2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
خورش سبزی با مرغ در آرام پز غذای خوشمزه ای است که به راحتی درست می شود. در این مورد، می توانید از هر سبزی استفاده کنید و هر بار نتیجه اصلی را به دست آورید. می توانید بی نهایت آزمایش کنید. برخی از دستور العمل های این غذا در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
خورش مرغ و سبزی با سیب زمینی. مواد لازم
این غذا شامل مقرون به صرفه ترین مواد است. این خورش سبزی با مرغ در آرام پز با سیب زمینی و پیاز معمولی تهیه می شود. فلفل بلغاری و ادویه جات ترشی به آن می بخشد. این غذا مخصوصاً در آرام پز ردموند خوب می آید.
مواد لازم:
- گوشت مرغ - نیم کیلو؛
- گوجه فرنگی - سه عدد؛
- سیب زمینی - سه عدد؛
- پیاز - سه عدد؛
- هویج - سه عدد؛
- فلفل دلمه ای - یک عدد;
- روغن نباتی - به مزه؛
- فلفل، برگ بو، نمک - به مزه.
خورش مرغ و سبزی باسیب زمینیها. روش پخت
- ابتدا باید گوشت مرغ را آماده کنید. باید شسته شود، خشک شود و به قطعات کوچک بریده شود.
- بعد، روغن را در کاسه مولتی پز بریزید، مرغ را در آن قرار دهید و آن را به مدت ده دقیقه در حالت "Frying" روشن کنید.
- بعد از آن باید سبزی ها را تمیز کرده و بشویید. پیاز را باید به صورت حلقه ای نصف کرد و هویج را باید به صورت نواری برش داد.
- سپس آنها را باید به کاسه مولتی پز فرستاد و همراه با مرغ به مدت 5 دقیقه دیگر سرخ کرد.
- بعد باید فلفل دلمه ای و هویج را به گوشت اضافه کنید.
- آخرین کاری که باید انجام دهید سیب زمینی است. باید شسته شود، تمیز شود، به مکعب های متوسط خرد شود و در آرام پز قرار گیرد.
- بعد، همه مواد باید با آب پر شوند.
- پس از آن، محصولات باید با نمک و ادویه طعم دار شوند و به مدت سی دقیقه در حالت "خورش" بپزند.
تا نیم ساعت دیگه خورش سبزی با مرغ در آرام پز ردموند آماده میشه! می توان آن را روی میز سرو کرد و با گیاهان خرد شده پاشید.
خورش مرغ و سبزی با کدو سبز. مواد لازم
راگو یک غذای رژیمی سالم است. اغلب در رژیم غذایی طرفداران یک رژیم غذایی سالم گنجانده می شود. با کدو سبز، به خصوص آبدار و تازه می شود. خورش سبزی با مرغ در آرام پز پولاریس (یا هر نوع دیگری) را می توانید از محصولات زیر تهیه کنید:
- فیله مرغ - یک کیلوگرم؛
- سیب زمینی - یک کیلوگرم؛
- کدو سبز - دو یا سه تکه؛
- گوجه فرنگی - سه عدد؛
- پیاز - یک تکه؛
- سیر - پنج حبه؛
- کره (برای سرخ کردن) - به مزه؛
- شوید (گشنیز، جعفری و غیره) - به مزه؛
- نمک و فلفل آسیاب شده - به مزه.
خورش مرغ و سبزی با کدو سبز. روش پخت
- اول از همه باید مراقب فیله مرغ باشید. ابتدا باید آن را کاملاً شسته و خشک کنید و سپس به قطعات کوچک برش دهید و برای قبل از سرخ کردن به کاسه مولتی پز بفرستید.
- بعد، دستگاه باید روی حالت "Frying" قرار گیرد و از قبل سبزیجات یا کره به آن اضافه شود.
- سپس باید پیاز را خرد کرده و با فیله مرغ ترکیب کنید.
- در زمان سرخ شدن غذا، لازم است سیب زمینی و کدو سبز را پوست کنده و مکعبی کنید. خورش سبزی با مرغ در آرام پز طبق این دستور با کدو سبز یا بادمجان هم قابل پخت است.
- در تمام این مدت، گوشت به همراه پیاز باید در آرام پز سفت شوند. گاهی اوقات خورش های گوشت سفید رژیمی به اندازه کافی غنی نیستند. بنابراین، دو قاشق غذاخوری خامه ترش مایع را می توان با مرغ و پیاز مخلوط کرد.
- بعد از آن، باید کدو سبز و سیب زمینی را به مولتی پز اضافه کنید و آن را در حالت "Frying" روشن کنید.
- بعد باید گوجه فرنگی پوست گرفته را مکعبی کنید و سیر و سبزی را ریز خرد کنید. بهتر است برای این کار از گوجه فرنگی سفت استفاده کنید که به راحتی بریده می شود و تبدیل به فرنی نمی شود.
- سپس گوجه ها را باید به مرغ و سبزیجات دیگر اضافه کنید، همه چیز را نمک و فلفل کنید و بگذارید تا بپزد.حالت "خاموش" به مدت یک ساعت و بیست دقیقه.
- اگر ظرف خیلی خشک است، مقداری آب به آن اضافه کنید.
- بعد از پخت، خورش سبزی با مرغ در مولتی پز پولاریس را می توان در بشقاب های قسمت بندی شده ریخته و با سبزی تازه روی آن پاشید. پس از آن، شما و مهمانانتان می توانید از عطر و طعم صیفی جات پخته شده در آب خود لذت ببرید.
نتیجه گیری
دستور پخت خورش سبزی با مرغ در آرام پز خوب است زیرا همه می توانند به طور مستقل ترکیب و مقدار مواد مصرفی در آن را تعیین کنند. و در آرام پز، این غذا واقعا خوشمزه می شود. پس با خیال راحت آزمایش کنید و از نتایج لذت ببرید. اشتهای مبارک!
توصیه شده:
خورش سبزی چند کالری دارد؟ خورش سبزیجات: کالری و فواید
تغذیه سالم این روزها بیشتر و بیشتر محبوب شده است. و چه چیزی می تواند مفیدتر از سبزیجات خورشتی باشد؟ امروز می خواهیم در مورد فواید و کالری خورش سبزی صحبت کنیم
به دنبال یک سبزی خوشمزه و سالم برای منوی رژیم غذایی خود هستید؟ ببینید چغندر آب پز چقدر کالری دارد و مطمئناً این سبزی در هر رژیم غذایی مورد علاقه خواهد بود
خوشمزه، ارزان و حتی به حفظ شکل در شرایط عالی کمک می کند - این یک فرهنگ فوق العاده از چغندر است. می توان آن را به صورت خام و البته پخته مصرف کرد. آیا می دانید چغندر آب پز چقدر کالری دارد؟ خیلی کم است، بنابراین برای سلامتی غذا بخورید و حتی بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی غنی کنید
چگونه خورش سبزی با کدو تنبل بپزیم؟
در آستانه رویدادهای مهم یا هنگام روزه داری، واقعاً می خواهید چیزی سبک و خوشمزه بخورید. و هیچ چیز بهتر از خورش سبزی با کدو حلوایی نیست. گزینه های زیادی برای پخت این غذا وجود دارد، مواد اولیه در هر یخچالی موجود است و در بازار سبزیجات موجود است. موضوع کوچک است - برای پیدا کردن جالب ترین و اصلی ترین دستور العمل
پخت خورش در فر و آرام پز
به جرات می توان گفت که خوشمزه ترین و سالم ترین گزینه برای طبخ گوشت این است که آن را روی حرارت ملایم با درب کاملاً بسته بپزید. در نتیجه پختن گوشت به این روش به حفظ بیشترین مقدار مواد مفید این محصول کمک می کند. گوشت خورشتی را معمولاً در فر میپزند، اما میتوان آن را در آرامپز، گریل بادی و حتی در ماهیتابه هم پخت
چندین تغییر در موضوع: "خورش سبزی در آرام پز با گوشت"
آغاز پاییز زمانی است که ما فعالانه شروع به تهیه سبزیجات می کنیم: سرخ کردن، بخارپز، خورش، نگهداری. یکی از خوش رنگ ترین و سالم ترین غذاها خورش سبزی با گوشت است. در اجاق آهسته، این خوش طعم معطر به راحتی پخته می شود. بیایید به چند دستور العمل ساده نگاه کنیم