غذاهای کلرتیک

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

فرایندهای هضم به طور مستقیم بر سلامت ما تأثیر می گذارد. خیلی به تغذیه مناسب، تندرستی، خلق و خوی ما و غیره بستگی دارد. اما غذا باید هضم شود، بدون این فرآیند ما نمی توانیم تمام عناصر لازم برای زندگی خود را دریافت کنیم. بدن ما برای جذب فوری غذای جامد طراحی نشده است. آن را در محیط فعالی که کبد تولید می کند حل می کند. پس از حل شدن غذا، در دسترس خواهد بود تا روده بتواند آن را به داخل بکشد و عناصر مورد نیاز ما را وارد خون کند. اگر به دلایلی این فرآیند منحصر به فرد با شکست مواجه شد، رژیم غذایی، سبک زندگی سالم و داروها به کمک می آیند.

صفرا به طور مداوم در مجاری صفراوی کبد تولید و در کیسه صفرا ذخیره می شود. در صورت نیاز مصرف می شود، اگر بدن قادر به هضم چیزی نباشد، صفرا به کمک می آید. او قادر به تجزیه چربی ها و بسیاری از مواد دیگر است که برای ما مفید است. غذاهای کلرتیک می توانند این فرآیند را فعال کرده و باعث آزاد شدن صفرا شوند. گاهی اوقات به سادگی لازم است، غذای خوب هضم شده بدن ما را با سموم مسموم نمی کند و به ارمغان می آوردفقط سود غذاهای کولاگوگ نیز به عنوان یک پیشگیری کننده خوب در برابر بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. عادی سازی فرآیندهای تشکیل و ترشح صفرا به تدریج شما را از مصرف داروهای کلرتیک بی نیاز می کند و کار دستگاه گوارش به حالت عادی باز می گردد.

اسیدهای صفراوی بیشتر از ساده کردن هضم غذا انجام می دهند. آنها می توانند ما را از شر بسیاری از مواد مضری که از غذا دریافت می کنیم خلاص کنند. غذاهای کولاگوگ می توانند کمک واقعی برای سم زدایی بدن و خلاص شدن از شر کلسترول اضافی یا بیلی روبین باشند.

این گونه محصولات عبارتند از روغن گیاهی، محصولی ساده و مقرون به صرفه که می تواند تولید کوله سیستوکینین را افزایش دهد که به نوبه خود بر تولید صفرا تأثیر می گذارد. روغن نباتی دو تا سه قاشق غذاخوری در روز با معده خالی مصرف می شود.

سبوس مجاری صفراوی را به خوبی تمیز می کند. یک قاشق غذاخوری سبوس را باید با آب جوش ریخته و با معده خالی مصرف کنید.

سبزیجات و آبگوشت سبزیجات بسیار مفید. مصرف روزانه آنها به منظور عادی سازی عملکرد کبد و دستگاه گوارش توصیه می شود.

غذاهایی که تغذیه لازم برای کبد را فراهم می کنند عبارتند از کدو تنبل به هر شکلی، پنیر دلمه و لبنیات، گوشت گوساله بدون چربی و ماهی. سوپ سبزیجات و سبزیجات نیز مفید است. با ترکیب غذاهای کلرتیک و غذاهای ضروری برای عملکرد طبیعی کبد، می توانید به نتایج خوبی برسید و به طور قابل توجهی بهبود پیدا کنید.سلامتی.

قبل از تنظیم منوی خود، بهتر است با پزشک مشورت کنید. درمان کبد در خانه با کنترل کامل متخصصان امکان پذیر است. همه محصولات به یک اندازه برای بیماری های مزمن یا سایر بیماری ها مفید نیستند. برای بیماری های کیسه صفرا و کبد باید در مصرف فرآورده های کلرتیک بسیار احتیاط کرد.