محصولات مفید برای قدرت

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

مرد در هر سنی می خواهد در مسائل صمیمی در اوج بماند. برای اینکه او موفق شود، نه تنها نیاز به عشق ورزیدن بیشتر یا مصرف داروهای خاص دارید، بلکه باید درست غذا بخورید. از این مقاله می توانید دریابید که چه محصولاتی برای تقویت قدرت مفید هستند.

صدف در برابر انزال زودرس

این شاید محبوب ترین محصولی باشد که قدرت را افزایش می دهد. اعتقاد بر این است که کازانووا روزانه 60 قطعه از این غذاهای دریایی می خورد. و او ، همانطور که می دانید ، تقریباً در طول زندگی خود با نبوغ خاصی در امور عاشقانه متمایز بود. مردان مدرن اگر می خواهند برای مدت طولانی سالم بمانند باید از او الگو بگیرند. اما باید صدف را در حد اعتدال مصرف کنند. و اتفاقا نه تنها برای افزایش قدرت، بلکه برای جلوگیری از انزال زودرس.

Flounder "عملکرد" اندام مردانه را افزایش می دهد

گوشت فلاندر هم به خاطر طعم و هم فواید سلامتی اش معروف است. حاوی بسیاری از ویتامین های مختلف، روی، اسیدهای آمینه ضروری و سایر عناصر کمیاب مهم است. به خوبی جذب بدن می شودتحمل استرس و ایمنی به طور فعال بر "قابلیت زنده بودن" اندام مردانه تأثیر می گذارد. قبل از استفاده از این محصول برای مقاصد درمانی و پیشگیری، باید آن را بخارپز کنید تا قدرت آن افزایش یابد.

ماهی خال مخالی میل جنسی را افزایش می دهد

ماهی دیگر که به دلیل مفید بودن برای بدن مرد مشهور است. اما شما می توانید آن را فقط به صورت آب پز یا پخته استفاده کنید. فقط از این طریق می تواند مواد مهمی مانند اسیدهای امگا 6 و امگا 3، فسفر و ید را در ترکیب خود حفظ کند. شایان ذکر است که خوردن ماهی خال مخالی می‌تواند به بهبود میل جنسی و اسپرم‌زایی نیز کمک کند.

شلغم باعث بهبود اسپرماتوژنز می شود

این محصول قوی به دلیل ترکیبات غنی خود که شامل: ویتامین های C، B و A، اسید نیکوتین، عناصر کمیاب مختلف است، برای سلامت مردان مفید است. می توان از آن برای پیشگیری از سرطان، بهبود اسپرم زایی و میل جنسی و عادی سازی گردش خون استفاده کرد. و همچنین به عنوان بی حس کننده، التیام دهنده زخم و مقوی است. راه های زیادی برای تهیه شلغم وجود دارد، اما بهتر است از آن سالاد درست کنید.

آجیل عملکرد نعوظ را افزایش می دهد

مصرف روزانه آجیل به ویژه در ترکیب با عسل باعث بهبود عملکرد نعوظ، بهبود گردش خون، گشاد شدن عروق خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به عنوان بهترین محصول برای تقویت قدرت، هر مردی باید در رژیم غذایی خود گنجانده شود: بادام، بادام هندی، فندق، بادام زمینی،گردو. نه لزوماً به شکلی که در آن فروخته می شوند. می توانید با آنها سالاد یا کاسرول های سبک درست کنید.

سبزیجات میل جنسی را افزایش می دهد

محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهند عبارتند از کلم سفید، هویج قندی، چغندر، پیاز، سیر معمولی و تربچه. این سبزیجات با ورود به بدن، آن را تقویت می کنند، پاسخ ایمنی را افزایش می دهند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشند، بدن را پر از ویتامین ها و ریز عناصر مفید می کنند. آنها به خوبی جذب می شوند، میل جنسی را افزایش می دهند. برای اهداف درمانی و پیشگیری می توانید هم از قسمت بالای سبزیجات و هم از زیر زمین استفاده کنید.

گوشت کیفیت اسپرم را بهبود می بخشد

در پاسخ به این سوال که چه غذاهایی قدرت را افزایش می دهند، نباید از گوشت قرمز بدون چربی و انواع رژیمی آن غافل شد. به مردان توصیه می شود که گوشت خرگوش، گوشت گاو، گوشت اسب، مرغ، بوقلمون و بلدرچین را در رژیم غذایی خود بگنجانند. چنین گوشتی کیفیت اسپرم را بهبود می بخشد، به تنظیم ترشح هورمون ها و اشباع سلول ها با اکسیژن کمک می کند. بهتر است از آن به صورت خورش یا آب پز استفاده شود.

غذاهای دریایی حاوی مواد تقویت کننده قوای جنسی هستند

علاوه بر صدف و ماهی دست و پا که قبلاً در مقاله ذکر شده است، استفاده از محصولاتی برای تقویت قوه توسط دریا برای مردان مفید است. به ویژه، آنها باید میگو، خرچنگ، خاویار (سیاه و قرمز)، روغن ماهی را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این غذاهای دریایی سرشار از مواد مغذی هستند. آنها شامل اسیدهای چرب، سلنیوم، عناصر کمیاب مختلف از جمله فسفر و کلسیم، مواد معدنی هستند. علاوه بر این، آنها در کمیت قهرمان هستندداروهای مقوی شما باید غذاهای دریایی را به سرعت و برای مدت کوتاه بپزید. این به آنها اجازه می دهد تا کل مجموعه مواد ارزشمند را ذخیره کنند. بهتر است به صورت پخته یا آب پز مصرف شود.

قهوه و شکلات شادی و لذت را به ارمغان می آورد

فنیل اتیلامین و کافئین موجود در این محصولات برای قدرت مردانه از نظر عملکرد مشابه دوپامین و سروتونین هستند. آنها قادرند کار آن دسته از مراکز مغزی را که مسئول احساس شادی و لذت هستند فعال کنند. و همچنین به افزایش لحن عمومی بدن و میل جنسی مرد کمک می کند. با این حال، نیازی نیست که با شکلات و قهوه دلسرد شوید! به گفته بسیاری از پزشکان، شما نمی توانید بیش از 40 گرم شکلات طبیعی و 1 فنجان قهوه در روز مصرف کنید.

توت ها و میوه ها به شما امکان می دهند یک "غول" باقی بمانید

میوه ها و توت ها باید در رژیم غذایی مردی گنجانده شود که می خواهد در امور عاشقانه غول باقی بماند. سیب، موز، آووکادو و توت فرنگی می توانند بهترین تاثیر را روی بدن داشته باشند. آنها حاوی عناصر کمیاب خاصی هستند که جریان خون را در همه اندام ها بهبود می بخشد. موز همچنین قادر به ایجاد نعوظ پایدار و افزایش مدت زمان رابطه جنسی است. و در ترکیب توت فرنگی روی وجود دارد که در بدن در سنتز تستوسترون نقش دارد. همچنین خوردن انگور، تمشک و انبه برای مرد مفید خواهد بود.

کرفس - آنالوگ ویاگرا

یکی دیگر از محصولات برای افزایش قدرت، کرفس است. بسیاری از پزشکان او را چیزی بیش از یک آنالوگ نمی نامند"ویاگرا" و توصیه می شود برای اختلالات میل جنسی، اختلال نعوظ، عفونت های دستگاه تناسلی استفاده شود. و همچنین برای پیشگیری از پروستاتیت. برای مصارف دارویی می توانید از ریشه و ساقه این گیاه استفاده کنید.

عسل برای عادی سازی عملکردهای جنسی

عسل تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد. به بهبود عملکرد سیستم تولید مثل، عادی سازی عملکرد جنسی، بهبود کیفیت اسپرم و افزایش بقای اسپرم کمک می کند. به جلوگیری از ایجاد ناتوانی جنسی کمک می کند. بنابراین استفاده از آن به همه آقایان بدون استثنا توصیه می شود. برای تأثیر بهتر، عسل باید با گردو مصرف شود. برای ایجاد یک دارو، باید 150 گرم آجیل خرد شده و 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. یک قاشق عسل، در یخچال بگذارید. 1 قاشق غذاخوری بخورید قاشق سه بار در روز 2 تا 3 دقیقه قبل از غذا.

ادویه ها جریان خون را تقویت می کنند

دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که غذاهای چاشنی شده با ادویه های شرقی تأثیر مثبتی بر میل جنسی مردان دارند. بهترین ها عبارتند از: هل، فلفل قرمز و سیاه آسیاب شده، جینسینگ، زنجبیل. آنها به جریان خوب خون به "مکان" مناسب بدن مرد کمک می کنند. و علاوه بر این، خلق و خوی را به طرز چشمگیری بهبود می بخشند.

نوشیدنی برای افزایش قدرت

چای سبز و قرمز نیز به افزایش قدرت مردان کمک می کند. اولی حاوی مقدار زیادی روی است که به تولید تستوسترون کمک می کند و دومی حاوی آمینو اسیدهای خاصی است که عملکرد جنسی و متابولیسم را تنظیم می کند. ولیچای سبز را بهتر است بلافاصله بعد از غذا به صورت تازه دم کرده و چای قرمز را در اواخر بعد از ظهر به صورت گرم بنوشید. سپس این نوشیدنی ها تاثیر موثرتری بر بدن خواهند داشت. چای سیاه را می‌توان برای بهبود سلامت مردان نیز نوشید، اما باید برگ‌های توت، گل رز یا مخمر سنت جان را به آن اضافه کنید.

آب لیمو برای مردان نیز بسیار مفید است. برای تسریع متابولیسم و فرآیندهای متابولیک در بدن باید به هر نوشیدنی اضافه شود. حتی می توانید یک کوکتل مخصوص از 2 تخم بلدرچین، 2 قاشق چایخوری عسل و آب نصف لیموترش تهیه کنید. ترکیبی از مواد مغذی موجود در این محصولات بدتر از ویاگرا نخواهد بود. یکی دیگر از نوشیدنی های سالم، نوشیدنی ای است که از مخلوط شیره هویج و غان تهیه می شود. برای بهترین نتیجه، آن را هر روز بنوشید (هر روز یک لیوان).

توانایی های جنسی مردان را می توان با شیک های پروتئینی، جوشانده قاصدک، آب ترب سیاه نیز افزایش داد. یک نتیجه خوب با استفاده از کمپوت میوه خشک معمولی نشان داده می شود. برای تهیه آن، باید زردآلو، آلو و انجیر را بگیرید، در قابلمه بجوشانید و چند قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید. نوشیدنی را در یک لیوان بریزید و عسل را اضافه کنید. روزی 2 لیوان یا بیشتر بنوشید.

سایر غذاهای سالم

فهرست محصولات تقویتی می تواند شامل دانه کدو تنبل، ریشه زنجبیل، روغن نباتی تصفیه نشده، روغن گردو، جعفری، مارچوبه، جعفری و جینسینگ باشد. مفید است که دانه کتان یا روغن سویا را در رژیم غذایی مردان قرار دهید (ترجیحا دربه عنوان سس سالاد)، معده شتر (یا مایه پنیر)، گوشت کوسه یا خس، تخم بلدرچین، نان زنبور عسل، هندوانه، آووکادو، انار، خرمای خشک، کومیس. و همچنین تمام محصولات لبنی، به جز خامه ترش. می توان آن را تا 2 قاشق غذاخوری مصرف کرد. قاشق در روز، نه بیشتر.

محصولات ممنوع برای مشکلات قدرت

برای جلوگیری از ایجاد ناتوانی جنسی، مرد باید محصولات نیمه تمام، نوشابه های انرژی زا، نوشابه، بیکن دودی و گوشت، ماهی خشک، بادام زمینی شور و کیریشکی، چیپس، سوسیس دودی، الکل و سایر محصولات مضر را حذف کند. رژیم غذایی. با این حال، ترک فست فود و سیگار بسیار مطلوب است. نان سفید، شیرینی، شیرینی، ترشی، سیب زمینی، ماکارونی و برنج را فقط می توان در مقادیر کم مصرف کرد.

توجه داشته باشید

برای اینکه هرگز مشکلات قدرت را نشناسید، نیازی به خرید داروهای ظاهراً معجزه آسایی ندارید که اغلب در اینترنت و تلویزیون تبلیغ می شوند. کافی است مراقب رژیم غذایی خود باشید و درست غذا بخورید. علاوه بر این، بسیار مطلوب است که مصرف مشروبات الکلی را به حداقل برسانید و سیگار را ترک کنید. اگر همچنان مشکل دارید، در تماس با متخصص جنسی یا متخصص غدد دریغ نکنید. این پزشکان قطعا به شما کمک خواهند کرد. مراقب قدرت مردانه خود باشید، سالم باشید!