چگونه یک کوکتل اکسیژن در خانه درست کنیم؟

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

حتی یک کودک می داند که هر موجود زنده ای برای حفظ زندگی به اکسیژن نیاز دارد. این عنصر در بسیاری از فرآیندهایی که در بدن انسان اتفاق می افتد نقش دارد. حتی کمبود اندک اکسیژن بر وضعیت جسمانی فرد تأثیر منفی می گذارد. ضعف، بی تفاوتی، خستگی سریع، سردرد و سرگیجه و غیره وجود دارد. در چنین مواقعی چه باید کرد؟ به جنگل بروید، به طبیعت بروید، جایی که می توانید از تمام ویژگی های مثبت هوای شفابخش لذت ببرید. اما اگر چنین امکانی وجود نداشته باشد چه؟ درست است، یک کوکتل اکسیژن آماده کنید. در خانه، ساختن آن دشوار نیست، اگرچه بسیاری آن را غیرممکن می دانستند. چرا مفید است، از چه محصولاتی تهیه می شود و چگونه خودتان آن را درست کنید؟

کوکتل اکسیژن چیست؟

نوشیدنییک توده هوا است که عمدتاً از کف تشکیل شده است. به نوبه خود حاوی هزار حباب کوچک پر از اکسیژن است. یک کوکتل بسته به مواد مورد استفاده و روش تهیه انتخابی ممکن است از نظر طعم و کیفیت متفاوت باشد. این نوشیدنی دارویی است و برای اهداف فیزیوتراپی در مراکز بهداشتی درمانی، آسایشگاه ها استفاده می شود و همچنین در موسسات پیش دبستانی و مدارس به کودکان ارائه می شود.

فواید کوکتل های اکسیژن چیست؟

نوشیدنی ها باید بلافاصله پس از آماده سازی یا حداکثر تا 10 دقیقه تا زمان ته نشین شدن کف مصرف شوند. در آن است که تمام فواید یک کوکتل اکسیژن تهیه شده در خانه نهفته است. بنابراین اگر کف ته نشین شد، استفاده از باقیمانده آن منطقی نیست.

ترکیب مواد فعال بیولوژیکی با منشاء طبیعی و اکسیژن تأثیر مثبتی بر تمام اندام ها و سیستم های بدن انسان دارد، به داخل بافت ها نفوذ می کند و آنها را با یک عنصر حیاتی اشباع می کند. این به بهبود قابل توجهی در وضعیت فیزیکی عمومی، افزایش نیروهای محافظتی، راه اندازی روند بازسازی و خود درمانی کمک می کند.

اصل کوکتل اکسیژن

این ابزار بسیار ساده کار می کند. وقتی فردی نوشیدنی می نوشد، اکسیژن از حباب ها آزاد می شود. سپس از طریق دیواره های معده وارد خون می شود. سیستم گردش خون یک عنصر ارزشمند را به تمام اندام ها و بافت ها از جمله عروق مغز می رساند. با یک دوره درمان، می توانید به یک اثر مثبت در قالب دست پیدا کنیدبهبود قابل توجهی در وضعیت فیزیکی و عاطفی یک فرد.

نشان‌ها و توصیه‌ها برای استفاده

کسانی که قصد دارند یک کوکتل اکسیژن را در خانه تهیه کنند، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنند که به درستی ترکیب نوشیدنی، دفعات و مدت زمان مصرف را تعیین می کند. معمولاً برای مقاصد درمانی و پیشگیری، مصرف 250-300 میلی لیتر یک یا دو بار در روز توصیه می شود. یک کوکتل اکسیژن را باید نیم ساعت قبل از غذا نوشید. مدت زمان معمولا 30 روز است، پس از آن مهم است که حداقل دو هفته و ترجیحا یک ماه استراحت کنید. واقعیت این است که بدن اغلب به موادی که وارد بدن می شود عادت می کند و ممکن است به آنها پاسخ ندهد.

همچنین می توانید یک نوشیدنی را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای افزایش کارایی و بهبود رفاه مصرف کنید. یعنی حتی وقتی فردی مشکلی ندارد، به این معنا نیست که نمی تواند یک کوکتل اکسیژن بنوشد. اما، شاید، برای کسانی که علاقه مند به تهیه یک کوکتل اکسیژن در خانه هستند، یادگیری در مورد نشانه های اصلی جالب باشد:

• تقویت عمومی بدن هنگام احساس ناخوشی؛
• حفظ سیستم ایمنی با SARS مکرر؛
• پیشگیری از هیپوکسی و کم خونی جنینی در خطر بروز آنها در زنان باردار؛
• برای افزایش استقامت در ورزشکاران؛
• برای افزایش کارایی در افرادی که فعالیت هایشان با استرس روانی مرتبط است؛
• برای بهبود خواب در صورت بی خوابی؛
• برای عادی سازی شریانیفشار در افت فشار خون و فشار خون؛
• برای درمان آلرژی؛
• برای عملکرد پایدار دستگاه گوارش؛
• برای حذف کلسترول بد خون؛
• برای حفظ زندگی طبیعی در بیماری های قلبی عروقی؛
• برای بهبود کودکان و بزرگسالان در فصل سرد؛
• برای بهبود حافظه، تمرکز و بار ذهنی؛
• برای کاهش اثرات منفی تنباکو و الکل در افرادی که از عادات بد رنج می برند؛
• برای عادی سازی عملکرد همه اندام ها و سیستم ها در سالمندان.

این نوشیدنی برای چه کسانی منع مصرف دارد؟

می توانید با خیال راحت یک کوکتل اکسیژن را در خانه شروع کنید، زیرا هیچ گونه منع مصرفی ندارد. تنها محدودیت ها می تواند آسیب شناسی های جدی در فرم مزمن و حاد باشد. به خصوص در دستگاه گوارش. با این حال، تنها استفاده مستقل از نوشیدنی ها بدون مشورت با پزشک ممنوع است. در چنین مواردی، بهتر است خود پزشک یک برنامه درمانی مؤثر را انتخاب کند و بهترین ترکیب را برای تهیه یک کوکتل اکسیژن تعیین کند. به طور کلی، این نوشیدنی برای همه بدون استثنا مجاز است، حتی کودکان، زنان باردار و افراد مسن، همانطور که از شهادت پیداست.

مواد پرکاربرد برای تهیه کوکتل اکسیژن در خانه

نوشیدنی می تواند طعم های مختلفی داشته باشد که صرفاً به ترجیحات شخصی بستگی دارد. بر اساس آب میوه های بدون پالپ و شهد تهیه می شود. گاهی از عرقیات گیاهی نیز استفاده می شود. آخرین گزینهبهینه ترین، زیرا گیاهان دارویی حاوی بسیاری از اجزای فعال بیولوژیکی هستند که تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارند.

اساس این نوشیدنی اکسیژن است. بله، به یک "گاز" واقعی نیاز دارد، در غیر این صورت کوکتل را نمی توان چنین نامید. همچنین در مرحله آماده سازی برای تهیه نوشیدنی ها باید بدانید که تجهیزات خاصی مورد نیاز است. شما می توانید بدون آن کار کنید، اما این دستگاه آماده سازی یک کوکتل را بسیار ساده می کند.

از کجا می توانم اکسیژن دریافت کنم؟

وحشت نکنید، زیرا پیدا کردن آن آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد سخت نیست. اکسیژن در بسیاری از داروخانه ها به صورت سیلندر فروخته می شود، اما بسیار گران است. اما می توان آن را سوخت گیری کرد که هزینه آن کمی کمتر خواهد بود. قوطی های کوچک ویژه نیز فروخته می شود که برای تهیه چنین کوکتل هایی طراحی شده اند.

مجموعه های سفارشی

کسانی که نمی دانند چگونه یک کوکتل اکسیژن در خانه درست کنند، نباید صرفه جویی کنند. بهتر است یک بار تجهیزات تخصصی خریداری کنید و در مواقع نیاز از نوشیدنی های شفابخش لذت ببرید. علاوه بر این، با چنین مجموعه هایی انجام طرح بسیار ساده تر خواهد بود. پول خرج شده خیلی زود جواب می دهد، زیرا کوکتل های آماده در موسسات پزشکی نسبتا گران هستند. و ارزش صحبت در مورد تأثیر مثبت بر سلامتی را ندارد - همه چیز قبلاً شناخته شده است.

مجموعه ای ویژه برای تهیه کوکتل های اکسیژن معمولاً شامل:

• بالون بااکسیژن؛
• پودر کف کننده که در آب میوه، شهد یا عرقیات گیاهی حل می شود؛
• لوله که مخزن اکسیژن را به کوکتل متصل می کند.

هم به یک کوکتل نیاز دارد. در کیت موجود نیست، اما به طور جداگانه در فروشگاه های تجهیزات پزشکی و در وب سایت های شرکت های مختلف پزشکی فروخته می شود. شما می توانید گزینه های گران قیمت و ارزان را پیدا کنید. اما هیچ تفاوت اساسی بین آنها وجود ندارد.

دستور پخت یک کوکتل اکسیژن در خانه با دستگاه

برای تهیه نوشیدنی معمولاً از 3 جزء استفاده می شود که قبلاً در مقاله ذکر شده است:

1. یک پایه مایع که بر طعم نوشیدنی تأثیر می گذارد.
2. کف کننده غذا.
3. اکسیژن خالص.

نوشیدنی های کاملاً متفاوتی را می توان به عنوان پایه مایع استفاده کرد که طعم یک کوکتل را تعیین می کند:

• آبمیوه؛
• شهد;
• دمنوش گیاهی؛
• نوشیدنی میوه ای؛
• شربت شیرین؛
• شیر;
• آب ساده تصفیه شده.

مهم است که آنها نتوانند به عنوان یک پایه مایع عمل کنند:

• نوشابه های گازدار؛
• آبمیوه غلیظ با پالپ؛
• مایعات روغنی.

از چنین محصولاتی نمی توان پایه درست و باکیفیت را برای یک نوشیدنی اکسیژن ایجاد کرد.

به عنوان یک عامل کف کننده برای تهیه یک کوکتل اکسیژن در خانه با تجهیزات، می توانید نه تنها از یک پودر مخصوص استفاده کنید. با افزودن می توان به یک توده حباب پایدار دست یافتشربت شیرین بیان قدیمی خوب سفیده تخم مرغ هم مناسبه ولی باید کاملا از زرده جدا بشه. با این حال، چنین موادی دارای معایب خود هستند، که می تواند شما را مجبور به خرید یک پودر کف کننده مخصوص کند. بنابراین، شربت شیرین بیان حاوی الکل است و خوردن سفیده تخم مرغ خام به دلیل خطر ابتلا به سالمونلوز خطرناک است.

بنابراین با انتخاب طعم مورد علاقه خود به شکل آبمیوه یا یکی دیگر از مایعات پیشنهادی بالا و با تهیه بقیه مواد و تجهیزات، می توانید شروع به تهیه کنید. کوکتل در چند مرحله درست می شود:

1. 1 قاشق چایخوری پایه مایع را در یک شیکر بریزید.
2. به همان مقدار عامل دمنده اضافه کنید.
3. صبر کنید تا جرم یکدست شود.
4. لوله تامین اکسیژن را داخل کوکتل قرار دهید و آن را از طرف دیگر به بطری متصل کنید؛
5. اکسیژن را ارسال کنید، منتظر بمانید تا کف تشکیل شود و آن را در فنجان های قسمت "جمع کنید".

دستور العمل های خوشمزه زیادی برای کوکتل های اکسیژن در خانه وجود دارد، و همچنین می توانید بداهه خلق کنید طعم های مورد علاقه خود را که بزرگسالان و کودکان دوست دارند ایجاد کنید. در اینجا چند گزینه آشپزی به عنوان مثال آمده است:

• آب سیب و آلبالو را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید. یک عامل کف کننده اضافه کنید، صبر کنید تا پودر حل شود و اکسیژن اعمال شود. چنین نوشیدنی برای افرادی که از گاستریت با اسیدیته بالا و زخم معده رنج می برند مناسب نیست.
• نصف لیوان آب گلاب و یک قاشق عسل طبیعی مایع را مخلوط کنید.هم بزنید، ماده کف کننده را اضافه کنید و وقتی حل شد یک کوکتل درست کنید. یک نوشیدنی بسیار سالم که قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند.
• ساده ترین راه تهیه میلک شیک اکسیژن است. این نوشیدنی به همان روشی که در بالا توضیح داده شد تهیه می شود. مصرف شیر کم چرب توصیه می شود. همچنین می توانید آن را با مواد دیگر مخلوط کنید تا خواص مفید آن چند برابر شود. برای مثال، مقداری شربت توت یا میوه مفید است.

علاوه بر این، برای تهیه کوکتل های اکسیژن در خانه - بدون تجهیزات یا با استفاده از آن - می توانید ترکیبات غذایی آماده خریداری کنید. یافتن فروشنده ای با وجدان که محصولی با کیفیت و عاری از رنگ های مصنوعی و سایر اجزای مضر را ارائه دهد، مهم است. از ترکیباتی که در توضیحات حاوی افزودنی های طعم دهنده هستند یا محصولات الکلی را تقلید می کنند باید اجتناب شود. ترکیبات غذایی برای کوکتل های اکسیژن به صورت پودر فروخته می شود. آن را به سادگی باید با مایع رقیق کنید، همانطور که روی برچسب ذکر شده است، و سپس به روشی مشابه هر شربت یا آبمیوه دیگری استفاده کنید.

آیا می توان یک کوکتل اکسیژن بدون تجهیزات درست کرد؟

اگر کوکتل نباشد، البته بدون آن، کار دشوارتر خواهد بود. با این حال، می توانید با یک میکسر این کار را انجام دهید. در این مورد، شما همچنان به یک عامل کف کننده و اکسیژن نیاز دارید، زیرا بدون آنها، تهیه نوشیدنی معنی ندارد. هنگامی که در ظرف آماده شده یک پودر کف کننده و یک پایه مایع وجود دارد، لازم است اکسیژن را به آن رسانده و سپس شروع کنید.مخلوط را با همزن بزنید تا کف غلیظی با بافت یکنواخت به دست آید. شما می توانید انواع پایه های طعم و حتی یک ترکیب غذایی تمام شده را مصرف کنید. و برای کسانی که از مشکلات نمی ترسند، توصیه می شود ویدیویی را تماشا کنند که روند ایجاد یک کوکتل را با دستان خود شرح می دهد.

همانطور که می بینید، ساختن آن کار سختی نیست. اما مزایای داشتن چنین تجهیزاتی، هرچند خانگی، بسیار ارزشمند است.