تهیه آب سیب: نکات مفید

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

آب سیب در بین تمام آب میوه های شناخته شده محبوب ترین است. به راحتی می توانید آن را در فروشگاه خریداری کنید. اما نه این واقعیت که 100٪ طبیعی خواهد بود. اگر می خواهید تابستان گرم زمستان را به یاد بیاورید، بهتر است خودتان چنین نوشیدنی درست کنید. این یک فرصت عالی برای نوشیدن آب میوه در تمام طول سال است و این بسیار مهم است. پس از همه، مزایای آن برای همه شناخته شده است. آب سیب یک انبار واقعی از مواد مغذی و ویتامین ها است، کالری کمی دارد، بنابراین افرادی که مراقب وزن خود هستند می توانند با خیال راحت آن را بنوشند. این نوشیدنی سرشار از قندها، اسیدهای آلی، کربوهیدرات ها، حاوی چربی، پروتئین، نشاسته، فیبر غذایی است. این به سادگی برای افرادی که درگیر کار ذهنی هستند یا سبک زندگی بی تحرکی دارند ضروری است. و مهم نیست که چه نوع آبمیوه ای است - کنسرو شده یا تازه فشرده. در هر صورت، بهتر از گران ترین فروشگاه خریداری شده است.

آب سیب تازه فشرده

پختن تازه امروز به آسانی پوست کندن گلابی است. در زرادخانه زنان خانه دار مدرن تعداد زیادی از متنوع ترین لوازم خانگی وجود دارد. اما درست کردن آب سیب(تازه فشرده) مستلزم رعایت برخی قوانین است که نباید از آنها غافل شد. در غیر این صورت، می توانید سلامت خود را تضعیف کنید. چه چیزی را باید بدانید؟

1. آبمیوه بلافاصله پس از دریافت مصرف می شود.
2. آبمیوه تازه بهتر است از طریق نی بنوشید تا به مینای دندان آسیب نرساند.
3. برای رسیدن به بهترین اثر از نوشیدن یک نوشیدنی سیب، باید آن را به مدت ۲ ماه، حتما روزانه بنوشید.
4. مخلوط آب میوه کمتر مفید نیست.
5. برای اینکه به بدن آسیب نرسانید، نباید بیش از 3 لیوان در روز مصرف کنید.
6. برای رسیدن به نتیجه باید آب سیب تازه گرفته شده را قبل از غذا، نیم ساعت نوشید.
7. و مهمتر از همه - تهیه آب سیب شامل استفاده از میوه های تازه است.

برای لذت بردن از طعم فوق العاده آب میوه در تمام طول سال، بسیاری از زنان خانه دار آن را حفظ می کنند. در خانه، این چیز مهمی نیست. تنها چیزی که لازم است سیب و کمی زمان است.

تهیه آب سیب برای زمستان

برای برداشت نوشیدنی سیب از انواع مختلف این میوه استفاده می شود. تنها استثناء ترش و ترش است. از این گونه ها، آب میوه طعم ناخوشایندی دارد، علاوه بر این، باعث سوزش سر دل می شود. بنابراین بهتر است سیب هایی را انتخاب کنید که شیرین و آبدار باشند. آب سیب که دستور تهیه آن به خوانندگان ارائه شده است، طبیعی، کاملاً غلیظ و بدون خمیر است.

میزان آب میوه به دست آمده بستگی بهآب میوه بودن سیب ها را بشویید، تمام قسمت های آسیب دیده را با یک چاقوی تیز ببرید و میوه ها را به قطعات تقسیم کنید. میوه های خرد شده را در دسته های کوچک در آبمیوه گیری بریزید. مایع به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای بریزید. بعد، باید نوشیدنی را از خمیر جدا کنید، جرم را فیلتر کنید. آب خالص را روی آتش بگذارید و به طعم دلخواه برسانید. در صورت لزوم می توانید شکر اضافه کنید (3 قاشق غذاخوری در هر 3 لیتر آب میوه). مایع را به جوش بیاورید، مرتباً هم بزنید و کف را از بین ببرید. سه دقیقه بجوشانید. داخل شیشه هایی که استریل شده اند بریزید، درب ها را بپیچید. همانطور که می بینید، تهیه آب سیب کار سختی نیست.

محصول نهایی را بپیچید و بگذارید تا کاملا طبیعی خنک شود. چنین غذاهای کنسرو شده در دمای اتاق نگهداری می شود.

در صورتی که منع مصرف آب سیب نداشته باشید، تهیه آب سیب برای شما مهم خواهد بود. پاییز بارانی و زمستان سرد، زمانی که بدن از کمبود گرما و ویتامین ها رنج می برد، این نوشیدنی طلایی شما را سرشار از سلامتی می کند.