2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
برنج تایلندی موضوع بسیار گسترده و جامعی است که می توانید بی پایان در مورد آن صحبت کنید. همانطور که می دانید، غذاهای آسیایی بدون این محصول کامل نیست، زیرا یکی از محصولات اصلی است. در میان انواع انتخابهای موجود در بازار امروز، خوشخوراکها بهویژه از برنج یاس قدردانی میکنند. این یک محصول عجیب و غریب با رایحه گلی فوق العاده لطیف است. و طعم آن بسیار جالب است.
تفاوت
برنج یاسمن چه ویژگی هایی دارد و چه ویژگی هایی آن را از سایر انواع این محصول غذایی متمایز می کند؟ اول، قبلاً در مورد طعم باورنکردنی برنج گفتیم. این اوست که بسیاری از افراد خوش خوراک را به خود جذب می کند. ثانیاً، نمی توان به جوشاندن دانه های بلند برنج سفید توجه نکرد، که در واقع تا حدودی شبیه گلبرگ های گل ظریف است. ثالثاً این نوع برنج بسیار سریع و آسان طبخ می شود.
بر خلاف برنج یاسمن معمولی، پختن آن نسبتاً آسان است. برای تهیه آن نیازی به مقدار زیادی مایع نیست. بسیاری از متخصصان آشپزی آسیایی این محصول را بخار پز می کنند و به طور کلی فرآیند پخت و پز را نادیده می گیرند.
خواص و فواید
برنج یاسمین عالی خواهد بودغذای جانبی عالی برای هر وعده غذایی این افزودنی به غذاهای عجیب و غریب روشن و محصولات شرقی و شام و ناهارهای ساده تری خواهد بود که برای ما آشنا هستند. استفاده از آن حتی برای تهیه دسرهای شیرین توصیه می شود.
برنج یاس شکل و رنگ سفید خیره کننده خود را حتی پس از پختن حفظ می کند. از همان دقایق اولیه پخت محصول، رایحه گلی فوق العاده لطیف و دلپذیر در آشپزخانه شما پخش می شود.
طرز پخت
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، این برنج را می توان در یک تابه معمولی بخار پز یا آب پز کرد. چگونه برنج یاس را درست بپزیم؟ اولاً لازم به ذکر است که برای پخت و پز نصف آب مورد نیاز است. یک لیوان برنج بردارید، آن را زیر آب جاری بشویید. سپس در قابلمه بریزید و آب را به نسبت 1 به 1 اضافه کنید. با یک درب بپوشانید و صبر کنید تا آب بجوشد. به محض اینکه این اتفاق افتاد کار اجاق گاز را به کوچکترین حالت منتقل می کنیم. پانزده دقیقه صبر می کنیم و آتش را خاموش می کنیم.
اما برای گرفتن برنج عجله نکنید و آن را در بشقاب قرار دهید. او به پنج تا هفت دقیقه دیگر برای استراحت نیاز دارد. کافی است برنج را با چنگال شل کنید و برای مدت زمان مشخص آن را رها کنید. برای تقویت عطر و طعم بیشتر، توصیه می شود چند قاشق چایخوری آب لیمو را به محصول نهایی اضافه کنید.
شکل عالی و طعم لطیف. نظرات
برنج یاس پس از پخت کاملاً شکل خود را حفظ می کند. بررسی ها این را تایید می کند. زنان خانه دار همچنین طعم فوق العاده ظریفی را مشاهده می کنند. به نظر می رسد برنج در دهان شما آب می شود. در عین حال به هم نمی چسبد و تشکیل نمی شودتوده ها در حین پختن.
با قضاوت بر اساس بررسی ها، خانم های خانه دار باتجربه مدت هاست که یاد گرفته اند از این نوع برنج نه تنها برای تهیه مخلفات ساده یا پلو، بلکه برای اختراع دسرهای شاهکار استفاده کنند. بسیاری از آشپزها توصیه می کنند برنج یاس را با شیر نارگیل طعم دار کنید و کمی خامه به آن اضافه کنید. این غذا مستقل، طعم شگفت انگیز و کم کالری خواهد شد.
برنج چای یاس چینی
اگر تایلندی ها برنج یاسمن پخته شده را ترجیح می دهند، سرآشپزهای چینی روند آشپزی را ترجیح می دهند. همچنین به شما پیشنهاد می کنیم برنج را با چای یاس مطابق دستور چینی بپزید. شما نیاز دارید:
- یک فنجان برنج معمولی دانه بلند.
- پنجره نمک.
- دو قاشق چایخوری چای یاس دم کرده قوی.
- نیم لیتر آب.
- مقداری کره.
دو قاشق غذاخوری چای یاس را اضافه کنید و با یک لیوان آب رقیق کنید. مخلوط را به مدت پنج دقیقه بگذارید. تابه را با کره چرب کنید و یک لیوان برنج داخل آن بریزید. آب "چای" را بریزید، روی آتش بگذارید و به جوش بیاورید. به محض اینکه آب شروع به جوشیدن کرد، آتش را به حداقل برسانید و ده دقیقه صبر کنید.
این برنج یاسمن برای غذاهای ماهی مناسب است. می توان آن را با سس سویا یا ماریناد چینی طعم دار کرد و در سالادهای مختلف یا برای تهیه سوشی استفاده کرد.
توصیه شده:
برنج زرد و انواع دیگر برنج که باید به برنج معمولی ترجیح داده شود
برنج در سراسر جهان بسیار محبوب است. هر ساله مناطق بیشتری وجود دارد که در آن برنج کشت می شود. با گذشت زمان مردم آموخته اند که از آن غذاهای متنوع و خوشمزه و سالم طبخ کنند. بیش از 8000 سال است که مردم این محصول را کشت می کردند، اما به عنوان مثال، اروپا فقط در اواخر قرون وسطی آن را می شناخت
محتوای کالری، فواید، مضرات، دستور العمل های آشپزی و ترکیب لیمو
فواید و مضرات، نشانه ها و موارد منع مصرف لیمو و همچنین دستور العمل هایی برای تعدیل کننده سیستم ایمنی و عوامل ضد میکروبی
برنج قهوه ای صیقل نشده: کالری، فواید و مضرات، دستور العمل های آشپزی
امروزه برنج قهوه ای یکی از بهترین غلات کم کالری در سراسر جهان محسوب می شود. علاوه بر این، به گفته متخصصان تغذیه، این غلات حاوی مقدار زیادی مواد مفید برای بدن است. اگرچه اغلب کارشناسان در مورد موارد منع مصرف هشدار می دهند. فواید و مضرات برنج قهوه ای چیست؟ ترکیب شیمیایی غلات چیست؟ چگونه آن را درست بپزیم؟ دستور العمل های برنج قهوه ای چیست؟ بیایید در مقاله خود در مورد آن صحبت کنیم
آیا از برنج چاق می شوید؟ کالری برنج، گزینه های رژیم غذایی، نظرات متخصصان تغذیه
برنج ویژگی بارز فرهنگ ژاپن، اندونزی، هند و چین است. در ژاپن جایگزین نان می شود. این اتفاق می افتد که ژاپنی ها چهار بار در روز برنج می خورند، از جمله میان وعده. شما به ندرت با افراد چاق در ژاپن ملاقات می کنید: از 100 نفر، تنها سه نفر می توانند اضافه وزن داشته باشند. برنج تقریباً بدون نمک، بدون چربی اشباع شده و کلسترول است. آیا این بدان معناست که ساکنان کشورهایی که رژیم غذایی آنها بر اساس برنج است، "محکوم به لاغری" هستند؟ دور از آن
دستور العمل برای وعده های غذایی کم کالری با کالری. غذاهای خوشمزه کم کالری برای کاهش وزن
شما می توانید با خوردن غذاهای لذیذ و دسرهای سبک و در عین حال که سبک زندگی فعالی دارید، خوشمزه و سالم وزن کم کنید. یک دستور غذای کم کالری و ثبت شده با کالری به این امر کمک می کند - این یک راه عالی برای درست غذا خوردن است، بدون مصرف کربوهیدرات ها و چربی های اضافی