیبر (گرم)	8، 0	1، 5
سدیم (گرم)	0، 5	0، 1

برای همه کسانی که می خواهند این رقم را اصلاح کنند، متخصصان تغذیه توصیه می کنند غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین (GI) در رژیم غذایی گنجانده شوند - بیش از 55-80 واحد. این شاخص برای کوکتل Natural Balance از 28 امتیاز تجاوز نمی کند! بنابراین سطح گلوکز خون را ثابت نگه می دارد و انرژی بدن را تامین می کند. با مصرف کالری کمتر، فرد احساس گرسنگی نمی کند و در عین حال افزایش قدرت و افزایش کارایی را احساس می کند.

چگونه از شیک سلامتی برای کاهش وزن و افزایش عضله استفاده کنیم

برای دستیابی به حداکثر نتیجه کاهش وزن، این نوشیدنی سالم قبل از غذا مصرف می شود و به تدریج وعده های غذایی کاهش می یابد (تا 50٪). اگر هدف زیبایی شناختی به دست آوردن توده عضلانی است، طبیعی تعادل در طول وعده غذایی اصلی یا بعد از آن استفاده می شود، از جمله مقدار اضافی کربوهیدرات در رژیم غذایی.

برای کسانی که به شدت درگیر ورزش هستند، نوشیدن یک کوکتل سلامتی قبل و بعد از تمرین نه تنها برای عضله سازی، بلکه برای بازیابی سریع قدرت نیز مناسب است. نوشیدن یک نوشیدنی قبل از غذا باعث تثبیت سطح قند خون و کاهش اشتها می شود. در نتیجه، فرد آهسته‌تر غذا می‌خورد و با غذای کمتری سیر می‌شود.

دستور العمل های کوکتل نچرال تعادل از اوریف لیم

قبل از رقیق کردن شیک سلامتی نیم ساعت قبل از غذا یا برای یک میان وعده سریع و سالم، باید 18 گرم (یک پیمانه) آب خشک مصرف کنید.پودر شده و آن را با 50 میلی لیتر آب سرد (دمای نه بیشتر از 25 درجه) بریزید و سپس در یک شیکر یا یک بطری کوچک مخلوط کنید. مخلوط را نباید با آب جوش، آب داغ یا گازدار تصفیه کرد. برای افزایش توده عضلانی، کوکتل سلامتی با شیر یا آبمیوه رقیق می شود.

همچنین می توان آن را با هر نوشیدنی پروتئینی دیگر ترکیب کرد. برای کاهش وزن، محصول سوئدی با آب رقیق شده و با یک کوکتل از وعده های غذایی از یک بار در روز تا سه جایگزین می شود. در طول روز، فیبرهای گیاهی باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد، به عنوان مثال، در سالاد سبزیجات. صبح برای صبحانه، می‌توانید 150 میلی‌لیتر شیر تازه، یک وعده کوکتل سلامتی وانیلی (18 گرم) و نصف موز (یا هلو) را با هم مخلوط کنید و در مخلوط کن هم بزنید.

توت فرنگی طبیعی تعادل (یک وعده) را می توان با 100 میلی لیتر شیر کم چرب، 50 میلی لیتر آب پرتقال مخلوط کرد، سپس با شاخه های نعناع و چند توت فرنگی تازه تزئین کرد. طعم وانیل با مرکبات (100 میلی لیتر آب گریپ فروت و 50 میلی لیتر پرتقال) خوب است. دندان شیرین می تواند یک قاشق عسل اضافه کند. برای عضله سازی، از یک کوکتل پر کالری 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. ل بستنی وانیلی (یا دیگر) و 150 میلی لیتر شیر مخلوط شده با پودر شکلات پروتئین نچرال بالانس.

هزینه اضافی

برای تماشاگران وزن، امروز یک کوکتل سلامتی موثر در بازار وجود دارد. قیمت به طعم و مزه محصول بستگی ندارد، می توان آن را امروز در خرده فروشی با قیمت حدود 2080 روبل خریداری کرد. یک سیستم انعطاف پذیر از تخفیف وجود دارد(حداکثر 20%) برای کسانی که در اوریف لیم ثبت نام کرده و مشاور این شرکت می شوند. علاوه بر این، با یک اشتراک اضافی در برنامه وفاداری، یک جایزه هدیه وجود دارد.

مزایای محصول

در مقایسه با اکثر محصولات مشابه در بازار جهانی، نچرال بالانس با ترکیب کاملا طبیعی، وجود سه پروتئین مهم، وجود اسیدهای چرب امگا 3 تایید شده، GI پایین، طعم های طبیعی متمایز است..

تغذیه سلولی ابتکاری که باید به صورت تازه و در عرض 7 تا 10 دقیقه پس از آماده سازی مصرف شود. تغییر قوام و سایر خواص آن پس از یک دوره زمانی معین یک فرآیند طبیعی است. هر چه زودتر نوشیدنی نوشیده شود، خوشمزه تر است. اگر "نچرال بالانس" نیم ساعت قبل از مصرف تهیه شود، باید در دمایی که بیش از 6 درجه نباشد نگهداری شود، خنک بنوشید و قبل از استفاده خوب تکان دهید. در سرما، می توانید یک کوکتل را بیش از یک روز نگه دارید. اما بهترین گزینه هنوز هم توصیه این است که در سفر پودر و آب را جداگانه همراه خود داشته باشید و بلافاصله قبل از استفاده بپزید.

به چه کسانی Wellness Shake کمک می کند؟

بررسی ها نشان می دهد که سیستم منحصر به فرد کاهش وزن که توسط دانشمندان مشهور اروپایی ایجاد شده است، به تنظیم این رقم در کوتاه مدت و بلند مدت کمک می کند.

باید به آن توجه ویژه ای شودزمان پذیرش (قبل یا بعد از غذا)، بر روی محتوای کالری مایعی که کوکتل در آن رقیق شده است. نظرات مثبت آن دسته از مصرف کنندگانی که تأثیر مکمل های پروتئینی را به تفصیل مطالعه کرده اند و توصیه های متخصصان را دنبال کرده اند، می گذارند. کوکتل طبیعی بدن را با مواد مغذی مهم غنی می کند، انرژی می دهد و احساس گرسنگی را مسدود می کند. با قضاوت بر اساس نظرات اکثر مردم، "سلامتی" روند کاهش وزن را راحت و موثر می کند و رسیدن به اهداف خود را آسان می کند و نتیجه را برای مدت طولانی تثبیت می کند.