چای ویتامین: جمع آوری، ذخیره سازی، آماده سازی، دستور العمل ها و ویژگی ها

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

چای خوش طعم معطر می تواند جایگزین مجتمع های ویتامین گران قیمت شود. بنابراین، اگر می خواهید در فصل زمستان آینده بدون SARS و سرماخوردگی زنده بمانید، در تابستان باید شروع به برداشت گیاهان مفید کنید. این را می توان به روش های مختلف انجام داد. خودتان برای برداشت بروید، گیاهان دارویی را در داروخانه بخرید یا آنها را در سایت خود پرورش دهید. چای ویتامین کمک بزرگی برای کل خانواده خواهد بود، به خصوص در فصل خارج از فصل.

جایگزینی برای قرص

در واقع نوشیدن چای بسیار خوشایندتر از معجون است. شما می توانید چای ویتامینه خوشمزه و سالم را از بسیاری از گیاهان دم کنید. علاوه بر این، از انواع توت ها و میوه ها استفاده کنید، طعم نوشیدنی فقط از این کار سود می برد. برگ های توت، مخمر سنت جان، برنزه برای این اهداف عالی هستند. میوه های زالزالک به نوشیدنی جذابیت خاصی می بخشد. این تنها راهی است که می توانید همان چای ویتامین خود را پیدا کنید. زیرا هر بار متفاوت خواهد بود، با طعمی شیرین یا با طعمی غنی.رایحه گیاهان علفزار.

تهیه و ذخیره سازی

اگر وقت آزاد کافی دارید، می توانید آن را با تهیه گیاهان معطر و میوه های سالم به طور مفید سپری کنید. چای ویتامین در این مورد نیز بسیار مقرون به صرفه است.

نعناع، آویشن، مخمر سنت جان را با گل جمع کنید. بنابراین باید بخشی از گیاهان را رها کرد تا بذرها برسند. بهترین زمان برای مونتاژ فصل خشک است. دستور العمل های چای ویتامین کمک بزرگی برای کسانی است که می خواهند عزیزان خود را با یک نوشیدنی خوشمزه خوشحال کنند. امروز به چندین گزینه نگاه می کنیم که هر کدام می توانند مورد علاقه شما باشند.

معمولاً از کیسه های مختلفی برای نگهداری گیاهان دارویی استفاده می شود. گیاهان معطر در شیشه های شیشه ای با درب های محکم بسته بهتر است. حتماً یک برچسب به درب آن بچسبانید. لازم به یادآوری است که گیاهان دارویی را می توان تنها برای دو سال ذخیره کرد. بنابراین، در مقادیر زیاد انبار نکنید. هنگامی که تاریخ انقضا به پایان می رسد، استفاده از گیاهان فقط برای استفاده خارجی باقی می ماند. یعنی تهیه جوشانده حمام، لوسیون های آرایشی و بهداشتی و همچنین آبکشی مو. می توانید سبزی ها را آسیاب کنید، در یک کیسه کتان بریزید و در یک روبالشی قرار دهید. در این صورت، عطر ملایم آن خوابی عالی به شما می دهد.

مواد مفید

نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه است که می تواند یکی از محبوب ترین نوشیدنی های خانواده شما باشد، بلکه یک مولتی ویتامین کامل نیز می باشد. علاوه بر این، چای گیاهی ویتامین کاملاً با سرماخوردگی مقابله می کند. و او اغلب این کار را بهتر انجام می دهد.آماده سازی های دارویی، در هر صورت، با دقت بیشتری.

این چای را می توان منبعی از مواد مفید دانست. چنین ترکیب غنی به جلوگیری از بیماری ها کمک می کند. چای گیاهی یک داروی عالی برای پیشگیری از سرماخوردگی فصلی است. با آرامش آن را به کودکان، زنان باردار، مستمری بگیرانی که اغلب مشکلات فشار خون دارند، بدهید. نکته اصلی تهیه و مصرف صحیح آن است.

هر نوشیدنی منحصر به فرد است

بسته به اینکه دقیقاً چه چیزی را در ترکیب یک مجموعه خاص قرار می دهید، مقدار مواد مفید و عناصر کمیاب وجود خواهد داشت. هر کس به صلاحدید خود دمنوش های گیاهی ویتامین را تهیه می کند، بنابراین دو ترکیب یکسان وجود ندارد.

• چای گل سرخ علاوه بر سایر عناصر کمیاب منبع غنی ویتامین C است. این یک تأثیر منحصر به فرد بر روی یک فرد ایجاد می کند. ارزش آن را می توان با وجود ویتامین های P، E و A در ترکیب توضیح داد.این نوشیدنی دارای خواص مفید بسیاری است. شما می توانید آن را فقط به خاطر طعم عالی، برای پیشگیری یا درمان سرماخوردگی فصلی و فصلی بنوشید.
• چای کشمش. برگ ها و میوه های آن به ویژه سرشار از ویتامین C هستند. یعنی این نوشیدنی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و با بری بری مبارزه می کند. مقدار کافی اسید اسکوربیک از سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند.
• چای گیاهی ویتامین. گیاهان دارویی و معطر در ترکیب با برگ تمشک، توت فرنگی و توت فرنگی طعمی غنی و بسیار مطبوع می دهد. علاوه بر این، نوشیدنی بسیاری را ترکیب می کندخواص درمانی.

چگونه یک مجموعه درست بسازیم

ترکیب مجموعه ویتامین می تواند بسیار متفاوت باشد. باید فقط یک گیاه معطر در آن وجود داشته باشد تا عطر و بوی غنی آن باعث قطع عطر و طعم بقیه نشود. این می تواند نعناع، آویشن یا پونه کوهی باشد. یک یا چند خنثی باید به آن اضافه شود. سپس دسته گل برجسته ترین خواهد بود. علاوه بر این، باید نه تنها کیفیت طعم، بلکه سازگاری اسانس های موجود در هر یک از گیاهان با یکدیگر را نیز در نظر گرفت.

هنگام مخلوط کردن گیاهان، باید موارد منع مصرف هر یک از آنها را در نظر بگیرید. این برای امنیت شخصی شما ضروری است. گیاهان ناآشنا بهتر است در هزینه ها لحاظ نشوند. بهتر است از دستور العمل های گیاهپزشکان با تجربه استفاده کنید.

زمان و نحوه استفاده از چای ویتامین

بررسی ها گاهی اوقات به این نکته اشاره می کنند که بعد از چنین نوشیدنی می خواهید بخوابید یا برعکس، فرد از بی خوابی رنج می برد. این فقط یک چیز را می گوید. چای را به اشتباه می نوشید، یا بهتر است بگوییم در زمان نامناسبی این کار را انجام می دهید.

بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، بهتر است یک نوشیدنی مقوی بنوشید. نعنا و علف لیمو برای این کار مناسب هستند.

در شب بهتر است بابونه، تمشک، علف آتشین دم کنید. چنین نوشیدنی طعم مطبوعی دارد و همچنین به آرامش هر چه بیشتر و تنظیم خواب راحت کمک می کند.

گیاه‌شناسان باتجربه می‌گویند که علاوه بر واکنش عمومی بدن، واکنش فردی نیز وجود دارد. بنابراین، اولین دوز باید حداقل قسمت باشد. در تابستان می توانید از آن نوشیدنی درست کنیدگل ها و برگ های تازه چیده شده و برای زمستان آنها را برای استفاده در آینده خشک کنید. خواص مفید بیشتر پس از خشک شدن و سپس دم کردن با آب جوش حفظ می شود.

چای ویتامین از سوزن کاج

این یک تقویت کننده سلامت فوق العاده است. به طور کامل به سرماخوردگی کمک می کند و هم برای پیشگیری و هم برای درمان موثر است. چنین درمانی به ویژه برای بری بری خوب است. پزشکان طب سنتی نیز این چای را برای خستگی توصیه می کنند.

بیایید به چند دستور غذا نگاه کنیم:

• نوشیدنی ویتامین از سوزن کاج. باید روزی یک لیوان بخورید. بین دوره ها باید حداقل 3 روز استراحت کنید. برای تهیه چای به 4 قاشق غذاخوری نیاز دارید. سوزن های سرو، 600 میلی لیتر آب و 2 قاشق چایخوری. آب لیمو. سوزن ها را باید شسته، برش دهید، آب سرد بریزید و آب لیمو را اضافه کنید. ترک به مدت 3 روز.
• چای ضد التهاب و ادرارآور. کار تمام اندام های داخلی را فعال می کند. برای پخت و پز، باید سه قاشق غذاخوری سوزن، برگ زغال اخته و زغال اخته مصرف کنید. شما همچنین می توانید توت عرعر را اضافه کنید. درست کردن چای بسیار آسان است. کافی است دو قاشق چایخوری از مخلوط را در قوری ریخته و یک لیوان آب بریزید و به مدت 5 تا 7 دقیقه دم کنید.

چای تایگا

تاثیر زیادی روی سیستم عصبی دارد. در عین حال می توانید روزانه بدون ترس از واکنش منفی بدن از آن استفاده کنید. این یک چای ویتامین فوق العاده برای کودکان است. بدن را با ویتامین ها و ریزمغذی ها اشباع می کند و از جمله اینکه پس از یک روز پرتحرک نیز آرامش بخش است و استراحت خوبی را ممکن می سازد.در شب ترکیبات این نوشیدنی شامل برجنیا و مویز، نعناع، آویشن، توت فرنگی، تمشک و لینگونبری به نسبت مساوی است.

دسته گل کریمه

کلکسیون در پاییز و بهار بسیار محبوب است. تهیه آن در خانه بسیار آسان است. چای کریمه ویتامین یک ترکیب گیاهی متعادل و غنی از ویتامین است که باعث بهبود تندرستی می شود و به ویژه در فصل پاییز و سرمای زمستان مفید است.

ترکیب شامل بادرنجبویه و آویشن، گل رز، پونه کوهی و گل همیشه بهار است. می توانید از هر نوع یک بسته بردارید و با هم مخلوط کنید. پس از آن، امکان دم کردن یک قاشق چایخوری در هر لیوان آب جوش وجود خواهد داشت. نوشیدنی از نظر طعم دلپذیر است، حتی شکر نیز لازم نیست. در صورت تمایل می توانید چند قطره آب لیمو را بچکانید. سپس چای با ترشی دلپذیر تبدیل می شود. افزودن عسل آن را شیرین تر می کند.

چای "دسته آلتایی"

این یک انبار واقعی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مفید است. یک کوکتل عالی از عناصر کمیاب مفید که در پاییز به شما کمک می کند. چای ویتامین آلتای حاوی انباری از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. این شامل اجزای زیر است:

• برگ انگور سیاه.
• رز هیپ. یک مولتی ویتامین عالی که مقاومت کلی بدن را افزایش می دهد.
• نعناع - هضم را عادی می کند.
• میوه های chokeberry. قدرت دفاعی بدن را افزایش داده و منبع ید هستند.
• برگ خولان دریایی. منبع آنتی اکسیدان.
• برگ تمشک. تونیک عمومی.
• ملیسا. بدن را تقویت و شاداب می کند.
• کالندولا. سرشار از اسانس.

همه گیاهان در مناطق پاکیزه آلتای جمع آوری می شوند. گیاهان وحشی با دقت مورد استفاده قرار می گیرند که بر کیفیت تأثیر می گذارد. هر نوع گیاه و میوه فقط در لحظه ای جمع آوری می شود که از نظر سودمندی بیشترین توجیه را داشته باشد. گیاهان تحت خشک کردن و برش مکانیکی قرار نمی گیرند. این باعث بازخورد مثبت می شود. چای ویتامین دارای اثر درمانی بر بدن است، می توان به طور منظم از آن استفاده کرد. اما به خصوص در پاییز توصیه می شود. شما می توانید دوره های آموزشی را در طول سال بنوشید، به خصوص اگر رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه کم باشد.

به جای نتیجه گیری

همانطور که می بینید، نوشیدن همیشه چای سیاه ضروری نیست. یک جایگزین عالی می تواند نوشیدنی تهیه شده از گیاهان و توت های سالم باشد. این شما را با طعم روشن و غیر معمول خوشحال می کند. علاوه بر این، چنین چای به منبع ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین محافظت در برابر بیماری ها تبدیل می شود.

اگر پاییز در حیاط است، پس وقت آن است که کیف های عزیز را تهیه کنید. وقت نکردی خودت درست کنی؟ مهم نیست، فقط می توانید آنها را از داروخانه خریداری کنید. در این مورد، آماده سازی نوشیدنی زمان کمتری نیز خواهد برد، زیرا اکثر تولید کنندگان گیاهان را در کیسه های دم کرده جداگانه بسته بندی می کنند. متخصصان طب سنتی استفاده از آنها را توصیه نمی کنند. دم کردن گیاهان در قوری سرامیکی بسیار بهتر است. سپس طعم، عطر و دسته گل خود را به طور کامل آشکار می کنند.