میلک شیک با تخم مرغ: دستور العمل ها

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

تخم مرغ حاوی بسیاری از مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها است. بنابراین، آنها غذاهای خوشمزه اول و دوم، شیرینی ها را درست می کنند. یک کوکتل با تخم مرغ سزاوار توجه ویژه است.

آیا می توانم تخم مرغ را به اسموتی اضافه کنم؟

این نوشیدنی را می توانید به صورت آماده خریداری کنید. اما وقتی اسموتی در خانه مخلوط می شود، آیا می توان تخم مرغ اضافه کرد؟ بله، اما اگر پروتئین خام باعث ناراحتی شود، می توانید تخم مرغ ها را بجوشانید. همانطور که می دانید، آنها می توانند باعث بیماری های عفونی شوند. بنابراین بهتر است از پروتئین آب پز در کوکتل استفاده کنید.

ویژگی های میلک شیک

تخم مرغ معروف از آنها درست می شود. این نوشیدنی نه تنها یک درمان سنتی سرفه است. مغول سیستم ریوی را تقویت می کند و پروتئین ها برای بیماری های دستگاه گوارش مفید است و حتی به عنوان پادزهر برای مسمومیت مصرف می شود.

اسموتی تخم مرغ خام با شیر گرم به تسکین سردردهای حاد کمک می کند. برای تنش های عصبی و میگرن مفید است. امروزه نوشیدنی های لبنی که در فروشگاه ها به فروش می رسند از شیرخشک با طعم و مزه و … تهیه می شوند.

بر این اساس، ویژگی های مفید نوشیدنی ها چیزهای زیادی را برای شما باقی می گذارد.بهترین. اگر یک کوکتل خانگی با تخم مرغ تهیه کنید، بسیار خوشمزه تر می شود و علاوه بر این، حاوی ناخالصی های مضر و مواد نگهدارنده نیست.

هلو

نوشیدنی ویتامینی بسیار مفید با افزودن هلو به دست می آید. برای تهیه یک کوکتل، به یک ظرف بزرگ یا یک مخلوط کن نیاز دارید. تخم مرغ، ورقه های زردآلو، هلو و شربت در ظرف ها ریخته می شود. همه اینها تا زمانی که یک کف ضخیم پایدار ظاهر شود، هم بزنید. نوشیدنی را در یک لیوان ریخته و روی آن را با انواع توت‌های تازه می‌ریزند.

میلک شیک تخم مرغ: دستور تهیه دندان شیرین

برای یک نوشیدنی به 300 گرم شیر (ترجیحاً بخارپز) نیاز دارید. عسل، دو قاشق چایخوری شکر و 2 عدد تخم مرغ مصرف می شود. همه اینها در مخلوط کن یا با دست هم زده می شود.

اگر عسل در دسترس نیست، به جای آن یک قوطی شیر تغلیظ شده اضافه می شود. شیر در مخلوط ریخته می شود و همه چیز را برای چند دقیقه دیگر هم می زنیم. نوشیدنی به دست آمده طعم خاصی دارد. این کوکتل مخصوصا برای ورزشکاران مناسب است.

کوکتل میوه

کوکتل با تخم مرغ زده شده در مخلوط کن خیلی سریع آماده می شود. برای تهیه یک وعده (200 میلی لیتر) شما نیاز دارید:

• 120 میلی لیتر شیر تازه؛
• 20 گرم شکر گرانول؛
• یک زرده تخم مرغ؛
• 20 میلی گرم از هر کدام آب تمشک، توت فرنگی و توت فرنگی.

زرده با شکر آسیاب می شود. شیر گرم به مخلوط اضافه می شود و همه چیز کاملاً مخلوط می شود تا کریستال های شیرین حل شوند. آب میوه ها اضافه می شود و کوکتل به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار می گیرد. نوشیدنی در لیوان سرو می شودطول پا و نی.

شکلات شیری

برای درست کردن تخم مرغ شکلاتی به موارد زیر نیاز دارید:

• 180 میلی لیتر شیر؛
• 15 گرم از هر کدام شکر دانه ریز و پودر کاکائو؛
• نصف زرده مرغ؛
• یک ساشه کوچک وانیل.

کاکائو در مقدار کمی شیر سرد حل می شود. بقیه به جوش آورده می شود. وانیل، کاکائو حل شده و شکر دانه ریز به آن اضافه می شود. همه چیز مخلوط و خنک می شود. زرده را با لیسک می زنیم و به ظرف حاوی شیر اضافه می کنیم. مخلوط را در مخلوط کن ریخته و به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید. نوشیدنی تمام شده در لیوان ها ریخته می شود. در صورت تمایل، یخ به آنها اضافه می شود.

میلک شیک اصلی ورزشکاران

The Athletes' Milk یک نوشیدنی بسیار اصیل است. با افزودن آبجو تهیه می شود. عدم تحمل فردی به نوشیدنی ممکن است رخ دهد، زیرا الکل با شیر مخلوط می شود. برای تهیه یک وعده شما نیاز دارید:

• 20 گرم عسل؛
• 75 گرم شیر سرد؛
• یک تخم مرغ؛
• 75ml آبجو.

کوکتل در دو دقیقه آماده می شود. تمام مواد ذکر شده به کاسه مخلوط کن فرستاده می شود. سپس محصولات به مدت دو دقیقه هم می زنند. این نوشیدنی در لیوان های بلند سرو می شود.

میلک شیک داغ

کوکتل تخم مرغ همیشه سرد نیست. گاهی اوقات به طور خاص به عنوان یک نوشیدنی گرم تهیه می شود. یک عدد زرده تخم مرغ آسیاب شده و با 20 میلی لیتر شربت وانیل مخلوط می شود. سپس این مخلوط به آن اضافه می شود160 میلی لیتر شیر داغ. این فرآیند با هم زدن مداوم همراه است. این نوشیدنی در لیوان با قاشق سرو می شود.

نوشابه سودا

دستور کوکتل بسیار اصلی و غیر معمول با تخم مرغ و آب گازدار. دو گزینه برای تهیه چنین نوشیدنی هایی وجود دارد:

1. 60 میلی لیتر آب گازدار به 140 میلی لیتر شیر سرد یا داغ اضافه می شود. نوشیدنی با نی سرو می شود. اگر کوکتل داغ درست شود استفاده نمی شود. این نوشیدنی برای سرماخوردگی مفید است.
2. برای یک کوکتل "ورزشی" به 80 میلی لیتر شیر، 20 میلی لیتر آب انگور و 50 میلی لیتر آب گازدار نیاز دارید. علاوه بر این، 10 میلی لیتر شربت شکر تهیه می شود و یک تخم مرغ در یک لیوان جداگانه شکسته می شود. سپس همه چیز به جز نوشابه را به مدت 15 ثانیه در مخلوط کن می زنیم. کوکتل را در یک لیوان ریخته و تنها پس از آن آب گازدار به آن اضافه می شود. نوشیدنی سرد و با نی سرو می شود.

کوکتل هشیار

کوکتل تخم مرغ را می توان به عنوان یک عامل هشیار کننده درست کرد. اما در این حالت شیر به نوشیدنی اضافه نمی شود. شما به یک تخم مرغ نیاز خواهید داشت. زرده از آن جدا می شود.

پروتئین به میکسر فرستاده می شود و با یک قاشق چایخوری سس گوجه فرنگی، فلفل و نمک هم می زنیم (ادویه ها به دلخواه گرفته می شوند). نوشیدنی را با یک جرعه نوشیده می‌شود، بنابراین کوکتل هشیار در مقادیر کم و در یک زمان درست می‌شود.

کوکتل ماسینگ

شیک پروتئین تخم مرغ را می توان برای افزایش وزن درست کرد. نهحتما از شیر استفاده کنید. به خوبی با کفیر جایگزین شده است. یک کوکتل افزایش جرم با استفاده از میکسر یا مخلوط کن درست می شود. یک لیوان کفیر، یک تخم مرغ (آب پز یا خام) و یک قاشق غذاخوری عسل مایع به کاسه فرستاده می شود.

مواد را هم زده و کوکتل را در لیوان می ریزند. روی آن آجیل رنده شده است. عسل غلیظ شده را می توان در حمام آب ذوب کرد، اما نمی توان آن را به جوش آورد، در غیر این صورت محصول خواص مفید خود را از دست می دهد.

میلک کشک شیک

میلک شیک صبحگاهی با افزودن پنیر کوتیج مغذی تر خواهد بود. برای نوشیدنی شما نیاز دارید:

• یک لیوان شیر؛
• 3 قاشق غذاخوری. ل بلغور جو دوسر؛
• قاشق غذاخوری عسل؛
• 100 گرم پنیر دلمه؛
• یک تخم مرغ؛
• 100 گرم توت یا میوه.

همه مواد فوق را در مخلوط کن ریخته و آنقدر آسیاب می کنیم تا یکدست شود. نوشیدنی می تواند بسیار غلیظ باشد. در این صورت آن را با شیر رقیق کرده و مجدداً در مخلوط کن هم می زنیم. طرفداران کوکتل های غلیظ می توانند آن را با قاشق بخورند.

کوکتل تخم بلدرچین

نوشیدنی ها نباید از تخم مرغ تهیه شوند. آنها را می توان با بلدرچین جایگزین کرد. برای نوشیدنی شما نیاز دارید:

• 500 لیتر شیر؛
• 200 گرم پنیر دلمه؛
• 100 گرم شیرخشک؛
• 10 تخم بلدرچین؛
• 100 گرم خامه ترش؛
• 1، 5 قاشق غذاخوری. ل عزیزم.

همه اجزا در مخلوط کن قرار می گیرند. اگر عسل در دسترس نباشد، می توان آن را با مربای معمولی یا شیر تغلیظ شده جایگزین کرد. در صورت تمایل میوه های خشک (خرما، کشمش،زردآلو خشک). همه اجزا به مدت یک دقیقه کاملاً هم زده می شوند. سپس کوکتل در لیوان ها ریخته می شود.

ویژگی های تهیه میلک شیک با تخم مرغ

مطلوب است از آنها فقط به صورت تازه استفاده شود. بنابراین، مواد تشکیل دهنده باید برای تعداد وعده ها محاسبه شود. نوشیدنی ها به راحتی می توانند جایگزین صبحانه، چای بعد از ظهر و حتی شام شوند. تخم مرغ در یک کوکتل به خوبی با انواع توت ها، میوه ها و آجیل هماهنگ می شود.

برای داشتن طعمی بهتر، ماست یا ادویه جات را به نوشیدنی اضافه می کنند. در صورت تمایل، شیر با کفیر جایگزین می شود. دوستداران شیرینی می توانند عسل، مربا یا شکلات رنده شده را به کوکتل اضافه کنند. برای اشباع کردن و طعم دادن به نوشیدنی ها، باید خیلی آهسته بنوشید.