2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
آیا سعی می کنید فقط غذاهای سالم بخورید؟ سپس حتماً غذاهای کدو تنبل پخته را در برنامه غذایی خود قرار دهید. گزینه های پخت و پز زیادی می تواند وجود داشته باشد - از انواع دسرهای شیرین گرفته تا دوره های دوم اصلی. در این مقاله چندین دستور پخت کدو حلوایی را با ترکیب آن با مواد مختلف پیدا خواهید کرد. برخی از غذاهای پیشنهادی با ذائقه شما مطابقت دارند.
چگونه یک کدو حلوایی کامل بپزیم؟
می توانید از میوه به عنوان ظرف برای پر کردن استفاده کنید. چگونه یک کدو تنبل را به درستی بپزیم تا معلوم شود داخل آن نرم است و در عین حال از بیرون خیلی سرخ نشده است؟ ساده ترین و مطمئن ترین راه حل برای این مشکل استفاده از فویل است. یک کدو تنبل کامل را در آن بپیچید و بعد از 15-20 دقیقه. قبل از آمادگی مورد انتظار، لبه های فیلم محافظ را کمی باز کنید و اجازه دهید ظرف کمی قهوه ای شود. چنین "گلدانی" معمولاً با نوعی فرنی یا مخلوطی از سبزیجات پر می شود. عطری که هنگام استفاده از هر محصولی در آشپزخانه پخش می شود، به سادگی غیرقابل توصیف است! شما همچنین می توانید توخالی آماده شده را بپزیدداخل یک سبزی، سپس از پالپ برای آماده کردن پر کردن پای. این حدود 1 ساعت طول می کشد.
دستور رژیم غذایی شیرین طرز پخت کدو تنبل با پنیر کوتیج
300 گرم پالپ را به قطعات کوچک برش دهید و 0.5 لیتر شیر خامه گرفته شده را بریزید و در قابلمه ای بجوشانید تا نرم شود. پس از خنک شدن تقریباً کامل، جرم را با چنگال، میکسر یا مخلوط کن به یک قوام همگن برسانید. در مخلوط به دست آمده، 200 گرم پنیر خامه ای سبک بدون چربی، کمی نمک و 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل با یک اسلاید کامل شکر سفید. بعد از اینکه همه مواد را خوب مخلوط کردید، مایه را به شکلی که به مقدار زیاد با هر روغن یا روغنی چرب شده یا در قابلمه های کوچکی قرار دهید. در بالا با یک برس آشپزی، یک لایه متشکل از 2 زرده مخلوط با 3 قاشق غذاخوری بمالید. ل خامه ترش کم چرب. به مدت 15-20 دقیقه در فر بپزید. هنگام سرو با ماست سبک بپاشید. چنین قابلمه ای برای کودکان بسیار مفید خواهد بود.
روش پخت کدو حلوایی با تخم مرغ زده شده
طبق دستور قبلی، پنیر کوتیج را با ۲ تا ۳ عدد جایگزین کنید. تخم مرغ زده شده و بعد از قرار دادن توده مخلوط شده در قالب، آن را نه با مخلوط زرده، بلکه فقط با خامه ترش چرب کنید. هنگام سرو، با عسل آب شده بریزید. اشتها آور، ساده و سالم!
دستور پخت اصلی کدو تنبل با ادویه
میوه برش خورده را می توان بدون هیچ گونه افزودنی در فر پخت. این غذا معمولا به عنوان پیش غذا برای فرآورده های گوشتی، ریختن خامه ترش یا سس گوجه فرنگی سرو می شود. شما همچنین می توانیدطعم را با چاشنی ها متنوع کنید، تکه های کدو تنبل را سخاوتمندانه با آنها آغشته کنید. برای انجام این کار، یک مخلوط معطر آماده کنید. 3 حبه سیر متوسط را پوست بگیرید و ریز خرد کنید. آب نصف لیمو را بگیرید. دسته جعفری را با چاقوی تیز ریز خرد کنید. گیاهان، سیر و آب لیمو را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل روغن نباتی و ناقص (بدون اسلاید) 1 قاشق چایخوری. نمک سفره. سس را روی برش های کدو تنبل پهن کنید و آنها را روی یک ورقه پخت قرار دهید و یک تکه فویل بپیچید. بعد از 30 دقیقه لبه ها را کمی باز کنید تا تکه ها قهوه ای شوند و کنجد بپاشید. پس از مدتی، ظرف با یک پوسته خوشمزه پوشیده می شود. در 10 دقیقه. کدو تنبل تند پخته آماده است!
توصیه شده:
ترشی کدو تنبل: دستور العمل با عکس. کدو تنبل ترشی خوشمزه استونیایی
در کل کدو ترشی تقریباً از همه انواع این کدو تهیه می شود. اگرچه سرآشپزهای با تجربه کدو حلوایی را توصیه می کنند. از نظر ظاهری به راحتی از سایر انواع کدو تنبل متمایز می شوند
نحوه پخت کدو تنبل: دستور العمل های آشپزی
کدو حلوایی کدویی بی نظیر است که در پاییز می رسد. گوشت نارنجی آن منبع عالی ویتامین است و در آشپزی کاربرد فراوانی دارد. از آن سوپ، سالاد، پر کردن پای و غذاهای جالب دیگر تهیه می شود. اما کدو تنبل پخته شده در فر بسیار خوشمزه و سالم است که دستور پخت آن در مقاله امروز ارائه خواهد شد
دستور پخت کدو تنبل رژیمی خوشمزه. کدو تنبل: دستور العمل های رژیمی و روش های پخت و پز
کدو تنبل حاوی مواد و ویتامین های مفید زیادی است. وضعیت پوست و مو را بهبود می بخشد، خستگی را از بین می برد. محتوای کم کالری (حدود 160 کیلو کالری در هر صد گرم) و سازگاری کامل با سایر غذاها، کدو تنبل را برای رژیم های مختلف ضروری می کند. و غذاهای این سبزی آفتابی فوق العاده خوشمزه هستند. در زیر بهترین دستور العمل های کدو تنبل رژیمی آورده شده است
نحوه پخت کتلت کدو تنبل: دستور پخت با عکس
کوکوهای آبدار و معطر را می توان نه تنها از گوشت چرخ کرده سنتی تهیه کرد. از کدو تنبل نارنجی، آنها کمتر خوشمزه نیستند، بلکه سالم هستند. حتی کسانی که از این سبزی پاییزی خوششان نمی آید، آنها را دوست خواهند داشت. نحوه طبخ کتلت کدو تنبل را در مقاله خود خواهیم گفت. در اینجا دستور العمل هایی برای گیاهخواران و گوشت خواران وجود دارد
چند نکته در مورد طرز تهیه آب کدو تنبل در خانه
البته، بر کسی پوشیده نیست که تهیه آب میوه و شهد با دستان خود در خانه بسیار ایمن تر و سالم تر از خرید آنها از فروشگاه های مواد غذایی و سوپرمارکت ها است. و این تعجب آور نیست، زیرا کیفیت گوجه فرنگی یا، به عنوان مثال، آب انگور در قفسه های فروشگاه های مواد غذایی اغلب چیزهای زیادی را برای شما باقی می گذارد