آب خیار: فواید و مضرات. همه رازها و نکات درمان آب خیار

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

خیار 80 درصد آب است، اما چه آبی! یک مایع واقعاً گوارا با رنگ مایل به سبز دلپذیر، انباری از مواد و عناصر مفید است.

خیار زیر میکروسکوپ

یک ادرارآور عالی اولین چیزی است که هنگام صحبت در مورد خیار به ذهن می رسد. اگر ترکیبات جنین را در نظر بگیریم، به راحتی می‌توان تعدادی خواص مفید دیگر از جمله توانایی بهبود رشد مو، تقویت قلب و عروق خونی را شناسایی کرد.

گلوکز، نشاسته، فروکتوز، اسکوربیک، اسیدهای فولیک، پتاسیم، فسفر، آهن، منیزیم، سدیم، سیلیکون، زیرکونیوم، منگنز، روی - همه اینها در آب خیار گنجانده شده است. فواید و مضرات آبمیوه درمانی برای مدت طولانی مورد مطالعه قرار گرفته است و این تکنیک رتبه های متراکمی از طرفداران و مخالفان را به دست آورده است. دندانپزشکان نوشیدن آب خیار را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای بیماری های دندان و لثه توصیه می کنند.

ید که بخشی از ترکیب است، ثبات غده تیروئید را تضمین می کند و قادر است اثر ضد اسکلروتیک داشته باشد. مس به همان اندازه مهم است که در عملکرد سیستم عصبی مرکزی نقش دارد. بدون روی هیچ تولیدی وجود نداردانسولین، به همین دلیل است که خیار در رژیم غذایی بیماران دیابتی بسیار مهم است.

تعیین فواید و مضرات آب خیار

پل براگ، متخصص تغذیه آمریکایی، آب خیار را نیز در نظر گرفت. فواید و مضرات این سبزی به متخصص تغذیه اجازه داد تا نتیجه بگیرد که در برخی موارد این نوشیدنی به سادگی برای بدن انسان ضروری است. این خیار است که به دفع سمومی که در طول زمان در بدن انباشته می شود کمک می کند. در منابع پزشکی، موارد انحلال سنگ هایی که در کیسه صفرا بوده اند، اغلب ثبت شده است. روش درمان شامل نوشیدن روزانه حداقل 0.5 لیتر آب میوه به مدت 2 تا 3 ماه است.

آب خیار که فواید و مضرات آن با تحقیقات پزشکی به اثبات رسیده است برای بیماری های مفاصل نیز نشان داده شده است. اجزای موجود در ترکیب به دفع اسید اوریک کمک می کنند.

آب خیار یک عامل ضد میکروبی قوی است که در درمان زخم ها و زخم های چرکین استفاده می شود. با وجود بسیاری از داروهای مدرن، دستور العمل های عامیانه استفاده از آن را برای بزرگسالان و کودکان مبتلا به ادم با منشاء قلبی، آبریزش و یرقان توصیه می کنند.

از "مسئله خیار" و متخصصان قلب، که در تعدادی از مطالعات ثابت کرده اند که آب خیار در بیماری عروق کرونر قلب موثر است، دور نمانید. علاوه بر این، او می تواند سیستم عصبی را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. بنابراین، خواص چنین نوشیدنی مانند آب خیار، فواید و مضرات را در نظر گرفته ایم. چگونه آن را درست کنیم؟ بیشتر بیاموزید.

آبمیوه های مختلف مورد نیاز است، آب میوه های مختلف مهم هستند

روزانه، بدن باید 100 میلی لیتر آب خیار خالص دریافت کند. عملکرد آن را می توان با ترکیب آن با آب میوه های دیگر به طور قابل توجهی افزایش داد. ترکیبی از خیار، انگور فرنگی سیاه، سیب، گریپ فروت، خوشمزه و سالم خواهد بود که به نسبت 2:2:1:1 گرفته می شود. اگر گوجه فرنگی، آب خیار، گوجه فرنگی و سیر را به نسبت 20:20:1 ترجیح می دهید. هنگام انتخاب خیار برای آب گیری، به یاد داشته باشید که میوه های تلخ مفیدترین هستند.

مصرف منظم مخلوط آب هویج، چغندر و خیار به خلاص شدن از شر بیماری های پوستی مختلف کمک می کند. می توانید با شوید، کفیر، سیر، سبزیجات و میوه های مختلفی که در یخچال یا روی تخت باغ دارید، طعم آن را متنوع کرده و آن را بهبود بخشید.

یک داروی اثبات شده و موثر برای بیماری های روماتیسمی را می توان با ترکیب آب هویج و خیار به دست آورد. فواید و مضرات خیار توسط کسانی که از فشار خون بیش از حد بالا یا پایین رنج می برند نیز مورد توجه قرار گرفته است. محتوای بالای پتاسیم به عادی سازی فشار در سریع ترین زمان ممکن کمک می کند.

آرایشگر سبز

آرایشگر بزرگ - آب خیار. فواید و مضرات صورت، آن را به محصولی پیشرو در تولید لوسیون و ماسک تبدیل کرده است. چنین محبوبیت و شهرتی تصادفی نیست. این نوشیدنی پوست را با ویتامین های گروه B تامین می کند، چین و چروک های ریز را صاف می کند، تولید کلاژن را تحریک می کند و به فراموش کردن پدیده ناخوشایندی مانند آکنه برای همیشه کمک می کند. زیبایی کلئوپاترا افسانه ای است،در منابع تاریخی اطلاعاتی وجود دارد که ظاهر او نه تنها شایستگی حمام شیر، بلکه ترشی خیار است که ملکه روزانه از آن استفاده می کرد. نورمن واکر در کتاب خود با عنوان «درمان آب خام» آب خیار را نیز مورد توجه قرار داده است. فواید و مضرات، بررسی کسانی که قبلاً خواص آن را روی خود امتحان کرده اند، به ما اجازه می دهد در مورد منحصر به فرد بودن و تطبیق پذیری درمان خیار صحبت کنیم.

با خیار لاغر می شویم

اگر در مسیر مبارزه با پوندهای اضافی قدم گذاشته اید، خیارها دستیاران قابل اعتماد شما خواهند شد. یک سبزی کم کالری در هر 100 گرم تنها 15 کالری دارد. با توجه به این واقعیت که خیار حاوی مقدار زیادی فیبر است، به طور موثری عملکرد روده را تنظیم می کند.

تارترونیک اسید - ماده ای که از تبدیل کربوهیدرات ها به چربی جلوگیری می کند. همچنین به مقدار زیاد در خیارهای ترد تازه یافت می شود. آخرین نکته ای که می گوید این میوه یک محصول رژیمی شایسته است، یک اثر ملین ملایم است که به پاکسازی روده کمک می کند. و این تمام کاری نیست که آب خیار می تواند انجام دهد!

فواید و مضرات در سرطان شناسی با توانایی خیار در حذف سموم از بدن و سرکوب رشد بافت پاتولوژیک تعیین می شود. به ویژه در این مورد نمونه هایی که طعم تلخی نامطبوع دارند به دلیل محتوای ساپونین های استروئیدی کوکوربیتاسین موثر هستند.

رایحه خیار

بوی تازه و مطبوع خیار - شایستگی اسانس ها. این عطر نشاط آور قادر به رفع بی خوابی، سردرد استدرد، افسردگی به لطف آرایه انجمنی که هنگام بوییدن خیار ایجاد می شود، اغلب در ترکیبات عطر گنجانده می شود.