2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
پختن تخم مرغ آب پز، تخم مرغ آب پز و حتی تخم مرغ معمولی در نگاه اول بسیار ساده است. اما آیا واقعا اینطور است؟ آیا ممکن است، به عنوان یک خانه دار معمولی و نه یک آشپز معروف، خانواده خود را با یک سالاد نفیس نیکویز که ستاره آن یک تخم مرغ آب پز کاملا پخته است، خوشحال کنید؟
ساختار
برای اینکه بفهمید پروتئین در چه دمایی منعقد می شود، باید حداقل تصور کمی از اینکه این تخم مرغ از چه چیزی تشکیل شده است.
کل مرغ و تقریباً هر تخم مرغ دیگری از سه جزء تشکیل شده است: پوسته، پروتئین و زرده. پوسته به ندرت در آشپزی استفاده می شود، بنابراین به طور دقیق توضیح داده نخواهد شد.
پروتئین تقریباً تماماً آب است. به طور دقیق تر، 90٪، اما 10٪ باقی مانده به عناصر کمیاب مفید - مانند ید، آهن و دیگران اختصاص داده می شود.
زرده از نظر ساختار بسیار متنوع تر است. این اوست که مغذی ترین بخش کل محصول در نظر گرفته می شود، زیرا با وجود اندازه متوسط آن، تقریباً 60 کیلو کالری دارد. زرده نیز تقویت می شودایمنی و تامین کننده ویتامین های A، B و D است. با دانستن همه اینها، می توانیم به این سوال برگردیم که در چه دمایی سفیده تخم مرغ تا می شود.
دما
حالا می توانید تصور کنید که بافت قسمت های تخم مرغ چقدر متفاوت است. سفیده تخممرغ به دلیل ماهیت آبکی آن به دمای کمی پایینتر از زرده تخممرغ برای شروع حالت کشک شدن نیاز دارد.
بنابراین، وقتی دمای آبی که تخم مرغ در آن پخته می شود به 63 درجه سانتی گراد می رسد، این پروتئین است که ابتدا شروع به متراکم شدن می کند. پس از رسیدن به علامت 70 درجه سانتیگراد، شروع به به دست آوردن بافت ژل متراکم می کند. و اگر درجه حرارت به 80 درجه سانتیگراد برسد، به این معنی است که پروتئین در یک دقیقه آشناترین و متراکم ترین شکل را به دست آورد.
زرده به نوبه خود فقط از 70 درجه سانتیگراد شروع به غلیظ شدن می کند. به دلیل همین تفاوت جزئی، پختن انواع تخم مرغ آب پز نیاز به تمرین، توجه و البته آگاهی از دمای انعقاد سفیده تخم مرغ دارد. از این گذشته، به معنای واقعی کلمه بعد از 1-2 دقیقه، تخم مرغ های نرم آب پز دیگر وجود ندارند.
پاک شده
این مقاله قبلاً چندین بار به تخم مرغ آب پز معروف جهان اشاره کرده است. اگر تا به امروز با چنین دستور پختی آشنا نبودید، وقت آن رسیده که این حذف را اصلاح کنید. به هر حال، لازم است دانش دمایی که در آن پروتئین تا میشود، عملی شود.
بنابراین، به مواد زیر نیاز دارید:
- 1 تخم مرغ؛
- 1.5L آب؛
- 100 میلی لیتر سرکه؛
- 1، 5-2 قاشق چایخوری نمک.
برایابتدا باید آب را به جوش بیاورید و حرارت را کم کنید تا جوش آن بسیار ضعیف شود. سپس سرکه و نمک را اضافه کنید. تخم مرغ را با احتیاط در یک کاسه یا لیوان بشکنید تا زرده آن از بین نرود. در یک کاسه آب به سختی در حال جوش، چندین حرکت دایره ای با قاشق انجام دهید و در نتیجه یک قیف کوچک ایجاد کنید. تخم مرغ را با تمام احتیاط داخل این قیف بریزید و سپس یکی دو بار دیگر آب را مخلوط کنید تا تخم مرغ به ظرف ها نچسبد. دقیقاً 4 دقیقه بپزید و تخم مرغ تمام شده را در یک کاسه آب سرد از قبل آماده شده خارج کنید. این برای این است که به دلیل دمای داخلی، پخت و پز را متوقف کند. و در نهایت، می توانید آن را با دستمال کاغذی پاک کنید.
به همین دلیل بسیار مهم است که بدانید سفیده تخم مرغ در چه دمایی منعقد می شود. از این گذشته، پخته شده ملایم و سبک، تزیین واقعی صبحانه یا سالاد جشن شما خواهد بود.
توصیه شده:
با سفیده تخم مرغ چی بپزیم؟ نحوه جدا کردن زرده تخم مرغ از سفیده
سفیده تخم مرغ یکی از رایج ترین محصولات برای تهیه خامه قنادی است. چنین دسرهایی بسیار خوشمزه، مغذی و مطبوع هستند. در مورد آنچه از پروتئین ها بپزید، در این مقاله بخوانید
چگونه می توان از سفیده تخم مرغ برای پخت غذاهای مختلف استفاده کرد؟
تخم مرغ یک محصول سالم است. سفیده تخم مرغ نسبت به زرده کالری کمتری دارد و حاوی پروتئین است. در این راستا افرادی که به سبک زندگی سالم پایبند هستند ترجیح می دهند فقط از آنها استفاده کنند. در این مقاله به این می پردازیم که از سفیده تخم مرغ چه بپزیم. دستور غذاها متفاوت خواهد بود. خواهید دید که پخت و پز از این محصول آسان است و حتی یک مبتدی نیز می تواند این کار را انجام دهد
سفیده تخم مرغ خشک. ارزش غذایی، کاربرد
سفیده تخم مرغ خشک یک محصول جهانی است که هم در رژیم غذایی ورزشکاران و هم در مغازه های شیرینی فروشی استفاده می شود. در این مقاله در مورد ترکیب، ارزش غذایی و روش های کاربرد آن صحبت خواهیم کرد
نحوه جوشاندن تخم مرغ با زرده مایع: زمان پخت و رده پخت زرده
تخم مرغ محصولی سالم و خوشمزه است. آنها به غذاهای مختلف، به خمیر، آب پز، سرخ شده اضافه می شوند - به طور کلی، این یک محصول جهانی است. بسیاری حتی تصور نمی کنند روزی را بدون مزه کردن تخم مرغ های همزده، تخم مرغ های همزده، تخم مرغ آب پز بچشند. در این مقاله در مورد نحوه آب پز کردن تخم مرغ با زرده مایع صحبت خواهیم کرد. این موضوع بیش از حد مرتبط است، زیرا افراد کمی موفق به پخت این محصول به این شکل می شوند، اساساً تخم مرغ ها هضم می شوند و به جای وسط مایع، محصول نهایی خشک و نه چندان خوش طعم به دست می آید
کدام سالم تر است - پروتئین یا زرده؟ تمام حقیقت در مورد تخم مرغ
در بسیاری از کشورهای جهان، مردم نمی توانند یک صبحانه کامل را بدون تخم مرغ تصور کنند. روش های تهیه تخم مرغ با ترجیحات متفاوت است: جوشاندن، سرخ کردن، پختن، خام خوردن. کسی فقط پروتئین را دوست دارد و کسی زرده را دوست دارد. چه چیزی در تخم مرغ سالم تر است، زرده یا سفیده؟ بیایید آن را بفهمیم