شیر شفابخش با ادویه ها: خواص، دستور العمل ها و ویژگی ها

2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24

شیر با ادویه ها ترکیبی عالی برای کسانی است که نه تنها به وضعیت جسمانی خود، بلکه به وضعیت روحی خود نیز اهمیت می دهند. چنین نوشیدنی شفابخش به فعال شدن نشاط بدن کمک می کند. با این حال، بسیار مهم است که بدانیم چگونه آن را به درستی بپزیم.

انتخاب ماده اصلی

مواد اصلی نوشیدنی شیر است. در فروشگاه ها، پس از اینکه تحت پردازش خاصی قرار گرفت، فروخته می شود. 3 نوع از این شیر وجود دارد:

• استریل شده;
• بازیابی;
• پاستوریزه.

بهترین شیر پاستوریزه را انتخاب کنید. در معرض کمترین تأثیر قرار می گیرد و بنابراین بسیاری از ویژگی های مفید را حفظ می کند. با این حال، در صورت امکان، بهتر است از شیر طبیعی گاو استفاده کنید. البته بهتر است آن را از دوستان یا اقوام خریداری کنید تا محصولی با کیفیت تضمینی دریافت کنید.

خواص شیر با ادویه

ادویه ها در انواع مختلف نقش مهمی در فرآیند هضم دارند. با مصرف شیر به همراه ادویه ها، می توانید به طور قابل توجهی سلامت خود را بهبود بخشید و تأثیر یک نوشیدنی سالم را چندین برابر افزایش دهید.

با انتخاب چاشنی مناسب، می توانید به روشی خاص بر بدن تأثیر بگذارید. به عنوان مثال، به سادگی ایمنی را افزایش دهید، برخی از بیماری ها را درمان کنید یا اعصاب را آرام کنید.

چگونه ادویه های مناسب را انتخاب کنیم

فواید شیر با ادویه بسیار عالی است. این نوشیدنی به شما امکان می دهد با انواع بیماری ها کنار بیایید و به طور قابل توجهی رفاه را بهبود بخشید. می توانید ادویه هایی مانند:را به شیر اضافه کنید

• زردچوبه;
• هل;
• زعفران;
• جوز هندی;
• زنجبیل;
• میخک;
• گلبرگ های رز خوراکی.

جوز هندی به عادی سازی سیستم گوارش و آرامش سیستم عصبی کمک می کند. علاوه بر این، داروی بسیار خوبی برای بی خوابی است.

زنجبیل برای سرماخوردگی بسیار مفید است، اما بهتر است این ادویه را در فصل پاییز و زمستان به نوشیدنی ها اضافه کنید. از جمله خواص آرام بخش دارد.

یک ضد عفونی کننده بسیار قوی میخک است، بنابراین باید وقتی بیرون سرد یا مرطوب است آن را به شیر اضافه کنید.

برای افسردگی، می توانید رازیانه اضافه کنید. همچنین مفید است زیرا به از بین بردن التهاب، ضد عفونی و بیهوشی کمک می کند. علاوه بر این، رازیانه هنگام استفاده برای نفخ، تأثیر مثبتی دارد.

شیر با زعفران

این گیاه در طب عامیانه کاربرد فراوانی دارد. زعفران به درستی پادشاه ادویه ها در نظر گرفته می شود، بنابراین برای تهیه نوشیدنی شیر ایده آل است. می توانید از آن استفاده کنیدبه هر. نسخه ای وجود دارد که زعفران متعلق به قدیمی ترین ادویه جات است. از دیرباز به عنوان بخور و دارو استفاده می شده است.

شیر با افزودن زعفران به تثبیت فعالیت سیستم عصبی، عروق خونی و اندام های تنفسی کمک می کند. مصرف منظم این نوشیدنی شفابخش به خلاص شدن از شر پف و جوانی کمک می کند.

زعفران به هضم شیر حتی برای کسانی که به شدت نسبت به آن حساسیت ندارند کمک می کند. با کمک این ادویه می توانید پوست را صاف کنید، رنگ چهره را بهبود بخشید، بدن را تقویت و پاکسازی کنید، حافظه را عادی کنید و صفرا را از بین ببرید. هنگام خرید زعفران باید به یاد داشته باشید که رنگ آن قرمز است و شبیه پرچم است.

نوشیدنی با جوز هندی

برای تهیه شیر ادویه ای که به رفع سردرد، بهبود حافظه و تقویت بدن کمک می کند، می توانید جوز هندی را به آن اضافه کنید. رایحه این محصول بسیار به شکل آن بستگی دارد. آجیل های گرد و درشت طعم غنی تر و لطیف تری نسبت به آجیل های مستطیلی دارند.

نوشیدن شیر با ادویه در شب برای خانم ها بسیار مفید است. به خصوص اگر دوباره جوز هندی را به آن اضافه کنید. چنین نوشیدنی به از بین بردن بی خوابی کمک می کند و همچنین به خوبی با انواع نئوپلاسم ها مقابله می کند، به ویژه به درمان ماستوپاتی کمک می کند. این دارو به مبارزه با اختلالات جنسی کمک می کند و احساس خستگی را از بین می برد.

مزایای رقم

اگر برای کاهش وزن نیاز به تهیه شیر با ادویه دارید، باید دارچین را به این نوشیدنی اضافه کنید. این هستچاشنی مورد علاقه بسیاری از لذیذها این به عادی سازی فرآیندهای هضم، عملکرد معده و روده کمک می کند. علاوه بر این، دارچین کبد، کلیه ها و کیسه صفرا را فعال می کند.

با افزودن به معنای واقعی کلمه دارچین به شیر، می توانید یک نوشیدنی محرک سبک دریافت کنید که تأثیر مفیدی بر قدرت آن دارد. بهتر است صبح ها مصرف شود زیرا اثر گرم کننده و تا حدودی نشاط آور دارد.

شیر با زردچوبه

این ادویه برای پاکسازی کبد استفاده می شود و همچنین به مقابله با چین و چروک کمک می کند. دارای رنگ زرد روشن و پررنگ با رنگ نارنجی است. افزودن آن به آب داغ، حتی به مقدار کم، باید رنگ خاصی بدهد. لکه های زردچوبه پاک نمی شوند، بنابراین استفاده از این ادویه باید بسیار با احتیاط باشد. این عطر نسبتاً مطبوع و کمی محسوس دارد که تا حدودی شبیه بوی زنجبیل است.

زردچوبه طعم ملایمی تند دارد و رنگ زرد و لذیذی به شیر می بخشد. این چاشنی اثر گرمایی کمی دارد. مصرف آن برای کیسه صفرا، معده و کلیه ها بسیار مفید است. همچنین سطح کلسترول خون را تنظیم می کند.

اگر زردچوبه به نوشیدنی اضافه شود، یک شیر ادویه‌دار شبانه برای خانم‌ها می‌تواند در مبارزه با استرس و اضافه وزن کمک کند. علاوه بر این، این چاشنی به شما این امکان را می دهد که خیلی سریعتر با سرماخوردگی کنار بیایید و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. و همچنین زردچوبه روند هضم شیر را تسریع می کند.

این چاشنی به خلاص شدن از شر آن کمک می کندبسیاری از بیماری های مختلف، فرآیندهای التهابی در مفاصل را از بین می برد، کبد را ترمیم می کند، سیستم اسکلتی را تقویت می کند و فواید زیادی برای بدن دارد.

شیر با هل

این "کوکتل" به تحریک مغز، رهایی از استرس و خستگی کمک می کند. می توان آن را در صبح و عصر مصرف کرد. هل هم به صورت آسیاب شده و هم به صورت دانه کامل به شیر اضافه می شود. گزینه دوم ترجیح داده می شود. از پودر آسیاب شده، اسانس های ارزشمند به سرعت ناپدید می شوند.

هنگامی که نوشیدنی مصرف می شود، دانه های موجود در آن باید کاملا جویده شوند، با شیر شسته شوند.

دستورالعمل های آشپزی

دستور العمل های مختلفی برای شیر با ادویه وجود دارد. تهیه آنها بسیار آسان است. شما باید حجم مورد نیاز شیر طبیعی را بگیرید، آن را در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. سپس بگذارید کمی خنک شود تا فقط داغ شود ولی نسوزد.

ابتدا کمی عسل اضافه کنید تا طعم دلپذیرتری بدهد، سپس چاشنی های انتخاب شده را به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود و از نوشیدنی شگفت انگیز لذت ببرید.

دستور تهیه شیر با ادویه ها می تواند بسیار جالب باشد اگر به آن زعفران اضافه کنید. در شیر گرم 3 تا 4 عدد برچه اضافه کنید و بگذارید کمی بماند. با این حال، لازم به یادآوری است که این ادویه نباید در دوران بارداری استفاده شود، زیرا می تواند باعث افزایش لحن رحم شود که مملو از سقط جنین یا زایمان زودرس است.

نحوه مصرف صحیح

مهم دانستننه تنها طرز تهیه یک نوشیدنی شفابخش، بلکه نحوه صحیح نوشیدن شیر با ادویه جات نیز. پس از همه، "کوکتل" باید برای بدن مفید باشد. شایان ذکر است که شیر تازه تازه بسیار مفید است. استریل کردن یا پاستوریزه کردن آن را به یک محصول مضر تبدیل می کند که به تجمع سموم در بدن کمک می کند. مصرف طولانی مدت چنین محصولی برای سلامتی مضر است.

نوشیدن شیر با ادویه بهتر است صبح زود یا شب قبل از خواب. باید جدا از سایر محصولات مصرف شود، به استثنای افزودن عسل به آن.