2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
مونوسدیم گلوتامات یا افزودنی غذایی E621، ماده ای است که طعم هر غذا و محصولی را افزایش می دهد. اکنون تقریباً در تمام ادویه ها، غذاها و مکمل های غذایی وجود دارد. اخیراً، مردم عادی به طور فزاینده ای نگران این سوال هستند: "آیا مونوسدیم گلوتامات مضر است؟" تولید کنندگان پودر ادعا می کنند که این پودر فقط به غذاها طعم عالی می دهد و همه صحبت ها در مورد مضر بودن آن اساساً اشتباه است.
سفر به تاریخ
مونوسدیم گلوتامات E621 در اوایل قرن گذشته در ژاپن اختراع شد. سپس دانشمندان ژاپنی در طی آزمایشات دریافتند که این پودر کریستالی سفید قادر است طعم غذاهای گوشتی را بهبود بخشد. 40 سال دیگر گذشت تا تولید کنندگان مواد غذایی از این خواص معجزه آسا استفاده کنند. مونوسدیم گلوتامات در مقیاس صنعتی ابتدا به سوسیس و آبگوشت خشک اضافه شد. به لطف موفقیت چنین محصولاتی، تولید کنندگان وارد دیوانگی شدند. درامروزه سدیم گلوتامات E621 تقریباً به تمام محصولات غذایی اضافه می شود. این اجازه می دهد تا نه تنها رنگ محصول را حفظ کند، بلکه طعمی غنی به آن بدهد. علاوه بر این، پودر برای اهداف دارویی نیز استفاده می شود: در دندانپزشکی، برای بیماری های دستگاه گوارش و برای فشار خون بالا.
رفع افسانه ها
منوسدیم گلوتامات یک ماده طبیعی است - نمک سدیم اسید گلوتامیک. این محصول در بدن انسان نیز تولید می شود، اما در مقادیر کم، در متابولیسم و همچنین در عملکرد سیستم عصبی و مغز شرکت می کند. این واقعیت به تولید کنندگان افزودنی های غذایی اجازه داد تا ادعا کنند که محصول آنها نه تنها بی ضرر است، بلکه برای بدن انسان نیز مهم است و از نظر ترکیب بومی است. اما، به گفته کارشناسان، تنها مونوسدیم گلوتامات طبیعی موجود در غذاهای معمولی که فرآوری نشده اند، مفید است. در مقیاس صنعتی از گلوتامات استفاده می شود که به صورت مصنوعی به دست آمده است.
از آنجایی که گلوتامات طعم محصول را افزایش می دهد، تولیدکنندگان اغلب از آن برای فروش مواد خام با کیفیت پایین استفاده می کنند، زیرا E621 قادر است حتی طعم گوشت در حال تجزیه را سرکوب کند. به همین دلیل است که اکثر کارخانه ها و کارخانه ها با تمام توان از این مکمل حمایت می کنند. از این گذشته، به جلوگیری از خراب شدن و فروش حتی محصولات غذایی فاسد کمک می کند. با این حال، پودر یک مکمل غذایی تایید شده است.
داروی خوشمزه
بنابراین مونو سدیم گلوتامات برای آن مضر استسلامتی انسان؟ محصول مصنوعی ساخته شده حاوی مواد سمی است که به تحریک سلول های مغز کمک می کند. با استفاده منظم از آن می توان به تغییرات برگشت ناپذیری در سلول های ذکر شده اشاره کرد. به طور خاص، گلوتامات در زنان باردار منع مصرف دارد، زیرا می تواند از طریق جفت به جنین نفوذ کند و به سیستم عصبی آن آسیب برساند. علاوه بر این، با استفاده منظم، E621 اعتیاد آور است، که ماهیت آن شبیه به یک دارو است. بدن به دلیل آتروفی جوانه های چشایی به سادگی طعم طبیعی محصولات را درک نمی کند. علاوه بر این، گلوتامات می تواند باعث آلرژی و مشکلات گوارشی شود. اما استفاده از چاشنی ها و ادویه های طبیعی به احساس دوباره طعم طبیعی محصولات کمک می کند.
توصیه شده:
سیب زمینی خورشتی: ساده ترین و خوشمزه ترین دستور العمل ها
سیب زمینی خورشتی غذای مورد علاقه همه در غذاهای روسی است. می توان آن را هم برای شام و هم برای ناهار تهیه کرد. انواع مختلفی از سیب زمینی خورشتی ساده وجود دارد و هر کدام از آنها چیزی جدید و خاص به نظر می رسد. اما لازم به یادآوری است که این غذا بسیار پر کالری است. شما نمی توانید بیش از حد با آنها فریب بخورید. چند بار در هفته برای لذت بردن از عطرهای آشپزخانه و طعمی فراموش نشدنی کافی است
گوشت گاو یا خوک: چه چیزی سالم تر است، چه چیزی خوشمزه تر است، چه چیزی مغذی تر است
همه از دوران مهدکودک می دانیم که گوشت نه تنها یکی از خوشمزه ترین غذاهای روی میز شام است، بلکه منبع ضروری ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن است. فقط مهم است که به وضوح درک کنید که کدام نوع گوشت به سلامتی آسیب نمی رساند و بهتر است از کدام یک به طور کامل خودداری کنید. بحث در مورد اینکه آیا خوردن گوشت سالم است یا خیر، هر روز شدت می گیرد
خوشمزه ترین و ساده ترین کیک در خانه: ویژگی های آشپزی، دستور العمل ها و نظرات
در یک روز جشن، هر کدبانویی می خواهد خانواده خود را با غذاهای اصلی و دسرهای شیرین خشنود کند. در این مقاله دستور پخت کیک خانگی خوشمزه را خواهید یافت که به راحتی می توانید در آشپزخانه خود از آنها استفاده کنید
پای خوشمزه است. دستور تهیه پای خوشمزه و آسان. پای کفیر خوشمزه
دستور تهیه یک پای خوشمزه و ساده می تواند شامل مواد کاملاً متفاوتی باشد. از این گذشته ، چنین محصول خانگی با پر کردن شیرین و خوش طعم پخته می شود. امروز چندین روش برای تهیه کیک های مختلف را در اختیار شما قرار می دهیم. همچنین شایان ذکر است که آنها نه تنها در پر کردن، بلکه در خمیر نیز با یکدیگر متفاوت خواهند بود
پنیر در اجاق آهسته خوشمزه ترین و سالم ترین خوراکی است
پنیر در اجاق آهسته لطیف و خوشمزه و از همه مهمتر سالم می شود. این به این دلیل است که در یک محصول لبنی خود ساخته فقط از مواد طبیعی استفاده می شود که تحت یک عملیات حرارتی ملایم قرار می گیرد که تمام ویتامین ها و مواد مغذی موجود را حفظ می کند