دارچین برای HB: خواص مفید، در چه نسبتی ممکن است و تأثیر آن بر دستگاه گوارش کودک

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

دارچین معطر یک چاشنی بسیار مفید در نظر گرفته می شود. توصیه می شود به طور منظم آن را بخورید تا ذخایر ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم و سایر عناصر کمیاب را دوباره پر کنید. عملا هیچ گونه منع مصرفی ندارد. اما گاهی اوقات خانم ها به این موضوع علاقه مند می شوند که: «آیا می توان از این ادویه در دوران شیردهی استفاده کرد؟» متخصصان می توانند بگویند که مصرف دارچین با HB چقدر موجه خواهد بود.

ترکیب شیمیایی

حاوی مقدار کمی فیبر است که به فرآیند هضم کمک می کند. تانن ها از ارزش ویژه ای برخوردار هستند که به همین دلیل خواص محافظتی بدن تقویت می شود. علاوه بر این، دارچین دارای مقدار نسبتاً مناسبی از ویتامین های B است که برای بازسازی سیستم عصبی و بهبود هضم لازم است.

و همچنین در ترکیب این ادویه ویتامین های C و PP وجود دارد. به لطف این ترکیب، دیواره رگ های خونی تقویت شده و خاصیت ارتجاعی آنها افزایش می یابد. همچنین ویتامین A در چاشنی وجود دارد که خاصیت جوان کنندگی و بازسازی کننده دارد. در میان عناصر کمیاببیشترین مقدار متعلق به منیزیم، پتاسیم و کلسیم است. علاوه بر این، مقدار زیادی فسفر، آهن و روی نیز وجود دارد.

خواص مفید

این ادویه دارای مزایای سلامتی زیر است:

1. استفاده منظم از دارچین به بازیابی عملکرد کلیه و از بین بردن سنگ های کوچک کمک می کند. دانشمندان متوجه خواص چاشنی برای تنظیم فشار خون شده اند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های سیستم عروقی را کاهش می دهد.

2. دارچین برای افرادی که بیماری های دستگاه تناسلی ادراری دارند توصیه می شود. اثر مفیدی بر سیستیت مزمن، پروستاتیت یا التهاب زائده دارد.
3. به بهبود عملکرد مغز و بهبود حافظه کمک می کند. دارچین دارای خواصی برای بهبود گردش خون است که به نوبه خود تأثیر مفیدی بر فرآیند اشباع سلول های بدن با اکسیژن دارد.
4. به افرادی که اسیدیته معده بالایی دارند نیز توصیه می شود این چاشنی را به غذاهای خود اضافه کنند.
5. در صورت مسمومیت همراه با اسهال و استفراغ، دارچین نه تنها به ترمیم سریع معده کمک می کند، بلکه از بدن در برابر باکتری ها و سموم محافظت می کند.
6. اگر غذا باعث هر گونه سوء ظن شد، توصیه می شود غذا را با دارچین مزه دار کنید. به این ترتیب می توان از مسمومیت غذایی جلوگیری کرد.
7. همچنین به خلاص شدن از شر بوی بد دهان کمک می کند. به افرادی که از ظاهر خود مراقبت می کنند توصیه می شود هر روز صبح دهان خود را با آب گرم شستشو دهند.مقدار کمی از این ادویه.

8. دانشمندان خاصیت چاشنی را برای تثبیت سطح قند خون ثابت کرده اند. بیماران دیابتی می توانند هر نوشیدنی همراه با دارچین بنوشند.

9. و همچنین خاصیت مهم این ادویه این است که در پیشگیری از لخته شدن خون کاملاً مؤثر است.

ترکیب منحصر به فرد از ویتامین‌های ضروری و ریز عناصر به شما امکان می‌دهد با رسوب کلسترول بر روی دیواره‌های رگ‌های خونی مبارزه کنید، سیستم عصبی را آرام کرده و عصبی بودن بیش از حد را تسکین دهید.

چرا مضر؟

مانند هر ادویه دیگری، دارچین نیز باید در حد اعتدال مصرف شود. در برخی افراد، می تواند یک واکنش آلرژیک ناخواسته را تحریک کند. همچنین حاوی سم گیاهی کومارین است که در مقادیر زیاد می تواند به کلیه ها و کبد آسیب برساند. این چاشنی برای فشار خون بالا و بیماری های دستگاه گوارش منع مصرف دارد. آیا می توان دارچین را با HB مصرف کرد؟ پزشکان اکیداً توصیه می کنند که از ادویه در دوران بارداری سوء استفاده نکنید، زیرا می تواند باعث انقباضات رحمی و سقط جنین شود. مقدار مجاز نصف قاشق چایخوری در روز است، نه بیشتر.

دارچین در دوران شیردهی

هر مادری در دوران شیردهی رژیم غذایی خود را به دقت کنترل می کند. بنابراین، باید بدانید که به دلیل وجود عنصر کومارین، استفاده از مقدار زیادی دارچین با HB نامطلوب است. این ماده با ورود به شیر می تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد.کودک. همچنین، کارشناسان خرید دارچین سیلان را توصیه می کنند که تلخی کمتری دارد و حاوی حداقل مقدار کومارین است. به عنوان یک قاعده، برعکس، چاشنی ارزان قیمت حاوی مقدار بیشتری از این ماده است. علاوه بر این، ادویه باید تازه باشد. فقط در چنین شرایطی یک زمزمه کوچک در هفته در طول شیردهی مجاز است. اگرچه برخی از کارشناسان حتی توصیه می کنند که تا 3 ماهگی کودک از ادویه استفاده نکنید.

دوز ایمن

آیا می توانم در دوران شیردهی دارچین مصرف کنم؟ توصیه می شود این ادویه را حتی قبل از بارداری یا شیردهی در رژیم غذایی خود قرار دهید. به عنوان یک قاعده، پیش بینی عدم تحمل احتمالی این محصول از قبل غیرممکن است. استفاده از نان دارچینی در دوران شیردهی مجاز است، اما حداکثر یک بار در هفته. همانطور که قبلا ذکر شد، باید یک ادویه سیلان با کیفیت بالا خریداری کنید که مواد مضر بسیار کمتری دارد. و آن را در مقادیر ذکر شده در بالا مصرف کنید.

لاغری بعد از بارداری

بسیاری از زنان بلافاصله پس از بارداری سعی می کنند در اسرع وقت شکل خود را بازگردانند. دارچین نه تنها برای چربی سوزی، بلکه برای جلوگیری از تجمع بیشتر آن خواص لازم را دارد. دستور العمل های رایج مورد استفاده عبارتند از:

1. شیر را روی اجاق گاز یا مایکروویو گرم می کنند و مقدار کمی ادویه خرد شده به ترکیب آن اضافه می کنند. این نوشیدنی را هر روز قبل از خواب به مدت دو هفته مصرف کنید.

2. در طول روز می توانید کفیر را با این ادویه بنوشید. قبلاً یک چوب دارچین را در یک لیوان کفیر می‌ریزند و بعد از حدود یک ساعت نوشیدنی را جرعه جرعه می‌نوشند.

3. به لطف چای دارچین داغ، نه تنها می توانید وزن کم کنید، بلکه از شر سرماخوردگی نیز خلاص شوید.

طبق نظر متخصصان، یک مادر شیرده ممکن است این نوشیدنی ها را با دارچین مصرف کند. با این حال، تنها زمانی که کودک سه ماهه بود. در این مدت چاشنی برای کودک خطری ندارد.

دارچین برای زنان

این ادویه برای بدن زنان فوق العاده مفید است. اثر آن بر درد در دوران قاعدگی و حالت تهوع در هنگام سمیت ثابت شده است. با این حال، باید در دوزها و در مقادیر کم مصرف شود. به عنوان مثال، اگر خانمی اغلب در سه ماهه اول بارداری دچار سمیت می شود، ممکن است به او توصیه شود که هم در حین حمله و هم برای جلوگیری از حالت تهوع، چای دارچین گرم بنوشد.

تاثیر بر معده نوزاد

به عنوان یک قاعده، دارچین با HB تأثیر خوبی بر دستگاه گوارش دارد، اما مصرف بیش از حد آن می تواند بر کبد یا کلیه ها تأثیر منفی بگذارد. اگر یک مادر شیرده چاشنی را به مقدار محدود مصرف کند، معمولاً تأثیر آن بر معده کودک بسیار کم است. این ماده به دفع گازهای معده و روده کمک می کند و همچنین به عنوان یک عامل ضد باکتریایی عمل می کند که از ایجاد عفونت جلوگیری می کند.

فواید ادویه ها

خیلی اوقات زنان علاقه مند به این هستند: آیا ممکن است یا نه؟دارچین با جی وی. کاربرد ادویه در دوران شیردهی به شرح زیر است:

1. به محافظت از معده کودک در برابر باکتری ها کمک می کند.
2. این ادویه به طور قابل توجهی سیستم ایمنی بدن نوزاد و مادر را تقویت می کند. به لطف این ویژگی، کودک کمتر مستعد سرماخوردگی است.
3. علاوه بر این، خواص دارچین در هپاتیت B برای جلوگیری از بروز بیماری های ویروسی و قارچی ثابت شده است.

اما در صورت بروز هرگونه مشکل در اندام های گوارشی، ادویه باید فورا دور ریخته شود. معمولاً تا سه ماهگی کودک، وارد کردن این چاشنی به رژیم غذایی مادر توصیه نمی شود. بنابراین در پاسخ به این سؤال که آیا مادر شیرده ممکن است دارچین داشته باشد، باید به محدودیت هایی اشاره کرد. اما بهتر است با پزشک مشورت کنید.

تهیه شیر با دارچین

طب سنتی یک نسخه را توصیه می کند. اثر آن در افزایش مقدار شیر در دوران شیردهی است. از دارچین به روش زیر استفاده می شود. شما به یک لیوان شیر گاو نیاز دارید. بیش از یک قاشق چایخوری شکر گرانول و یک قاشق چایخوری دارچین بیشتر نیست. علاوه بر این، دستور غذا شامل گردو نیز می شود. شیر را در یک قابلمه کوچک ریخته و سه هسته مغز به آن اضافه می کنیم. این ترکیب به مدت سی دقیقه روی حرارت کم گرم می شود. توصیه می شود آجیل را از قبل له کنید. در اواخر پخت و پز، شکر به ترکیب اضافه می شود. مخلوط خنک شده از طریق یک الک فیلتر شده و در طول روز در جرعه های کوچک مصرف می شود. با این حال، اعتبار این روش دردر ماه های اول پس از تولد نوزاد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

در یک کلام می توان از دارچین در دوران شیردهی استفاده کرد اما به مقدار محدود و بهتر است بعد از سه ماهگی کودک.