قهوه معطر با لیمو

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

قهوه یک نوشیدنی معروف و تقریباً همیشه داغ است که بسیاری از مردم آن را دوست دارند و بیش از یک فنجان در روز می نوشند. ناشناخته نیست که این نوشیدنی با عطر، طعم تلخ و توانایی دادن نشاط و انرژی به کسانی که آن را می نوشند، مجذوب خود می شود. انواع مختلفی از تهیه آن وجود دارد. اما اکنون ارزش آن را دارد که فواید و مضرات قهوه با لیمو، خصوصیات کلی و طرز تهیه آن را در نظر بگیریم.

فایده چیست؟

قهوه خود نوشیدنی نسبتاً تلخی است که همه آن را دوست ندارند و برای برخی حتی باعث طرد می شود. و ممکن است برای کسانی که از بیماری قلبی رنج می برند به دلیل محتوای بالای کافئین آن منع مصرف داشته باشد. با این حال، ماده ای که در لیمو وجود دارد، وقتی در قهوه آزاد می شود، به عنوان یک خنثی کننده کافئین عمل می کند و آن را تقریباً به طور کامل از بین می برد. بنابراین پس از افزودن لیمو، این نوشیدنی نیروبخش هیچ ضرری برای سلامتی انسان نخواهد داشت. علاوه بر این، آب لیمو تأثیر مثبتی بر طعم خود قهوه دارد و آن را لطیف‌تر و دلپذیرتر می‌کند.

همچنین پزشکان می گویند قهوه با لیمو نه تنها اثر نشاط آور دارد، بلکه بر روند هضم تأثیر می گذارد و هضم غذا را تسریع می کند. در این راستا، ایناین نوشیدنی برای خوردن بعد از شام یا در طول شام عالی است. علاوه بر این، فواید قهوه با لیمو این است که هر دو ترکیب آن حاوی موادی است که از پیری زودرس بدن جلوگیری می کند و همچنین از سلول های ضروری بدن محافظت می کند.

این نوشیدنی با تسریع گردش خون، فرآیندهای فکری را بهبود می بخشد، آرامش می بخشد و از استرس، افسردگی و بی تفاوتی جلوگیری می کند. این نوشیدنی به کسانی که رژیم دارند نیز توصیه می شود. همچنین، ترکیب لیمو با قهوه طعمی غیرعادی می‌دهد که می‌تواند روز شما را متنوع کند و به یک فنجان صبحگاهی یک نوشیدنی نشاط‌آور کمی مزه مزه بدهد.

ویژگی های بد

این نوشیدنی به خودی خود عملاً بی ضرر است و فقط یک لیمو می تواند نگران کننده باشد. این میوه ترش گاهی باعث بروز بیماری های مختلف گوارشی می شود. از این نظر، لیمو را نباید با معده خالی مصرف کرد، می تواند باعث تحریک شود. همچنین این نوشیدنی برای کسانی که به مرکبات حساسیت دارند منع مصرف دارد. از این‌جا می‌توان نتیجه گرفت که قهوه با لیمو عملاً ضرری ندارد.

تهیه نوشیدنی فوری

قهوه فوری با لیمو یک نوشیدنی عالی است که برای تهیه آن نیازی به تلاش زیادی نیست و در عرض چند دقیقه قابل تهیه است. تنها چیزی که نیاز دارید قهوه فوری مورد علاقه تان است، زیرا هرکسی سلیقه های متفاوتی دارد و برند خاصی برای محصول وجود ندارد. پس از دم کشیدن قهوه، باید مقداری آبلیمو به آن اضافه کنید یا بگذاریدیک تکه لیمو و voila - یک نوشیدنی دلپذیر و خوشمزه در حال حاضر آماده نوشیدن است. به خودی خود خوب است، اما می توانید آن را با چند تکه شکلات یا شیرینی دیگر متنوع کنید.

تهیه یک نوشیدنی طبیعی

با قهوه طبیعی همه چیز کمی متفاوت است و زمان بیشتری می برد. بنابراین، برای شروع، ارزش دارد دانه‌های قهوه را از یک آسیاب قهوه عبور دهید تا به شکل پودر درآیند. سپس یک وعده قهوه دم کرده و بقیه مواد را به نوشیدنی آماده اضافه کنید.

نیاز داریم:

• 50-60 گرم شکلات تلخ؛
• یک قاشق غذاخوری آب لیمو یا کمی پوست.

لازم است شکلات را به تدریج در حمام آب یا در اجاق مایکروویو ذوب کنید. سپس در یک جریان نازک آن را در قهوه از قبل آماده شده بریزید و کاملاً مخلوط کنید. بعد از اضافه کردن شکلات، پوست یا آب لیمو را داخل نوشیدنی بریزید. اسپرسوی طبیعی خوشمزه با لیمو و شکلات آماده است!

قهوه با لیمو برای کاهش وزن

این نوشیدنی نه تنها هضم غذا را بهبود می بخشد و استرس را از بین می برد، بلکه کمکی عالی در مبارزه با وزن اضافی است. با این حال، اگر بلافاصله قبل از تمرین آن را بنوشید، این ابزار کاملاً با انرژی پر می شود. همچنین متابولیسم را تسریع می کند، بدن را از سموم و سموم خلاص می کند، سرکوب می کنداشتها، میل. هنگام کاهش وزن، به جای دانه های قهوه برشته شده معمولی، باید از قهوه سبز استفاده کنید - مورد علاقه همه کسانی که با اضافه وزن مبارزه می کنند.

تنقلات برای نوشیدنی

و حالا باید در مورد اینکه این نوشیدنی را با چه چیزی باید بنوشید صحبت کنید، زیرا همه نمی توانند آن را به همین شکل و بدون شیرینی استفاده کنند. شایان ذکر است که قهوه را می توان با انواع مختلفی از شیرینی ها، شیرینی ها و هر چیزی مصرف کرد، زیرا هرکسی سلیقه خود را دارد. با این حال، تنها رایج‌ترین گزینه‌های میان‌وعده برای قهوه با لیمو در اینجا فهرست شده‌اند، اما هیچ‌کس شما را آزار نمی‌دهد که آزمایش کنید و با تکیه بر ترجیحات ذائقه‌تان چیز جدیدی به دست آورید.

• در طول یک مراسم جشن، قهوه باید با تکه های شکلات تلخ، میوه های تکه شده، ساندویچ های کوچک روی سیخ و انواع مختلف پنیر، مینی املت و مرغ سرو شود. همچنین می‌توانید میز را با نوشیدنی‌های الکلی تکمیل کنید، که لیوان‌ها و لیوان‌های جداگانه برای آن وصل شده است.
• برای یک گردهمایی معمولی با دوستان می توانید از انواع غذاها بنا به ترجیح شرکت خود استفاده کنید. علاوه بر این، می توانید عصر قهوه را با هر موضوعی متنوع کنید. به عنوان مثال، می توانید فقط شیرینی های ترکی یا هندی را به میان وعده های قهوه اضافه کنید یا یک پذیرایی به سبک انگلیسی ترتیب دهید. همه چیز در مورد تخیل است!
• اگر تصمیم دارید خود را با یک فنجان چای نوازش کنید، وسایل بداهه می توانند به کمک شما بیایند. بسیاری از شیرینی ها با قهوه به خوبی ست می شوند، از گل ختمی گرفته تا شیرینی. اگر ذخیره شیرینی در دسترس نیست، می توانید یک زن و شوهر را شلاق بزنیدساندویچ - اینها هم عالی هستند.

ارزش انرژی

محتوای کالری قهوه تا حد زیادی به نوع قهوه و استفاده از آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر قهوه را با لیمو و شکر درست کنید، دقیقاً به دلیل قند، کالری بسیار بالایی دارد. این نوشیدنی بدون شیرین کننده فقط 2-3 کیلو کالری دارد که بسیار کم است البته به شرطی که اسپرسو باشد. با این حال، یک لیوان لاته یا لیوان معمولی می تواند از نظر کالری یک کیک مناسب باشد، بنابراین باید مراقب این موضوع باشید. اگر رژیم دارید، بهترین گزینه یک فنجان اسپرسو تازه دم شده با لیمو، بدون شیر و شکر است. به این ترتیب می توانید گرسنگی خود را برطرف کنید، استراحت کنید و از طعم نوشیدنی مورد علاقه خود لذت ببرید.

در نتیجه، شایان ذکر است که قهوه با لیمو عملاً هیچ عامل مضری ندارد و تقریباً همه می توانند آن را بنوشند، همانطور که قبلاً ذکر شد. با این حال، شایان ذکر است که حتی با یک محصول مفید نیز نمی توانید از آن زیاده روی کنید و این می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد. بنابراین، آن را با دقت و عاقلانه به کار ببرید، فریب نخورید و از اندازه تجاوز نکنید.