آب انار نار: بررسی کارشناسان، فواید و مضرات برای بدن

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

چه کسی با این واقعیت که انار یک میوه فوق العاده سالم است و علاوه بر این، به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است بحث می کند؟ و چقدر اشتها آور به نظر می رسد! دانه های قرمز روشن به شکل قطرات در داخل میوه به صورت متراکم قرار می گیرند. عطر انار هم قابل توجه است - طوری که آب دهانش جاری می شود… یکی از دردسرهای دوستداران انار، ناراحتی خوردن آن است.

اگر نمی خواهید سفیدی پیراهن خود را به خطر بیندازید، اما همچنان می خواهید میوه بخورید، انار تازه جایگزین خوبی دارد - آب انار. نار شرکتی است که با طعم طبیعی و فواید انار نگهداری شده در بطری شیشه ای شما را به وجد خواهد آورد.

فواید آب انار

انار و بر این اساس، آب طبیعی صحیح این میوه ها سرشار از ویتامین های C، P18 و همچنین ویتامین های B هستند که برای عملکرد طبیعی بدن انسان ضروری هستند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است کهعملکرد محافظتی، ایمنی ما را تقویت می کند، باعث بهبودی سریع از سرماخوردگی می شود. ویتامین P برای رگ های خونی مفید است، دیواره های آنها را تقویت می کند، تون را بهبود می بخشد. ویتامین های B اثر مفیدی بر سیستم عصبی دارند.

آب انار علاوه بر ویتامین ها حاوی ۱۵ اسید آمینه است که بدون آن ها تصور زندگی انسان به سادگی غیرممکن است. آب انار همچنین رکورددار محتوای عناصر کمیاب مانند آهن و پتاسیم است. به لطف این، این نوشیدنی تأثیر خوبی بر وضعیت خون انسان دارد، می تواند سطح هموگلوبین را افزایش دهد و به مبارزه با کم خونی کمک می کند. و اگر آب انار را در برنامه غذایی منظم خود قرار دهید، می تواند پیشگیری خوبی از فشار خون بالا باشد و حتی خطر حمله قلبی را کاهش دهد.

تانن و تانن که انار طعم ترش خاصی دارد برای دستگاه گوارش مفید است. شایان ذکر است که آب انار دارای اثر ادرار آور خفیفی است، به این معنی که در مبارزه با اضافه وزن به شما کمک می کند و به سادگی به پاکسازی بدن از مواد مضر کمک می کند.

موارد منع مصرف آب انار

با وجود اینکه آب انار را به درستی می توان قلک مواد مفید نامید، اما به همه نشان داده نمی شود. افرادی هستند که به جای بهبود سلامتی خود با کمک این نوشیدنی، برعکس، تاثیر منفی این محصول را احساس خواهند کرد. آب انار به دلیل دارا بودن اسیدیته بالا در افراد مبتلا به زخم معده نباید مصرف شود.معده، پانکراتیت. اگر اسیدیته معده شما زیاد زیاد نشده است، گاهی اوقات می توانید مقداری آب میوه را تهیه کنید، اما در این صورت بهتر است آن را با آب یا انواع دیگر آب رقیق کنید، انار با هویج یا چغندر به خوبی می آید.

زنان باردار باید با احتیاط از آب انار استفاده کنند. به زنانی که در موقعیت هستند توصیه می شود آن را به شدت رقیق کرده و در مقادیر کم بنوشند. به کسانی که از یبوست سیستماتیک یا بواسیر رنج می برند، از خوردن آب انار توصیه می شود.

آیا کودکان می توانند؟

آب انار یک آلرژن قوی است، پس با احتیاط آن را در اختیار کودکان قرار دهید. اولین آشنایی کودک با آب انار نباید زودتر از 6 ماهگی اتفاق بیفتد. در این مورد، باید با نصف قاشق چایخوری شروع کنید. اگر واکنش بدن کودک مثبت باشد: بثورات، درجه حرارت، تورم وجود ندارد، می توانید به تغذیه کودک با این نوشیدنی ادامه دهید، اما نباید دو یا سه روز دیگر دوز را افزایش دهید. بعد از چند هفته می توانید مقدار آب مصرفی کودک را به تدریج به صد میلی لیتر برسانید.

لطفا توجه داشته باشید که برای کودکان لازم است آب انار را با آب آشامیدنی به نسبت یک به یک رقیق کنید.

آب انار نار

آب میوه این برند به دلایل خوبی در روسیه محبوب است. نظرات در مورد آب انار نار بیشتر مثبت است: مصرف کنندگان از ترکیب طبیعی و طعم روشن محصول قدردانی می کنند. علاوه بر این، قابل ذکر است که در جمهوری آذربایجان، یعنی در محلی که انار در آن کشت می شود، تولید می شود. این هستتضمین می کند که مواد خام مورد استفاده برای تهیه آب انار NAR از تازه ترین و با کیفیت ترین مواد اولیه استفاده می شود.

ترکیب

آب انار نار فقط حاوی محصول طبیعی پرس مستقیم است. به همین دلیل تارت، طعم و رنگ دهی بسیار غنی دارد. اگر آثاری به شکل لکه های تمشک قرمز روی ظروف باقی بماند نگران نباشید - این به هیچ وجه نشان دهنده وجود مواد افزودنی مصنوعی در نوشیدنی نیست. محتوای کالری آب میوه 46 کیلو کالری در هر صد گرم محصول است. همچنین بر روی بسته بندی می توانید به راحتی اطلاعات دقیقی در مورد محتوای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آب میوه پیدا کنید.

Storage

روی برچسب بطری می توانید شرایط نگهداری آب انار نار را نیز بیابید. اگر بسته باز نشود، می توان آن را تا 24 ماه در شرایط استاندارد، یعنی در دمای صفر تا 25 درجه در جای خشک نگهداری کرد. با این حال، باید توجه داشته باشید که نور مستقیم خورشید روی بطری نمی افتد: نور بر ایمنی ویتامین های موجود در آب میوه تأثیر منفی می گذارد.

هنگام باز کردن بسته بندی بدون به خطر انداختن خواص مفید محصول، نباید بیش از دو روز در یخچال نگهداری شود.

خرید آزمایشی

یکی از قسمت های برنامه تلویزیونی محبوب به انتخاب بهترین آب انار در بین برندهای نمایندگی روسیه اختصاص داشت. از جمله مدعیان این عنوان شش برند بودند: "7YA"، NAR، "I"، ANTIM، MR. JUICE و GRAND FRESH.

در دور مقدماتی که داوران آن خریداران عادی هستند، آب انار نار معلوم شد.در میان رهبران مصرف کنندگان عادی طعم نوشیدنی را بسیار قدردانی می کنند و آب این برند خاص را ترجیح می دهند.

اما در طول معاینه، آب انار نار تست را قبول نکرد. این محصول در مرحله دوم از دور رقابت ها حذف شد. به گفته کارشناسان، آب انار نار، آب انار طبیعی نیست. کسر حجمی آن در ترکیب نوشیدنی برای نامیدن آن کافی نیست.

آب انار متأسفانه از خرید کنترلی عبور نکرد، اما طعم غنی آن همچنان بسیاری از خریداران را خشنود می کند، زیرا آب این برند در روسیه تقاضای زیادی دارد.

چگونه انتخاب کنیم

درباره نحوه انتخاب آب انار نار نیز «خرید آزمایشی» گفته است. به من کمک کرد تا نوشیدنی مناسب را بخرم، دیمیتری نوسف، دارنده مدال برنز المپیک در جودو.

• به بسته بندی توجه کنید: بهتر است از شیشه مات تیره ساخته شده باشد، زیرا نور مستقیم خورشید می تواند بسیاری از عناصر مفید را از بین ببرد.
• اگر به این فکر می کنید که کدام آبمیوه را انتخاب کنید - استخراج مستقیم یا بازسازی شده، با خیال راحت به اولی ترجیح دهید. بله، چنین آبمیوه هایی نسبت به آبمیوه های بازسازی شده ماندگاری بسیار کمتری دارند، اما حاوی ویتامین های بسیار بیشتری هستند.
• همین را می توان در هنگام انتخاب آبمیوه مورد علاقه از آبمیوه شفاف و غیر شفاف مورد توجه قرار داد. علیرغم این واقعیت که گزینه دوم ظاهر خود را از دست می دهد: ممکن است کدر باشد یا کمی رسوب داشته باشد، اما ارزش غذایی چنین نوشیدنی بسیار بالاتر است.

هنگام خرید آب انار نار به قیمت محصول توجه کنید: به طور متوسط در روسیه هر لیتر 90 روبل است. اگر به شما پیشنهاد خرید نوشیدنی با هزینه بسیار کمتر از این داده می شود، فراموش نکنید که خسیس دو بار پرداخت می کند. آب انار طبیعی مناسب نمی تواند خیلی ارزان باشد. بنابراین، قبل از تعقیب سود، مطمئن شوید که آنها قصد فریب شما را ندارند.

غذا با آب انار

البته آب انار نار به همین شکل خوشمزه و سالم است. لیوان ریختم و خوشحالم. با این حال می توانید از آن به عنوان یکی از مواد اولیه برای پخت انواع غذاهای جالب استفاده کنید. علاوه بر انواع کوکتل ها و اسموتی ها، مارینادهای مخصوص گوشت از آب انار نار تهیه می شود. به لطف افزودن یک نوشیدنی ترش، گوشت عطر بی نظیری به دست می آورد، نرم تر می شود. هنگام تفت دادن سبزیجاتی مانند بادمجان یا کدو سبز، توصیه می شود برای طعم دار شدن آنها را با آب انار بپاشید.

سس های بسیار خوشمزه بر پایه آب انار تهیه می شود. در عین حال، بسته به اینکه با چه غذایی می خواهید آنها را سرو کنید، سس ها هم شیرین و هم تند وجود دارد. به طور کلی، فضای کافی برای خلاقیت در آشپزی وجود دارد، بنابراین یک بطری آب انار دل نار بخرید و شروع به آزمایش کنید.