2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
همه نمی دانند که زالزالک نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه بسیار سالم است. اجداد ما در مورد خواص منحصر به فرد میوه ها می دانستند که از توت های کوچک ذخایر مختلفی تهیه می کردند و از آنها برای اهداف پزشکی استفاده می کردند. ویژگی های مفید این توت ارزش فصل جداگانه ای از یک داستان عظیم را دارد، اما ما وارد جزئیات نمی شویم و به مهمترین جزئیات نمی پردازیم و همچنین به خوانندگان خواهیم گفت که چگونه کمپوت زالزالک برای زمستان تهیه می شود. کاملاً تمام انواع توت ها حاوی مواد پکتین هستند که فلزات سنگین را از بدن ما حذف می کند.
ثابت شده است که میوه زالزالک تأثیر مفیدی بر عضله قلب دارد، سیستم عصبی را آرام می کند و هضم را عادی می کند. آب و کمپوت میوه های آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و رفع کمبود ویتامین می شود. مواد فعال موجود در میوه ها به کاهش توده چربی و تنظیم متابولیسم کمک می کند. به همین دلیل است که به کسانی که می خواهند وزن کم کنند، نوشیدن کمپوت زالزالک توصیه می شود.
برای زمستان، می توانید توت قرمز خوشمزه بپزیدنوشیدنی ها، مرباها و کنسروها که در عصرهای یخبندان باز شدن آنها بسیار دلپذیر است، مصرف کرده و قدرت می گیرند. حالا بیایید به سراغ دستور العمل ها برویم.
مواد زیر برای تزریق دارویی مورد نیاز است:
- 20 گرم برگ یا گل خشک؛
- یک لیوان آب جوش؛
- عسل به مزه.
تعداد برگ های مشخص شده را دم کرده و اجازه دهید نوشیدنی به مدت نیم ساعت دم بکشد. سپس عسل را برای شیرینی اضافه کنید، برای صبحانه و قبل از خواب بنوشید. دمنوش شگفت انگیز هیچ گونه منع مصرفی ندارد و برای ارتقای سلامت توصیه می شود. نوشیدنی خوشمزه، سالم و مهمتر از همه بی خطر، بی خوابی، اضطراب و استرس را از بین می برد.
دستور دوم. پخت کمپوت زالزالک برای زمستان با آلو و آلو گیلاس زرد. یک لیوان میوه (زالزالک، آلو، آلو گیلاس)، شکر (100 گرم) مصرف کنید. میوه های شسته شده را در یک شیشه سه لیتری استریل شده قرار می دهیم. شکر را در آب جوش حل کنید سپس آن را در ظرفی بریزید و آن را گرد کنید. ظرف را برمیگردانیم و با پارچه گرم میپیچیم. این نوشیدنی شما را با عطر بی نظیر، طعم لذیذ و مجموعه ای از خواص مفید شگفت زده خواهد کرد. حتی پس از عملیات حرارتی، کمپوت تمام ویتامین های لازم برای فرد را حفظ می کند.
سومین دستور. پخت کمپوت زالزالک برای زمستان با اسید سیتریک. از محصولات مورد نیاز: میوه های این گیاه (2 کیلوگرم)، 9 لیتر آب تصفیه شده، اسید سیتریک (5 گرم) و یک کیلوگرم شکر گرانول.
کوزه ها برای برداشت بهتر است از قبل با درب استریل شوند. روندپخت و پز بسیار ساده است. ابتدا زالزالک را که از دم کنده شده است در ظروف پهن می کنیم و آن را با شربت شکر می ریزیم (ماسه را در آب جوش حل می کنیم) و آن را می پیچیم. می گذاریم تا هوای سرد در جای تاریک و خنک نگهداری شود.
غیر از کمپوت چه چیز دیگری از زالزالک بپزیم؟ به عنوان مثال، می توانید با افزودن انگور فرنگی سیاه مربای خوشمزه درست کنید. تصور کنید در چنین خوراکی چقدر ویتامین C وجود دارد یک داروی شیرین واقعی! نسبت غذا برای ظرف:
-
کیلوگرم توت زالزالک؛
- توت سیاه (200 گرم)؛
- 1.5 کیلوگرم شکر گرانول؛
- آب (800 میلی لیتر).
برای این دستور، میوه های نارس زالزالک را انتخاب کنید، آنها را باید با شکر (500 گرم) بپوشانید و یک روز بگذارید. پس از آن، شکر، آب و مویز باقیمانده را که به صورت پوره در آمده، به توده اضافه کنید و نیم ساعت بجوشانید. وقتی مخلوط غلیظ و یکدست شد، می توانید آن را از روی اجاق گاز بردارید و در ظرف ها پخش کنید. سعی کنید مربای غنی شده خود را درست کنید و از عزیزانتان پذیرایی کنید. این غذا به سرعت و به راحتی تهیه می شود و فواید آن بسیار زیاد است.
توصیه شده:
شراب شیرین: نحوه انتخاب و کجا خرید. شراب شیرین قرمز. شراب شیرین سفید
شراب شیرین - نوشیدنی نفیس که برای یک سرگرمی عالی عالی است. در این مقاله در مورد نحوه انتخاب بهترین شراب صحبت خواهیم کرد
چگونه کلم بروکلی را برای زمستان منجمد کنیم؟ انجماد سبزیجات برای زمستان: نکات آشپزی
کلم بروکلی به عنوان یک غذای سالم و مغذی شناخته می شود که می توان از آن برای تهیه بسیاری از غذاهای سالم استفاده کرد. اگر به اطلاعاتی در مورد نحوه منجمد کردن کلم بروکلی برای زمستان علاقه مند هستید، در مسیر درستی قرار گرفته اید، زیرا این پردازش ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند را بدون هیچ ضرری حفظ می کند
داروی معجزه آسا: کفیر با سبوس برای درمان معده و کاهش وزن
ما همیشه از بدن خود و به ویژه معده مراقبت نمی کنیم. مخصوصاً وقتی باید بین غذاهای بسیار خوشمزه و سالم، اما نه چندان اشتها آور یکی را انتخاب کنید. مجموعه ای از تعطیلات با اعیاد، تعطیلاتی که در آن "همه شامل" - و معده به کمک به شکل یک روز روزه یا حتی چندین روز نیاز دارد. در چنین شرایطی، یک داروی عالی صرفه جویی می کند - کفیر با سبوس، که به آرامی بدن را تمیز می کند و به آن اجازه می دهد تا از هضم مقدار زیادی نه خیلی "استراحت" کند
مضرات شیرین برای بدن. چه تعداد شیرینی می توانید در روز بخورید؟ شکر و شیرین کننده
مضرات شیرینی برای بدن مدتهاست که ثابت شده است و هیچکس شک ندارد. نقض مقاومت به انسولین و متعاقب آن احساس شدید گرسنگی پس از خوردن وعده های غذایی با شکر اجتناب ناپذیر است. با سوء مصرف منظم شیرینی ها، چاقی و اختلالات متابولیک ایجاد می شود. حتی یک فنجان قهوه بیگناه با شکر معمولی منجر به افزایش انسولین و در نتیجه احساس گرسنگی اولیه میشود
چگونه گشنیز را برای زمستان تازه نگه داریم؟ روش های برداشت گشنیز برای زمستان
چگونه گشنیز را برای زمستان تازه نگه داریم؟ پاسخ این سوال که مورد توجه بسیاری از خانم های خانه دار است را در این مقاله خواهید یافت