رژیم غذایی برای آدنوم پروستات و التهاب پروستات

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

بیماری های دستگاه تناسلی ناراحتی های زیادی را برای زندگی روزمره مردان به ارمغان می آورد و در صورت عدم درمان می تواند عواقب بسیار خطرناکی را به دنبال داشته باشد. شایع ترین آنها آدنوم و التهاب غده پروستات است. در شکل پیشرفته، درمان این آسیب شناسی ها نه تنها دشوار است، بلکه منجر به عوارضی مانند احتباس حاد ادرار، سنگ کلیه، افزایش قابل توجه خون در ادرار، هیدرونفروز، نارسایی کلیوی و حتی ناباروری می شود. علاوه بر این، بیماری ها به شدت بر وضعیت روحی و روانی فرد تأثیر می گذارد و در نتیجه اعتماد به نفس او کاهش می یابد و افسردگی ایجاد می شود.

برای خلاص شدن از شر آسیب شناسی، دارو به تنهایی کافی نیست. نمایندگان جنس قوی تر باید تغییرات شدیدی در عادات خود ایجاد کنند و رژیم غذایی روزانه خود را مطابق با قوانین خاصی تنظیم کنند. بیایید دریابیم که کدام رژیم غذایی برای پروستاتیت و آدنوم پروستات اجازه می دهداثربخشی مبارزه با این بیماری های موذی را به حداکثر برسانید.

اطلاعات عمومی

پیش از این، مشکلات در عملکرد اندام های دستگاه تناسلی عمدتاً توسط نمایندگان نسل مسن مواجه بود، اما هر ساله بیماری های این گروه جوان تر می شود. در مواجهه با آنها، بسیاری از مردان به این فکر می کنند که چگونه عادات بد را کنار بگذارند و شروع به درست خوردن کنند. یکی از عوامل کلیدی در برنامه درمانی رژیم غذایی برای آدنوم پروستات است. اگر به شدت به آن پایبند باشید، نه تنها می توانید روند بهبودی را تسریع کنید، بلکه بهزیستی خود را نیز بهبود بخشید. علاوه بر این، با خوردن غذاهای خاص، می توانید پیشرفت آسیب شناسی هایی را که در مراحل اولیه رخ می دهد کاهش دهید. در عین حال، پزشکان واجد شرایط استدلال می کنند که یک رژیم غذایی متعادل مهمتر از مصرف داروها است.

با غذا، فرد اجزای حیاتی را دریافت می کند، بدون آن اندام ها و سیستم های داخلی، مانند بدن به طور کلی، به سادگی نمی توانند به طور طبیعی کار کنند. در مورد سیستم ادراری تناسلی، به روی، سلنیوم و عناصر گروه توکوفرول نیاز دارد. بنابراین، رژیم غذایی برای پروستاتیت و آدنوم پروستات با هدف جبران کمبود این مواد در بدن انسان است. علاوه بر این، به شما امکان می دهد سطح تشکیل ادرار را کاهش دهید، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید، از وزن اضافی خلاص شوید و فرآیندهای راکد در روده ها را که مانع عملکرد اندام های داخلی لگن کوچک می شوند، از بین ببرید.

برترین ها

بیایید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتر صحبت کنیم. به گفته پزشکان، رژیم غذایی برای آدنوم پروستات باید متنوع باشد تا اندام های داخلی تحت تأثیر فرآیند التهابی و یک تومور بدخیم، تمام مواد مغذی لازم را دریافت کنند. با این حال، به همان اندازه مهم است که نکاتی را دنبال کنید که به شما امکان می دهد درست غذا بخورید. موارد اصلی عبارتند از:

• نوشیدن هیچ مایعی در حین غذا یا بلافاصله بعد از غذا توصیه نمی شود، زیرا بر روند گوارش تأثیر منفی می گذارد؛
• بهتر است الکل را در شب متوقف کنید - کلیه ها و مثانه، مانند کل بدن به استراحت نیاز دارند، بنابراین اگر نمی توانید عصرها از نوشیدن یک فنجان چای خودداری کنید، حداقل دو ساعت باید بعد از آن، قبل از رفتن به رختخواب بگذرد؛
• غذاهای نفخ شکم را به حداقل برسانید؛
• غذا باید گرم باشد، نه گرم یا سرد؛
• غذاها نباید سرخ شوند، بلکه آب پز، خورش یا بخارپز شوند؛
• غذا باید سرشار از پروتئین و فیبر باشد، برای به حداقل رساندن چربی توصیه می شود.

اگر نکات بالا را دنبال کنید، رژیم غذایی برای BPH در مردان حداکثر سود را به همراه خواهد داشت و شکست این بیماری را بسیار آسان‌تر و سریع‌تر می‌کند.

چه بخوریم و چه چیزهایی را رد کنیم

پس چه چیزی باید در مورد این بدانید؟ تغذیه مناسب عبارت است از خوردن غذای سالم و سالم به استثنایمنوی هر غذای ناسالم بنابراین، افراد بیمار باید هر روز چیزهایی را که دوست دارند و می خورند کنار بگذارند. این امر به ویژه در مورد بیمارانی که در دوره توانبخشی پس از جراحی هستند صادق است. رژیم غذایی روزانه آنها باید متعادل باشد، زیرا بدن ضعیف شده برای بازیابی به مقدار زیادی مواد مغذی نیاز دارد. بیایید ببینیم چه نوع رژیم غذایی برای پروستاتیت و آدنوم نه تنها مفید، بلکه خوشمزه نیز خواهد بود تا بیمار گرسنه نماند و خود را با غذای ناپسند ناپسند عذاب ندهد.

محصولات مفید

این جنبه باید ابتدا خوانده شود. همانطور که در بالا ذکر شد، افرادی که از التهاب غده پروستات رنج می برند یا اندام داخلی آنها برداشته شده است، باید تا حد امکان متنوع غذا بخورند. پزشکان و متخصصان تغذیه می گویند غذاهای زیر بهترین هستند:

• ماهی دریا؛
• هر نوع گوشت قرمز، بخارپز یا آب پز شده در آب شیرین؛
• برنج، گندم سیاه و بلغور جو؛
• گردو;
• میوه خشک؛
• ذرت;
• کلپ;
• مرغ و بوقلمون؛
• شکلات تلخ؛
• فرآورده های شیر تخمیری؛
• جگر گاو؛
• پنیر دلمه طبیعی؛
• قارچ؛
• میوه و سبزیجات؛
• حبوبات;
• تخم مرغ؛
• سبوس.

همچنین، رژیم غذایی برای پروستاتیت و آدنوم پروستات باید حتماً شامل غذاهای حاوی مقدار زیادی فیبر باشد. این جزءیک ماده ساختمانی برای سلول های بدن است، بنابراین به تحریک فرآیندهای بازسازی و تسریع بهبودی کمک می کند.

چه چیزی را رها کنیم

این جنبه باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. تعدادی از محصولات وجود دارد که برای استفاده نه تنها با ضایعات التهابی غده پروستات، بلکه همچنین با بسیاری از آسیب شناسی های دیگر با علل مختلف ممنوع است. لیست ممنوعه شامل محصولات زیر است:

• گوشت سرخ شده؛
• مشروب؛
• نوشابه های گازدار؛
• ادویه ها و ادویه ها؛
• پنیر فرآوری شده؛
• چای سیاه و قهوه؛
• محصولات پخته؛
• گوشت دودی و ماریناد؛
• کنسرو؛
• سس;
• غذای گیاهی از خانواده اگزال، تربچه، تربچه؛
• اولین دوره پخته شده در آبگوشت غنی.

رژیم غذایی برای آدنوم پروستات و پروستاتیت مزمن که به شکل حاد رخ می دهد باید سخت باشد. در این صورت هرگونه غذای سرخ شده و تند ممنوع است، زیرا می تواند به شدت بر پیشرفت بیماری تأثیر بگذارد، وضعیت بیمار را بدتر کند و عوارض جدی زیادی ایجاد کند.

چگونه یک برنامه تغذیه طراحی می شود

بیایید نگاهی دقیق تر به این جنبه بیندازیم. رژیم غذایی برای آدنوم پروستات و احتباس ادرار باید توسط یک متخصص واجد شرایط برای هر بیمار به طور جداگانه انتخاب شود. این نه تنها شکل و مرحله بیماری، بلکه تصویر بالینی وضعیت سلامتی بیمار و همچنین بسیاری از عوامل دیگر را در نظر می گیرد. چگونهبه عنوان یک قاعده، رژیم غذایی شامل غذاهای سبک و قابل هضم با منشاء حیوانی و گیاهی است. میوه ها و سبزیجات نقش کلیدی دارند زیرا برای عملکرد دستگاه گوارش مفید هستند.

اگرچه رژیم غذایی به تنهایی نوشدارویی برای همه بیماری ها نیست، تغذیه مناسب همچنان برنامه دارویی درمانی را تا حد زیادی بهبود می بخشد، زیرا عملکرد پروستات و مثانه را بهبود می بخشد. حتی پس از کاهش آسیب شناسی بیماری و ناپدید شدن علائم آن، نباید آن را رها کرد. استفاده از محصولات مضر احتمال عود آسیب شناسی و ضعیف شدن بدن را افزایش می دهد. اگر پروستات بزرگ شده دارید، رژیم غذایی برای موارد زیر مفید است:

• گردش خون در اندام های داخلی را بهبود می بخشد و فرآیندهای راکد را از بین می برد؛
• سطح کلسترول خون را عادی می کند؛
• تولید ادرار را کاهش می دهد و میل به دفع ادرار را کاهش می دهد؛
• بازیابی میکرو فلور روده تحت تأثیر آنتی بیوتیک ها؛
• عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.

همچنین برای افزایش اثربخشی درمان و تسریع دوره توانبخشی، توصیه می شود یک دوره مصرف کمپلکس های ویتامین همراه با رژیم غذایی برای جبران کمبود عناصر کمیاب و مواد مغذی موجود در بدن انجام شود. بدن.

تغذیه برای پروستاتیت مزمن و حاد

چه چیزی باید در مورد این بدانید؟ بیشتر اوقات، اگر آسیب شناسی ناشی از فعالیت ویروس ها و عفونت ها باشد، عوارض رخ می دهد. معمولا علامت اصلی استبا تظاهرات بالینی مانند تب بالا، بی تفاوتی، ضعف و درد در سراسر بدن اضافه می شود. در روزهای اول شروع بیماری، مصرف بیشتر غذاهای گیاهی توصیه می شود، زیرا نه تنها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، بلکه بسیار بهتر نیز جذب می شود. در عین حال، محصولات باید تا حد امکان تحت عملیات مکانیکی و حرارتی کمتری قرار گیرند.

رژیم غذایی برای پروستاتیت مزمن و آدنوم پروستات باید با هدف کاهش میزان تجمع مدفوع باشد تا بیمار دچار یبوست و فرآیندهای راکد در اندام های داخلی لگن کوچک نشود. این امر توسط غذاهای فیبری و محصولات لبنی تسهیل می شود. بهترین گزینه برای بیماری های دستگاه تناسلی که به شکل حاد رخ می دهد، رژیم شماره 13 است، اما گوشت، ماهی و قارچ به طور کامل از برنامه تغذیه حذف شده اند.

پیاز و سیر، حبوبات، کلم سفید، آبگوشت های غنی، چاشنی ها و گیاهان، شیر ممنوع است. این غذاها بافت های نرم را تحریک می کنند و تشکیل گازها را در روده بزرگ افزایش می دهند که به توسعه بیشتر روند التهابی کمک می کند. همه غذاها باید آب پز یا بخارپز شوند. غذاهای سرخ شده باید کاملاً از منو حذف شوند.

رژیم غذایی برای آدنوم پروستات 2 درجه نیز شامل رد نسبی یا کامل قهوه غلیظ و چای سیاه است. در عوض، نوشیدن عرقیات گیاهی که اثر ادرارآور دارند، توصیه می شود. سفرهای مکرر به توالت به پاکسازی مجاری ادراری کمک می کند که تاثیر مثبتی در درمان بیماری های پروستات دارد.منشا ویروسی و عفونی.

چند کلمه در مورد رژیم نوشیدن

اگر BPH برای شما تشخیص داده شده است، رژیم غذایی یکی از جنبه های کلیدی درمان موفق است. اما بسیاری از افراد توجه لازم را به رعایت تعادل آب ندارند. به گفته کارشناسان، باید مقدار زیادی نوشیدنی برای خود فراهم کنید. بهتر است از آب آشامیدنی تصفیه شده معمولی استفاده کنید. چای های شفابخش نیز بسیار مفید هستند، به عنوان مثال، از گل رز، نوشیدنی های میوه ای و میوه ای، آب میوه های طبیعی تازه و کفیر. بهتر است برای مدتی چای و قهوه معمولی را کنار بگذارید. در مورد نوشابه و نوشابه های الکلی، همانطور که قبلا ذکر شد، آنها به شدت ممنوع هستند.

متخصصان تغذیه می گویند که باید حدود 30 دقیقه بعد از غذا خوردن بنوشید. مایع اضافی در معده هضم غذا را مختل می کند و باعث افزایش بار روی مثانه می شود. و از آنجایی که یک فرآیند التهابی در اندام داخلی رخ می دهد، مقابله با عملکرد آن برای آن بسیار دشوارتر است.

چند کلمه در مورد سبک زندگی سالم

همانطور که قبلاً دیدید، رژیم غذایی برای آدنوم درجه 2 یا در مراحل اولیه توسعه پاتولوژی بسیار مهم است. به تقویت بدن و افزایش عملکردهای محافظتی آن کمک می کند. اما پزشکان به بیماران خود اطمینان می دهند که تغذیه مناسب به تنهایی برای شکست سریع و با حداقل عواقب سلامتی کافی نیست. حفظ یک سبک زندگی سالم به همان اندازه مهم است. توصیه می شود از موارد زیر انصراف دهید:

• مضرغذا؛
• الکل و محصولات تنباکو؛
• سبک زندگی بی تحرک و کم تحرک؛
• لباس ناراحت کننده که به ناحیه شکم فشار می آورد.

بیمار باید سعی کند تا حد امکان در هوای تازه راه برود، تمرینات درمانی و تربیت بدنی انجام دهد. تنها در این صورت رژیم غذایی برای آدنوم پروستات در مردان تا حد امکان مؤثر خواهد بود و به نتیجه مطلوب می رسد. در مورد عادات بد، آنها باید برای همیشه فراموش شوند.

چاقی و التهاب پروستات

اگر فردی که از پروستاتیت رنج می برد مشکلات اضافه وزن داشته باشد، برای مبارزه با آن به یک رژیم غذایی کم کالری نیاز دارد. چاقی بر وضعیت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد و همچنین گردش خون اندام های دستگاه تناسلی را پیچیده می کند. این به معنای رد کامل غذا نیست، بلکه برعکس، خوردن در بخش های کوچک 5-6 بار در روز است. به لطف این، فرآیندهای متابولیک بهبود می یابند و هورمون های خاصی تولید می شوند که مسئول رساندن اسیدهای چرب به سلول های بافت نرم هستند. در نتیجه، بدن به خودی خود شروع به سوزاندن چربی های زیر پوستی می کند و خودتان متوجه نخواهید شد که چگونه به تدریج وزن کم می کنید.

نتیجه گیری

پروستاتیت بیماری بسیار موذیانه ای است که هر ساله مردان در گروه های سنی مختلف با آن مواجه می شوند. در مراحل اولیه، یک دوره درمان دارویی و یک رژیم غذایی خاص به درمان آن کمک می کند. با آدنوم پروستات، اگر بدن به مقدار کافی ویتامین ومواد معدنی، او به تنهایی شروع به مبارزه با آسیب شناسی می کند، که به لطف آن بیمار بسیار سریعتر بهبود می یابد. بنابراین، بسیاری از افراد بی جهت با خوردن غذاهای ناسالم مانند غذاهای چرب و فست فود، تغذیه مناسب را دست کم می گیرند. سبک زندگی درست را از امروز شروع کنید و پس از مدت کوتاهی متوجه خواهید شد که چگونه احساس بهتری خواهید داشت و کمتر مریض خواهید شد. انسان همان چیزی است که می خورد و می نوشد، پس مراقب رژیم غذایی خود باشید و همیشه سالم باشید.