2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
سوپ پوره عدس اولین غذای عالی است که نه تنها با طعم لطیف لذت می برد، بلکه بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند غنی می کند. تهیه آن بسیار ساده است، به خصوص زمانی که دنیای آشپزی گزینه های جالب زیادی ارائه می دهد.
Merjimek Chorbasy
این سوپ عدس ترکی اغلب به عنوان "غذای فقیر" شناخته می شود. تا حدی، این تعریف درست است، زیرا در ابتدا در خانواده های روستایی ساده ارائه می شد.
پس برای تهیه آن به: یک چهارم کیلوگرم عدس قرمز، ۱ عدد پیاز بزرگ، ۱ قاشق غذاخوری آرد، روغن زیتون و کره، حدود ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، نعنا خشک، نمک، پاپریکا و فلفل نیاز دارید..
برای درست کردن چنین پوره سوپ عدس، ابتدا آن را کاملا شسته و سپس با دو لیتر آب سرد می ریزند و اجازه می دهند تا بجوشد و بجوشد تا زمانی که حبوبات بجوشد. سپس آتش خاموش می شود.
بعدی روی کرهپیاز را تفت دهید تا شفاف شود. آن را بردارید و به عدس منتقل کنید.
در همان تابه دوباره مقداری کره آب کنید، اما این بار با روغن زیتون مخلوط کنید. به محض اینکه همه چیز گرم شد آرد را اضافه کنید و با هم زدن مداوم تفت دهید تا بوی آجیل ظاهر شود. در این مرحله، رب گوجه فرنگی و ادویه جات ترشی جات معرفی می شوند، از هر کدام کمی. دوباره دو تا سه دقیقه بجوشانید و به عدس و پیاز منتقل کنید و کاملا مخلوط کنید.
مرحله آخر در آشپزی، له کردن سوپ است. این کار با مخلوط کن انجام می شود. بعد از آن غذا نمک زده، تزیین و سرو می شود.
شام برای یک دیپلمات
با این حال، این حبوبات نه تنها در مناطق روستایی دوست دارند. به همین دلیل است که سرآشپزهای اشراف پوره سوپ عدس قرمز درست کردند که شایسته سفره درباریان و دیپلمات ها بود.
بنابراین برای پخت آن به: یک چهارم کیلوگرم عدس، گوجه فرنگی و پیاز درشت (هر کدام ۱ عدد)، فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد، انواع گوشت دودی، فلفل قرمز تند و نمک آسیاب شده، روغن زیتون نیاز دارید..
روند خلقت به این صورت است: در ماهیتابه ای با روغن زیتون، همه سبزیجات سرخ شده، به هر شکلی بریده می شوند. عدس ها را به محض اینکه رنگ طلایی پیدا کردند داخل آن می ریزند و با مقدار کمی آب می پزند تا نرم شوند. سپس مخلوط به دست آمده را در قابلمه بریزید و با یک لیتر آب بریزید و پانزده دقیقه بجوشانید.
سوپ را از روی حرارت برداشته، اجازه دهید کمی خنک شود، با مخلوط کن خرد می شود. اما برای اینکه او اشراف واقعی را به دست آورد، گوشت دودی کردبه نوارهای نازک برش دهید، در بشقاب بگذارید و روی سوپ-پوره به دست آمده بریزید.
درود از ناپل
اما در مورد "چکمه" ایتالیایی، این اولین دوره هم در لیست محصولات و هم از نظر طرز تهیه تا حدودی متفاوت است.
بنابراین، پوره سوپ عدس ناپلی به: دویست گرم عدس، یک عدد پیاز، ریشه کرفس و هویج، پاستا - حدود 50 گرم و خامه، روغن آفتابگردان - 1 قاشق غذاخوری نیاز دارد.
همه سبزی ها را باید خوب شسته و در قابلمه ریخته و با دو لیوان آب بریزید. آبگوشت آینده باید تا زمانی که عدس کاملا پخته شود، یعنی حدود دو ساعت پخته شود. پس از آن باید پیاز، کرفس و هویج را از آن جدا کرده، کمی خنک کنید و با مخلوط کن خرد کنید یا با صافی بمالید.
پاستا باید از قبل پخته شود تا نیم پز شود. آن را به همراه سه قاشق غذاخوری خامه و کره به پوره سوپ عدس اضافه کنید. سپس همه چیز را نمک بزنید و سرو کنید.
اینها گزینه های ساده و در عین حال خوشمزه ای برای پختن "غذاهای فقرا" هستند.
توصیه شده:
سوپ ماسوردال عدس: مواد تشکیل دهنده، دستور العمل، نظرات
از کودکی به ما یاد دادند که سوپ، گل گاوزبان و سایر غذاهای اولیه باید در برنامه غذایی هر فرد و به خصوص کودک وجود داشته باشد. آنها به راحتی قابل هضم هستند، ارزش غذایی بالایی دارند و برای دستگاه گوارش بدن مفید هستند. اما سوپ سوپ متفاوت است. به عنوان مثال، به سختی می توان هذیله یا ترشی را مفید نامید. اما سوپ عدس ماسوردال موضوع کاملاً متفاوتی است. نحوه درست پختن آن را در مقاله خود به شما خواهیم گفت
سوپ عدس: دستور پخت
سوپ عدس غذای قدیمی و محبوبی است که حتی در کتاب مقدس نیز به آن اشاره شده است. و نه فقط همینطور، گذرا. خورش عدس در متن مقدس از اهمیت اساسی برخوردار است. طبق پیدایش 25:29-34، عیسو برای یک کاسه از این سوپ حق اولیت خود را به یعقوب داد. این چه نوع ظرفی است که به خاطر آن گذشتگان تصمیم گرفتند فداکاری های بزرگی انجام دهند؟
خورش عدس: دستور پخت با عکس. طرز تهیه خورش عدس بدون چربی یا با گوشت های دودی
تقریباً هر یک از ما حداقل یک بار غذاهای عدس را امتحان کرده ایم. فواید آن به خوبی شناخته شده است. حداقل هفته ای یکبار می توان آن را برای صبحانه طبخ کرد. خوردن یک بشقاب کامل از غذاهایی مانند آبگوشت عدس، شما را در طول روز سیر می کند و مجموعه کاملی از چربی ها و پروتئین های گیاهی را در اختیار شما قرار می دهد. و در مورد هر چیز دیگری، تعادل کامل بین آنها رعایت خواهد شد. پس فقط باید طرز پخت عدس را یاد بگیریم. اکنون به این موضوع می پردازیم
عدس - چیست؟ غذاهای لذیذ عدس. عدس: دستور العمل های آشپزی ساده
عدس - چیست؟ پاسخ این سوال را از مطالب این مقاله دریافت خواهید کرد. ما همچنین به شما خواهیم گفت که چه چیزی در مورد این محصول قابل توجه است و چگونه از آن در آشپزی استفاده می شود
چنین سبزیجات متفاوت: فهرستی از سبزیجات نشاسته ای و غیر نشاسته ای
رژیم غذایی هر فرد سالم باید شامل سبزیجات باشد. فهرست سبزیجات کشت شده بسیار گسترده است و ده ها مورد را شامل می شود. اما همه سبزیجات را نمی توان در تغذیه با سایر گروه های غذایی ترکیب کرد