پل براگ: زندگی نامه، دستاوردها، حقایق و حدس و گمان، کتاب ها، فعالیت ها و علت مرگ

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

متخصص تغذیه حرفه ای، یکی از رهبران جنبش تغذیه سالم و سبک زندگی، خالق روش های منحصر به فرد روزه و تنفس، یک مخترع و یک شارلاتان - همه اینها در مورد او است، متخصص تغذیه پر شور آمریکایی آخرین قرن پل براگ داستان زندگی این فرد خارق‌العاده در مقاله برای خواننده تعریف می‌شود.

تمام زندگیت به بدنت احترام بگذار، زیرا این بالاترین تجلی زندگی است. برای کمک به دیگران در مسیر درست در مسیر تزکیه تلاش کنید…

پل براگ: زندگینامه یک مرد بزرگ

حکمت عامیانه می گوید: «همه نابغه ها فقیر هستند. اما این متخصص تغذیه معروف هرگز گدا نبود. زندگی پل براگ غنی و جالب است. به طور کلی، همه چیز مرتب است.

پل چاپیوس براگ در ۶ فوریه ۱۸۹۵ در ایالت ایندیانا، در شهر کوچک بیتسویل به دنیا آمد. مادر، کارولینا، یک خانواده را اداره می کرد و سه پسر را بزرگ کرد، و پدرش، رابرت، در یک چاپخانه دولتی کار می کرد. شاید این واقعیت قبلاً در پل کمی رشد میل به انجام در آینده شکل گرفته باشدانتشار ادبیات خودشان.

براساس بیوگرافی پل براگ، پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان، تصمیم می گیرد که وقت خود را برای ادامه تحصیل تلف نکند و خود را وقف خدمت سربازی کند و به مدت 3 سال در گارد ملی ایالات متحده ثبت نام کند.

وقتی مرد جوانی ۲۰ ساله می شود، در حین خدمت در نیویورک، براگ عاشق، با نیوا پرنین ازدواج می کند. زندگی در یک شهر بزرگ درست نشد، بنابراین خانواده جوان به ایندیانا، به شهر ایندیاناپولیس نقل مکان کردند. براگ فعال با استخدام در یک شرکت بیمه مشهور آمریکایی (بیمه زندگی متروپولیتن)، خود را به عنوان یک نماینده بیمه امتحان می کند، اما چنین کاری به سرعت به مذاق یک مرد جاه طلب خوش نمی آید.

فقط چند سال بعد، خانواده براگ دوباره محل زندگی خود را تغییر می دهند و به سواحل شرقی نقل مکان می کنند. در اینجا پل به عنوان معلم تربیت بدنی شغلی پیدا می کند. معلم جوان که اغلب مدارس و مؤسسات آموزشی مسیحی را تغییر می دهد، شروع به درک اهمیت بدن سالم به عنوان تضمینی برای زندگی طولانی می کند. در این دوره، خانواده براگ دو دختر دارند: پولی و لورن.

در سال 1921، خانواده تصمیم می گیرند دوباره نقل مکان کنند. این بار، خانواده براگ به کالیفرنیا نقل مکان می کنند، ایالتی که در آن پل فرصت های خوبی برای ادامه فعالیت های ورزشی و تفریحی خود می بیند. یک سال بعد، خانواده دوباره پر می شود، به افتخار پدر پل، پسر تازه متولد شده رابرت نامیده می شود.

بیوگرافی پل براگ شامل چه حقایق دیگری است؟ 1926 مسیر زندگی او را کاملاً تغییر می دهد. پل با ترک کار یک معلم معمولی، فعالیت های خود را آغاز می کند. "مرکز بهداشت لس آنجلس"(بعدها مرکز بهداشت براگ) اولین پروژه جدی در آمریکا شد که برای زندگی سالم ملت مبارزه کرد. برای اینکه او موفق شود، براگ مدبر شروع به نوشتن مقاله برای هفته نامه شهر می کند، در حالی که یک پنی (یا حتی کاملا رایگان) دریافت می کند. پل به طور پنهانی خدمات خود را تبلیغ می کند، ایده ها و توصیه هایی را با خوانندگان به اشتراک می گذارد. به هر حال، براگ از کودکی استعداد یک نویسنده را به دست آورد و به عنوان یک نماینده بیمه نیز یاد گرفت که چگونه با مردم ارتباط برقرار کند، چگونه اطلاعات را به درستی ارائه دهد. تمام حرفه هایی که پل در طول زندگی خود به آنها تسلط داشت فقط به نفع تاجر آینده بود.

تور کشور

سال 1929 در زندگینامه پل براگ نیز پر حادثه بود. یک تور بزرگ در کشور با سخنرانی های رایگان در مورد بدن سالم انرژی زیادی از براگ فعال گرفت، اما در عین حال سودآور بود. پس از سخنرانی های رایگان، پل پذیرایی از کسانی را که مایل بودند به صورت فردی رهبری کرد، هزینه ای که طبق استانداردهای آن زمان قابل توجه بود - 20 دلار. علاوه بر این، در طول این تور، پل براگ، که زندگینامه او در مقاله مورد توجه شما قرار گرفته است، به طور فعال اولین کتاب خود را تحت عنوان بی تکلف "خودت را درمان کن" تبلیغ کرد. کمپین بازاریابی موفقیت آمیز بود و پل به یکی از موفق ترین تاجران زمان خود و مردی تبدیل شد که تأثیرش بر توده ها غیرقابل انکار بود.

فروپاشی زندگی خانوادگی

علیرغم درآمدهای رو به رشد، خانواده ای که دارای سه فرزند بود، از هم پاشید. همسر نیوا به سرعت جایگزینی برای پل پیدا کرد و با گرفتن بچه ها، به زندگی با شوهر جدیدش و خود رئیس نقل مکان کرد.از خانواده ای که زمانی خوشبخت بودند، که به طور فعال هماهنگی و سبک زندگی سالم را ترویج می کردند، با زیبایی آمریکایی بتی براونلی ازدواج جدیدی کردند.

صنایع غذایی

تولید مواد غذایی در مقیاس بزرگ به نام "غذای زنده براگ" اوج حرفه پل را مشخص کرد. و مالک کارآفرین شرکت خود به هاوایی نقل مکان کرد و در آنجا به موج سواری فعال ادامه داد و اغلب برای حفظ سلامت بدن خود از آب و روش های خورشیدی استفاده می کرد.

برای محکوم کردن "نابغه کلمه" به دلیل تمایل به زندگی راحت، طرفداران او حق نداشتند، و آیا ارزش حسادت دارد؟ وجود ضعیف و گرسنگی درمانی مفاهیم متفاوتی هستند.

راز مرگ

7 دسامبر 1976، در سن 81 سالگی، معلم جنبش "روزه داری و سبک زندگی سالم" مانند هزاران مستمری بگیر عادی در بیمارستان بر اثر سکته قلبی درگذشت. پل هرگز زنده ماند تا صد و بیستمین سالگرد موعود را ببیند. علاوه بر این، داروهای قدرتمندی که براگ در اورژانس تزریق شد می‌تواند کمک کند. اما، با توجه به این واقعیت که بدن به دلیل سبک زندگی نابغه بسیار ضعیف شده بود، بدن به سادگی نمی توانست بار دارویی را تحمل کند.

فلسفه براگ

پل معتقد بود سلامت انسان توسط 9 عامل طبیعی تعیین می شود. او حتی از آنها با احترام به عنوان "پزشک" یاد کرد.

دکتر سان

تئوری در اینجا این است که بیشتر در زیر نور خورشید قرار بگیریم، در سایه پنهان نشویم و همچنین غذاهایی را بخوریم که مستقیماً زیر نور خورشید رشد می کنند.

دکتر هوا

هوای تمیز و تازه برای یک زندگی سالم ضروری است. پیش نویس های سبک، پیاده روی، تهویه اتاق و تنفس عمیق آهسته - این چیزی است که یک فرد برای زندگی طولانی نیاز دارد.

دکتر آب

نوشیدن مداوم جرعه های کوچک آب مقطر، حمام کردن در چشمه های آب گرم و سایر روش های آب باید تمام مواد زائد مضر را از بدن خارج کند.

دکتر تغذیه سالم

براگ خطاب به پیروانش تکرار کرد: «ما نمی میریم، بلکه به تدریج خودمان را می کشیم». پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم اجازه نمی دهد بدن خود را تجدید کند، انرژی صرف تجزیه مداوم محصولات می شود. به گفته براگ 60 درصد غذا باید میوه های تازه و سبزیجات خام فرآوری نشده باشد. براگ گفت: "گوشت کمتر و نه یک گرم نمک!" پل اصرار کرد که هر نوشیدنی، چه چای یا الکل، با آب جایگزین شود.

دکتر گرسنگی

این مبلغ مدعی شد: روزه یا روزه انسان را هم از نظر روحی و هم جسمی شفا می دهد. او گفت: "با استراحت، بدن خود را تمیز می کند و خود را التیام می بخشد."

ورزش پزشک

حرکت مداوم قانون شناخته شده زندگی است. حتی یک دویدن پیش پا افتاده یا ورزش صبحگاهی جریان خون را بهبود می بخشد و باعث ترشح سموم از بدن از طریق عرق انسان می شود.

استراحت دکتر

در کنار ورزش استراحت هم هست. حمام آفتاب و هوا که باید برهنه مصرف شود، به گفته پزشک، بهترین راه طبیعی برای شل کردن ماهیچه ها و کاهش استرس یک روز سخت است.

دکتروضعیت بدن

"ستون فقرات صاف، سر بلند و شکم فشرده اصلی ترین نشانه بصری مراقبت از بدن شما هستند. علاوه بر این، باید دائماً با عادت به هم زدن پاهای خود در هنگام نشستن مبارزه کنید، "براگ معتقد بود و این سخنان توسط پزشکان تأیید می شود. به هر حال، هنگام روی هم زدن پاها است که روند گردش خون بدتر می شود.

دکتر ذهن

همانطور که می دانید هم بدن و هم خواسته ها و هم سبک زندگی توسط ذهن کنترل می شود. همچنین به کشف فردیت در فرد کمک می کند. با بازگشت به غذا، عادت اصلی که پل با آن مبارزه می کند استفاده از "غذای بد" است. او نیز به نظر او می تواند به راحتی بر او غلبه کند، فقط باید "ذهن را شکست".

"یک جهان کامل در درون شما وجود دارد" براگ دوست داشت بگوید

او خود را نمونه ای زنده از فواید روزه خواند. پل براگ یکی بود. با وجود سن بالا، او یک سبک زندگی فعال داشت و عالی به نظر می رسید! اعتقاد بر این بود که میلیون ها نفر در سراسر جهان از او پیروی کردند و روش های او را به صورت مقدس تکرار کردند.

یکی دیگر از نظریه های جالب پولس این است که هر فرد روی زمین می تواند حداقل 120 سال زندگی کند. او با جان خود به هر طریق ممکن سعی در اثبات این اعتقاد داشت. روزهای ناشتا را براگ به طور منظم تکرار می‌کرد، در نتیجه از رفتن بدن به حالت آهسته جلوگیری می‌کرد.

حقایق تکان دهنده

حقیقت تکان دهنده پس از مرگ پل فاش شد - تاریخ تولد او با داده های واقعی مطابقت نداشت! از این گذشته ، سال تولد 1881 ، که توسط خود این چهره بیان شد ، سن واقعی براگ را 14 سال اغراق کرد!اسنادی که واقعیت تولد را تأیید می کند به طور تصادفی (یا عمداً برای تأکید مجدد بر حیله گری او) توسط هموطن و رقیب او در زمینه طب جایگزین پیدا شد.

یکی دیگر از حقایق ثابت شده ای که فریب پولس را آشکار می کند، درمان سل با گرسنگی است که به گفته او در جوانی بیمار شد. در واقع اصلاً بیماری وجود نداشت. طب مدرن به راحتی می تواند این را حتی از روی بقایای انسان تشخیص دهد.

بیانیه پل براگ (سالهای زندگی 1895 - 1976) بسیار عجیب به نظر می رسید که جیوه در طول یک روزه طولانی از بدن او خارج می شود.

و کاملاً مضحک بود داستان پل در مورد اینکه چگونه خواهر کوچکترش را از لاغری بیش از حد درمان کرد. به هر حال، براگ هرگز خواهر نداشت و این یک واقعیت ثابت شده است. اونوقت چیه؟ اختراع یک بازاریاب با استعداد؟ گفته سخنران اشتباه فهمیده شده است؟ یا سخنان زاهد نادرست تعبیر شده است؟ امروز یک راز باقی مانده است.

افسانه های پس از مرگ

حتی پس از مرگ براگ، برای مدت طولانی افسانه ای در مورد مرگ او وجود داشت. این داستان که گفته می شود زاهد هنگام موج سواری در سن 91 سالگی غرق شد هنوز هم توسط برخی باور می شود. در فضای پس از اتحاد جماهیر شوروی، جایی که هیچ گزارشی از مطبوعات آمریکایی وجود نداشت، چنین داستان هایی برای مدت طولانی مورد بحث قرار گرفت که توسط مترجم کتاب های پل براگ به روسی - استیو شانکمن - سروده شد. ایده چنین داستانی بدیهی است: همه آرزو داشتند حتی به نام براگ درخشان تا حد ممکن درآمد کسب کنند.

کتابهای فیلدبراگ

آقای براگ در زندگی خود هر کاری کرد تا نظریه روزه و سبک زندگی خود را نه تنها در ایالات متحده، بلکه در سراسر جهان گسترش دهد. جایی که او نمی توانست سخنرانی ها را سازماندهی کند، کتاب های پل براگ به طور فعال تبلیغ می شد و فروخته می شد:

• "حقیقت تکان دهنده در مورد آب و نمک"؛
• «معجزه روزه»؛
• «نمک سلامتی در کلم ترش بدون نمک!»؛
• «کتابی درباره غذای سالم. دستور غذاها و منوها"؛
• "روزه چیست";
• «بهترین روش های بهبودی. پل براگ آب و نمک. حقیقت تکان دهنده."

امروز می توانید کتابی را با ترجمه ادبی به زبان روسی خریداری کنید یا فقط به نسخه صوتی آن گوش دهید. در زمان انتشار اولین نسخه های اصلی کتاب های براگ، آنها فقط به شکل بازنویسی دستی به اتحاد جماهیر شوروی وارد شدند. کمی بعد، نسخه هایی نیز به صورت زیرزمینی چاپ شد. گاهی اوقات متن به دلیل ترجمه غیرحرفه ای کاملاً غیرقابل خواندن بود، با این وجود، کتاب «معجزه گرسنگی» اثر پل براگ محبوبیت باورنکردنی پیدا کرد و هزاران نفر از هموطنان ما را هدایت کرد.

او کیست - نابغه یا شرور؟

پس شخص مشهور زمان خود کی بود؟ تاجری که با کلاهبرداری فقط هدف غنی سازی را دنبال می کرد؟ یا فردی که با توصیه های حکیمانه خود سبک زندگی سالم را ترویج کرد؟ حالا هیچ کس این را نخواهد گفت. هر سال حقایق اعلام نشده بیشتری وجود دارد که گواه فریب او است. با این حال، شواهد روش شفای روزه (به عنوان روشی برای دگرگونی یک فرد)همچنین بیشتر و بیشتر به احتمال زیاد، پل براگ به عنوان مردی بزرگ با حروف بزرگ، که حقیقت در مورد آن یک راز باقی مانده است، میل به رشد شخصی را با اجرای مادی ایده هایی که به طور مقدس به آنها اعتقاد داشت و از خود پیروی می کرد، ترکیب کرد..