"Tutti Frutti": یک دسر شگفت انگیز

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-02 16:18

شیرینی یکی از بهترین راه ها برای بهبود خلق و خوی شماست. هورمون شادی به مقابله با تنش یا افسردگی کمک می کند، بنابراین اهمیت آن را نباید دست کم گرفت. برای برخی، مصرف شیرینی ها ممکن است یک تجملات غیرقابل قبول به نظر برسد، ظاهراً این رقم در وهله اول از این موضوع رنج می برد. و همه دسرها سالم نیستند. اما هنوز هم محصولاتی وجود دارند که نه تنها باعث لبخند زدن فرد می شوند، بلکه بدن او را پر از ویتامین می کنند. توتی فروتی یکی از محبوب ترین و سالم ترین شیرینی های دنیاست. این لذیذ چیست؟

"Tutti-Frutti" چیست؟

شاید برخی هرگز ماست بستنی را امتحان نکرده باشند یا نام آن را شنیده باشند، اما همه زمانی برای لذت بردن از آن نداشتند. در هر صورت، چنین دسر کسی را بی تفاوت نخواهد گذاشت. "توتی فروتی" ماست یخ زده ای است که تشنگی را کاملاً رفع می کند، بدن را پر از مواد مفید و هورمون شادی می کند. این یک دسر منحصر به فرد است که در اوایل دهه 1970 در ایالات متحده ظاهر شد. حتی در آن زمان، او هزاران طرفدار را به دست آورد و در سراسر کشور پخش شد. امروز کافه هایی که می فروشندبستنی ماست تقریباً در هر کشوری یافت می شود. توجه داشته باشید که خریدار می تواند هر طعمی را که می خواهد انتخاب کند. در حال حاضر، بیش از هشتاد نوع توتی فروتی وجود دارد.

فواید ماست بستنی

ماست منجمد یک شاهکار واقعی است: سازندگان کار فوق العاده ای را برای ترکیب نامتجانس انجام دادند و ظاهری عالی به آن دادند. «توتی فروتی» علاوه بر طعم منحصر به فرد، طیف وسیع محصولات و قیمت های مقرون به صرفه، برای بدن نیز مفید است. بنابراین، ترکیب دسر شامل ویتامین هایی مانند B₆، C و B_{12 است و کلسیم، ریبوفلاوین و پروتئین در بین عناصر کمیاب برجسته هستند.}

لازم به ذکر است که ماست منجمد حاوی پروبیوتیک است. آنها چیزی هستند که بدن انسان بیش از همه به آن نیاز دارد. مزیت اصلی آنها کاهش کلسترول، عادی سازی فشار خون، از بین بردن میکروارگانیسم های مضر و تحریک میکرو فلور روده است. چشمگیر است، اینطور نیست؟ پروبیوتیک ها یکی از اصلی ترین و مهم ترین مواد تشکیل دهنده ماست منجمد هستند. با کمک آنها، ایمنی و همچنین سلامت انسان به طور کلی تقویت می شود. یکی از مزایای اصلی دسر این است که برای افرادی که به لاکتوز حساسیت ندارند می توانند آن را بخورند.

کالری دسر

بسیاری از مردم بستنی توتی فروتی را دوست دارند، اما اغلب مردم نگران محتوای کالری آن هستند. به جرات می توان گفت که دسر کاملاً برای همه در دسترس است. نه تنها کالری موجود در آن به میزان قابل توجهی کمتر از بستنی معمولی است، بلکه کالری آن نیز بسیار کمتر استبسته به طعم انتخاب شده از درمان متفاوت است. در مجموع، این رقم از 89 تا 125 کیلو کالری متغیر است.

بدون تمرکز بر وزن خود و محتوای کالری محصول، باید به سایر اجزای دسر مانند میوه توجه کنید. برای تهیه بستنی از مواد تازه و باکیفیتی استفاده می شود که در نهایت ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی بدن را تامین می کند. در نتیجه، روند پیری کند می شود و زیبایی و رنگ پوست سالم فراهم می شود.

ویژگی دسر

«توتی فروتی» ماستی است که ویژگی اصلی آن ویتامین C است. این ویتامین باید بدون نقص و روزانه به بدن انسان برسد. با کمک آن، سنتز کلاژن اتفاق می افتد و در نتیجه بینایی، وضعیت پوست بهبود می یابد، استخوان ها و رگ های خونی تقویت می شوند. علاوه بر این، یک داروی پیشگیرانه عالی است. محتوای این ویتامین در ماست یخ زده باعث می‌شود این غذا حتی سالم‌تر و محبوب‌تر شود.

می توانید برای هر سلیقه ای بستنی بخرید. محبوب ترین آنها توت فرنگی، موز، تمشک، آناناس و لیمو هستند. همچنین، بازدیدکننده می تواند با سفارش یک دسر با طعم چیزکیک، پینا کولادا، آب نبات پنبه ای یا گل ختمی، چیز جدیدی را امتحان کند.

دستور پخت "Tutti-Frutti" برای آشپزی در خانه

بعید است که کسی بتواند ماست منجمد را در خانه درست کند، اما می توانید سعی کنید و به اصل آن نزدیک شوید. برای اینکه واضح تر تصور کنیم چه اتفاقی خواهد افتاددر پایان می توانید دستور "توتی فروتی" را مشاهده کنید (عکسی از لذیذ حاصل در کنار آن قرار می گیرد).

بنابراین برای تهیه یک دسر فوق العاده به: میوه ها، آجیل، آب میوه، ماست و شکر وانیلی نیاز دارید. البته این به آشپز بستگی دارد که کدام مواد را انتخاب کند، اما ما روی پرتقال (2 عدد)، انگور تیره (150 گرم)، سیب (2 عدد)، گردو و آب پرتقال تمرکز خواهیم کرد.

ماهیت دستور غذا بسیار ساده است: باید میوه ها را برش دهید، آجیل را به آنها اضافه کنید. در این فاصله ماست را آماده کنید. برای این کار آن را با شکر وانیلی زده و روی میوه می ریزند. آب پرتقال (یا هر آب دیگری) روی آن اضافه می شود.

دسر آخر هفته

برای تهیه یک دسر فوق العاده می توانید از ماست ساز استفاده کنید. در واقع، گزینه های زیادی وجود دارد، اما، البته، مانند یک کافه نخواهد بود. بنابراین، راحت‌ترین کار آمدن به یک مکان دنج و لذت بردن از «توتی فروتی» لطیف و خوشمزه است. قیمت ها نیز برای همه مقرون به صرفه است: در موسسات پایتخت، یک دسر به طور متوسط صد روبل در هر 100 گرم هزینه دارد. علاوه بر این، صاحبان کافه ها روشی اصلی برای ارائه خدمات به مشتریان ارائه کرده اند: بازدید کننده اندازه را انتخاب می کند. یک فنجان، آن را با بستنی مورد علاقه خود پر می کنند، روی آن را به طعم اضافه می کنند و سپس - وزن می کنند و هزینه خرید را می پردازند. بنابراین، یک فرد به طور مستقل یک "Tutti-Frutti" بی نظیر برای خود درست می کند و از یک دسر لذت می برد. و در عین حال می تواند با خیال راحت بگوید که آن را شخصاً پخته است.

اشتهای خوب!