چگونه آب چغندر را به درستی بنوشیم؟ نحوه نوشیدن آب چغندر برای کم خونی، انکولوژی یا یبوست

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-02 16:18

در مدیترانه، در زمان های قدیم، چغندر به طور فعال رشد می کرد و در بین سبزیجات دیگر از ارزش بالایی برخوردار بود. از دیرباز هم به عنوان غذا و هم به عنوان یک گیاه دارویی بسیار ارزشمند استفاده می شده است. قبلاً در آغاز عصر جدید، ارقام مختلف چغندر محبوب بودند؛ در روسیه، اولین بار در جایی در آغاز قرن دهم ظاهر شد. علاوه بر این، آب چغندر تازه، اثر شفابخش آن بر بدن ما، قرن ها پیش مورد توجه قرار گرفت و این داروی موثر کاملا طبیعی و طبیعی است.

فواید آب چغندر

در برخی موارد، خرید داروهای گران قیمت در داروخانه ارزش ندارد. طبیعت خردمند فرصتی ساده برای سلامتی در اختیار ما قرار داده است. آب چغندر ترکیب منحصر به فردی دارد: ویتامین A. ویتامین های گروه B، C، P و PP. علاوه بر این، این محصول ریشه حاوی ید و آهن، پتاسیم و کلسیم، کبالت، منیزیم، روی و فسفر است. این سبزی شگفت انگیز شامل مالیک و همچنین اسیدهای لاکتیک و سیتریک بود. مواد نیتروژن دار نیز در آنجا به مقدار زیاد وجود دارد. با تشکر از این، آن دسته از افرادی که چغندر می خورند و آب آن را همیشه می نوشندهضم عالی.

محصول ریشه رنگ روشن خود را مدیون وجود آنتوسیانین در ترکیب آن است. آنها در بدن انسان تشکیل نمی شوند، اما به آنتوسیانین نیاز دارند، بنابراین آنها باید از غذا تهیه شوند. مواد مفید قادرند تمام باکتری های مضر بدن شما را از بین ببرند و با تحریک سیستم ایمنی بدن شما را سالم کنند. آنتوسیانین ها رگ های خونی را تقویت می کنند، شکنندگی مویرگ ها را از بین می برند، ساختار الیاف و همچنین بافت های همبند را بهبود می بخشند. به هر حال، کسانی که از دوران کودکی غذاهای غنی از آنتوسیانین می خورند، اغلب حتی در سنین بالا از عینک استفاده نمی کنند.

آب این سبزی ریشه ای منحصر به فرد ویتامین B را در بدن ما سنتز می کند_{12. با کمبود این ویتامین، متابولیسم مختل می شود و مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می شود. منیزیم فشار خون را پایین نگه می دارد.}

ترکیب چغندر به شدت سرشار از ید است، دلیل این که حتماً باید جلبک دریایی را به مقدار زیاد بخورید، همیشه سواد زیادی ندارد. یک سبزی منحصر به فرد در این شاخص به طور کلی خارج از رقابت است، به همین دلیل است که برای تصلب شرایین بسیار مورد نیاز است، فقط باید بدانید که چگونه آب چغندر را به درستی بنوشید.

بتانین که بخشی از چغندر است، توانایی جذب پروتئین های حیوانی و گیاهی و تجزیه کامل آنها را دارد. بنابراین، عملکرد کبد را تا حد زیادی بهبود می بخشد. علاوه بر این، بتانین اثر مثبتی در مبارزه با تومورهای بدخیم دارد.

همه می دانند که سیب سرشار از پکتین است. اما تعداد کمی از مردم می دانند که واقعاً در چیستپکتین چغندر بسیار بیشتر است.

نحوه صحیح نوشیدن آب چغندر

اگرچه فواید یک محصول ریشه ای منحصر به فرد با هیچ چیز قابل مقایسه نیست، اما استفاده بسیار بی سواد و بیش از حد و بی رویه آن می تواند به راحتی نه خوب، بلکه آسیب قابل توجهی برای بدن ما به همراه داشته باشد. بنابراین، باید بدانید که چگونه آب چغندر بنوشید. به یاد داشته باشید که در صورت بروز سنگ کلیه بهتر است از مصرف این نوشیدنی کاملا خودداری کنید. البته کبد شما را پاک می کند، اما باید بدانید که اگر در مجاری صفراوی سنگ وجود داشته باشد، مطمئناً مشکلات بزرگی وجود دارد. با افت فشار خون نمی توانید این کار را انجام دهید. فقط یک لیوان کوچک نوشیدنی خالص می تواند باعث ضعف قابل توجهی در بیمار مبتلا به فشار خون شود. ممکن است مشکلاتی نیز وجود داشته باشد که علت آن فرآیند فعال پاکسازی کبد است.

اگر در سبزیجات نیترات وجود داشته باشد، هنگام ذخیره آب سبزیجات (حتی یک ساعت)، آنها به سموم - نیتریت تبدیل می شوند و این فقط یک مسمومیت واقعی و جدی است. بنابراین، فقط تازه ترین نوشیدنی را بنوشید! شما باید به وضوح درک کنید که چگونه آب چغندر را به درستی بنوشید!

اگر از زخم معده رنج می برید، با بیماری کلیوی نمی توانید این نوشیدنی را بنوشید، ۱۲ زخم اثنی عشر. بهتر است از دیابت خودداری کنید، این آب میوه حاوی مقدار زیادی ساکارز است.

نحوه درست کردن آب چغندر

باید یک محصول ریشه را فقط با شکل صحیح، بدون نقص و آسیب قابل مشاهده، ترجیحاً کمی مستطیل انتخاب کنید. اگر با تاپ های سبز بهاری باشد بهتر است.آن را کاملا بشویید، پوست آن را به خوبی جدا کنید، سپس آن را از طریق آبمیوه گیری خود (همراه با قسمت های بالای آن) عبور دهید یا به سادگی آن را روی یک رنده بمالید و آن را از طریق یک پارچه پنیر تمیز فشار دهید. نوشیدنی را صاف کنید - و می توانید از آن استفاده کنید. اکنون باید به یاد داشته باشیم که چگونه آب چغندر را به درستی بنوشیم.

حتما اولین دوز را فقط با یک قاشق چایخوری شروع کنید، عجله نکنید، بدن شما باید به این محصول عادت کند. به تدریج مصرف روزانه خود را به 100 گرم، و حتی بیشتر، بسته به دستور پخت انتخابی افزایش دهید.

آیا کودکان باید بدهند؟

چگونه برای کودکان آب چغندر بنوشیم و آیا اصلاً می توانند آن را بنوشند؟ برای کودکی که در دو ماهگی دچار یبوست می شود یک قطره به او بدهید. تماشا کردن. کودک نباید واکنش آلرژیک داشته باشد، اگر ظاهر شود - پذیرش باید متوقف شود. اگر همه چیز خوب است، دو قطره در روز به او بدهید. یبوست باید برطرف شود، تعداد قطرات را خیلی آهسته افزایش دهید.

نحوه نوشیدن آب چغندر برای سرطان شناسی

اطلاعات زیادی در مورد تأثیر عالی بر روند بهبودی آب چغندر در انکولوژی وجود دارد. وجود آنتوسیانین و بتانین در محصول ریشه در این مورد تأثیر مثبتی بر بدن دارد. آنتوسیانین ها همچنین در سنجد، مخمر سنت جان و شراب قرمز یافت می شود. اما همه محققان ادعا می کنند که آب چغندر قرمز تأثیر بیشتری می گذارد. نحوه نوشیدن آب چغندر برای سرطان شناسی را باید به وضوح به خاطر بسپارید و این دارو را در برنامه کلی درمان قرار دهید.

پذیرایی:

1. 600 میلی لیتر در یک روز بنوشید. به تدریج افزایش دهید.
2. در فواصل منظم صد گرم در هر دوز، بسیار شدید بنوشیددنبال کردن برنامه و هرگز از دست دادن قرار ملاقات (یعنی شش بار در روز)، در شب - فقط یک بار.
3. آبمیوه را با معده خالی، کمی گرم شده و جرعه جرعه بنوشید. به معنای واقعی کلمه هر جرعه باید در دهان نگه داشته شود و بسیار آهسته قورت داده شود.
4. این نوشیدنی را هرگز با ترش ننوشید، با نان مخمر و به طور کلی محصولات آرد مصرف نکنید. بهتر است در طول دوره درمان از نان مخمر کاملاً خودداری شود.
5. همچنین باید سالاد چغندر آب پز را هر روز 200 گرم بخورید.
6. درمان در طول سال بدون وقفه برای یک روز انجام می شود.
7. بعد از آب چغندر برای زندگی استفاده کنید.

درمان یبوست

چغندر یک ملین قوی بسیار موثر است. به طور قابل توجهی پریستالسیس روده را افزایش می دهد. چگونه برای یبوست آب چغندر بنوشیم؟

با مشکلات مداوم و مداوم از این نوع، این نوشیدنی را حتما باید صبح، قبل از اولین صبحانه، هر نوبت نصف لیوان مصرف کرد.

همچنین باید در طول روز یک سالاد سبزیجات آب پز و چاشنی شده با روغن نباتی بخورید. نوشیدن یک نوشیدنی بسیار مفید است: ده قسمت هویج، یک قسمت آب چغندر، چند عدد آلو، خیلی ریز خرد شده.

اگر مشکل بسیار حاد است، می توانید با اضافه کردن این آب تنقیه درست کنید. جوشانده تنقیه را به این ترتیب تهیه کنید: پوره سبزیجات ریشه تازه را با آب (جوشیده) یک تا پنج بریزید.

سپس این مخلوط را به مدت 30 دقیقه در حمام آب بگذارید و حجم آب گوشت را به مقدار اصلی اضافه کنید و سپس صاف کنید. سپس اقدام کنیدطبق طرح سنتی.

برای بهبود ترکیب خون

آهن که در ترکیب چغندر است به طور فعال به فرآیند پیچیده خون سازی کمک می کند. و نه فقط آهن. چغندر حاوی سدیم و پتاسیم و همچنین کلسیم است. ترکیب عناصر کمیاب بسیار زیاد است - ید، منگنز، کبالت، و همچنین مس و روی. آنها تمام فرآیندهای خون سازی طبیعی را در بدن تنظیم می کنند، به همین دلیل است که چنین نوشیدنی یک غذای عالی برای گلبول های قرمز است.

باید بدانید چگونه برای کم خونی آب چغندر بنوشید. لازم است به تدریج مصرف شروع شود و سپس یک نوشیدنی شفابخش 100 گرمی دو بار در روز به مدت چهار هفته مصرف شود.

درمان فشارخون

برای فشار خون بالا، آب چغندر تازه فشرده شده مصرف کنید. چگونه نوشیدنی کنیم؟ این طرح به شرح زیر است: نصف لیوان سه بار در روز قبل از غذا. برای این بیماری خوب است یک قاشق عسل به آب آن اضافه کنید یا با آب زغال اخته تازه و دوباره با عسل مخلوط کنید. با فشار خون بالا، چغندر را با آب هویج و کرفس میل کنید. برای سه قسمت آب هویج، باید هشت قسمت کرفس و پنج قسمت آب چغندر مصرف کنید.

آب چغندر برای کاهش وزن

چغندر برخلاف سایر سبزیجات باعث گرسنگی نمی شود. بنابراین بخشی از رژیم غذایی است. علاوه بر مصرف روزانه آب ریشه، خوردن سالاد از چغندر آب پز در طول روز ضروری است. می توانید روزانه دو کیلوگرم از این سبزی بخورید. اما حتی جایگزین کردن فقط شام با سالاد چغندر و نوشیدن آب تازه نتیجه خوبی خواهد داشت. به خصوص اگر امتناع کنیدپنکیک، شیرینی و کیک.

پاکسازی بدن

آب این گیاه ریشه ای دارای اثر مدر، ملین، ضد التهاب، ضد باکتری و التیام بخش بر بدن است. می تواند فلزات سنگین و رادیونوکلئیدها را حذف کند. هنگام پاکسازی بدن، دو بار آب میوه را بدون شکست بعد از غذا بنوشید. نوشیدن یک چهارم لیوان آب چغندر خام در یک نوبت ضروری است که باید به همان میزان با آب مخلوط شود.

از سایر بیماریها

این محصول برای تضعیف بدن، برای سرماخوردگی، به ویژه در زمان اپیدمی آنفولانزا مفید است. آب چغندر مفید و زنان. با توجه به ویژگی های فیزیولوژیکی آنها نیاز به نوشیدن آن دارند. آب چغندر تازه التهابات پوستی، زخم ها، زخم ها را روان می کند.

آبمیوه درمانی به آبریزش بینی کمک می کند. به هر حال، در شکل مزمن، این می تواند یکی از معدود داروهای موثر باشد. لازم است سه یا چهار بار (در طول روز) شیره در دو قطره دفن شود. می توانید آب میوه را با آب رقیق کنید.

برای برونشیت،برای پنومونی آب میوه خالص بنوشید. از گلودرد، داروی زیر به خوبی کمک می کند: یک لیوان چغندر را رنده کنید، یک قاشق غذاخوری سرکه (سیب) اضافه کنید، بگذارید یک ساعت بماند. سپس مخلوط را فشار داده و هر 2.5 ساعت با این محلول غرغره کنید.

چغندر زمانی به خاورمیانه آورده شد، سپس از آنجا به رم نفوذ کرد. رومی ها سبزی جدید را دوست داشتند و شروع به کاشت آن در املاک اروپایی رومی ها، در سرزمین های فرانسه و آلمان امروزی کردند. ATاو بعداً به روسیه آمد و اکنون ما را با خواص دارویی و غذایی عالی خشنود می کند.