هدیه طبیعی. گلابی - سود و ضرر

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

گلابی درختی بلند 30 متری است که در سراسر جهان به خاطر میوه های خوشمزه اش شناخته شده است. این درخت در بهار، حدود اردیبهشت شکوفا می شود، اما طعم میوه های آبدار آن تنها در پاییز، در ماه های سپتامبر تا اکتبر امکان پذیر خواهد بود. از گلابی می توانید آب میوه های سالم، ژله، انواع جوشانده، مربا درست کنید. میوه ها را نیز می توان خشک کرد. کاملاً گلابی کامل مفید است.

فواید و مضرات جنین

چین پیشرو در صادرات و کشت این محصول است. گلابی چینی از اینجا آمد. مزایای این محصول مانند گلابی در سایر کشورهای معتدل است. گلابی از نظر ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی است. اگر یک میوه بخورید، می توانید 10 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را پوشش دهید. میوه گلابی حاوی ویتامین های PP، P، B1، کلروژنیک، فولیک و سایر اسیدهای آلی است. به دلیل فیتونسید موجود در ترکیب آن (آنزیم گیاهی که توانایی کشتن میکروب ها را دارد)، گلابی دارای اثر ضد باکتریایی و ترمیم کننده زخم است، قادر به مبارزه با عناصر تشعشع در خون است. آبمیوه یا نوشیدنی های دیگر می تواند دمای بدن را کاهش دهد،این نوشیدنی ادرار آور است، مناسب برای سرماخوردگی. گلابی حاوی مواد ضروری مانند پتاسیم و آربوتین است که عملکرد قلب را بهبود می بخشد. منیزیم، پکتین و آنزیم های برنزه کننده در مقادیر زیاد. محتوای کالری گلابی بسیار کم است، زیرا. قند موجود در آن تا حدودی کمتر از سایر میوه ها است، به همین دلیل بخشی از رژیم های غذایی مختلف است. گلابی به دلیل توانایی آن در بهبود حرکت روده به اختلالات و یبوست کمک می کند و اسپاسم را از بین می برد. اگر نیم ساعت بعد از غذای مقوی بخورید، هضم غذا را آسان می کند. برای کسانی که ورم معده یا سایر مشکلات معده دارند، خوردن دو عدد گلابی در صبح ضروری است. گلابی همراه با گندم سیاه یک محصول عالی برای بهبود سطح هموگلوبین و جلوگیری از کم خونی است.

گلابی چینی. فواید و مضرات.

گلابی با همه محاسنش معایبی هم دارد. همانطور که قبلاً در بالا اشاره کردم ، می توانید گلابی را فقط 30-40 دقیقه بعد از غذای اصلی "بخورید". افراد در سن بازنشستگی و دارای سیستم عصبی متلاشی شده نباید انواع گلابی ترش را بخورند - هضم آنها دشوارتر است. اگر در مرحله تشدید بیماری های دستگاه گوارش هستید، گلابی غنی از فیبر نیز باید حداقل برای مدتی رها شود. بسته به وارداتی بودن گلابی، فواید و مضرات آن نیز ممکن است با محصولات «بومی» آنها متفاوت باشد، زیرا معلوم نیست آن را با چه کود داده اند تا خوب رشد کند. شما نباید گلابی شیرین را با معده خالی بخورید - فقط دیواره های معده را تحریک می کند. خودت را شکنجه نکنمعده، میوه ها به خصوص گلابی را با گوشت نخورید و با آب سرد ننوشید. در اینجا ما چنین گلابی مفیدی داریم. فواید و مضرات این میوه به میزان میوه ای که می خورید نیز بستگی دارد. شکسپیر نوشت: «عسل آنقدر شیرین است که در نهایت منزجر کننده است. «فقط از نظر تناسب خوب است». در خوردن این میوه زیاده روی نکنید، میزان آن را بدانید. در هنگام خرید توجه داشته باشید گلابی که بوی خوبی دارد مفیدتر است. میوه باید کاملا رسیده، آبدار و روشن باشد.

گلابی شما را شاد می کند، حال شما را بهبود می بخشد و شما به سادگی از خوردن این میوه زیبای یک درخت 30 متری لذت خواهید برد.