پنیر کشک "Hochland" با گیاهان: کالری و سایر خواص

فهرست مطالب:

پنیر کشک "Hochland" با گیاهان: کالری و سایر خواص
پنیر کشک "Hochland" با گیاهان: کالری و سایر خواص
Anonim

شاید یکی از محبوب ترین محصولات در دسته خود را بتوان پنیر کشک هوچلند با گیاهان دارویی نامید. این تولید کننده پنیرهایی با طعم های دیگر نیز ارائه می دهد، اما این یکی بیشتر مورد تقاضای مصرف کنندگان روسی است.

ترکیب محصول

اگر به لیست مواد روی بسته بندی پنیر مورد نظر دقت کنید، پنیر کوتیج، شیرخشک، نمک، تثبیت کننده ها و طعم هایی را خواهید یافت که با طعم درج شده روی جعبه مطابقت دارد. نگران دو مورد آخر نباش. همه این مواد افزودنی در کشور ما برای بدن انسان بی خطر شناخته شده اند.

این تثبیت کننده ها هستند که به پنیر کشک قوام مطبوع و طعم لطیفی می دهند که مورد علاقه بسیاری است. علاوه بر این، آنها به افزایش ماندگاری محصول کمک می کنند، که اغلب برای محصولات لبنی بسیار کوتاه است.

کالری

بیشتر افراد آگاه به وزن، لبنیات را به دلیل محتوای کالری بالا از رژیم غذایی خود حذف می کنند. اما در اینجا چند تفاوت وجود دارد. به عنوان مثال، محتوای کالری پنیر دلمهپنیر "Hochland" با گیاهان تقریباً نامرئی است. نکته این است که اغلب برای صبحانه مصرف می شود. و این همان وعده غذایی است که به میزان کافی کالری برای شروع روز مفید دارد. اگر در مورد اعداد صحبت کنیم، 100 گرم از چنین خوراکی حاوی 245 کیلو کالری است. برای یک ساندویچ، حدود 20 گرم پنیر خرج می کنید، یعنی 50 کیلو کالری بدون در نظر گرفتن سایر مواد.

ساندویچ پنیر
ساندویچ پنیر

علی رغم اینکه نمی توان چنین صبحانه ای را ناسالم و ناسالم نامید، نباید از پنیر کشک سوء استفاده کرد. به هر حال، نمی توان آن را به محصولات رژیمی نسبت داد.

دستور پخت خانگی

می توانید پنیر کوتیج را در خانه درست کنید. این به مواد بسیار ساده نیاز دارد:

  • پنیر دلمه چرب 250 گرم؛
  • خامه ترش 120 گرم؛
  • سبز به طعم؛
  • 2-3 حبه سیر؛
  • 1 قاشق چایخوری نشاسته؛
  • نمک به مزه.

می توانید کاملاً هر سبزی مصرف کنید. این می تواند فقط شوید و جعفری یا با افزودن گشنیز، ریحان، پیاز سبز و حتی پونه کوهی باشد. همه این گیاهان معطر را به همراه سیر باید برش داده و در کاسه مخلوط کن با سایر مواد مخلوط کنید. بعد هم بزنید تا یکدست شود و حدود نیم ساعت در یخچال بگذارید تا دم بکشد. قوام پنیر بستگی به مقدار خامه ترش دارد، بنابراین می توان آن را به تدریج اضافه کرد.

کاسه با پنیر کشک
کاسه با پنیر کشک

و صبح ها می توانید نان تست ترد را سرخ کنید که به خوبی با پنیر خانگی شما ست می شود. تنها چیزییک منع مصرف برای چنین غذاهای لذیذ عدم تحمل محصولات شیر تخمیر شده است.

توصیه شده: