2024 نویسنده: Isabella Gilson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:24
هر مهماندار در 31 دسامبر می خواهد … نه، به حمام نروید. من می خواهم به سرعت از اسارت اجباری آشپزخانه خودم فرار کنم و برای تعطیلات، لباس ها و غیره وقت بگذارم و برای صرفه جویی در دقایق گرانبها وقت بگذارم، اما در عین حال یک غذای خوشمزه، غیر معمول، رضایت بخش و زیبا را آماده کنم. برای میز جشن، ما دستور تهیه سالاد Vkusnyatina را ارائه می دهیم.
لیست مواد لازم
- شامپیون - 220 گرم
- هویج کره ای - 100 گرم
- فیله مرغ (اختیاری: دودی یا آب پز) - 200 گرم
- جفت خیار تازه.
- آلو – 80 گرم
- جفت میز. قاشق روغن نباتی.
- سس مایونز عرقی یا خامه ترش کم چرب - 130 گرم
- گوجه گیلاسی.
- سبزیجات تازه.
چگونه سالاد خوشمزه درست کنیم
مرغ را به نوارهای بلند کوچک برش دهید. دقیقا به همین شکل در سالاد باید آلو و خیار باشد. قارچ ها را کمی نمک بزنید و برای چند دقیقه در تابه بفرستید. قارچ ها را زیاد نپزید.
سالاد Vkusnyatina با هویج و آلو کره ای شبیه یک کیک پف دار است. بعد ازآماده سازی تمام محصولات، ما شروع به مونتاژ می کنیم. لایه اول فیله مرغ است. روی آن را با سس مایونز یا خامه ترش می چینیم. مرحله دوم آلوی خرد شده است. در سالادهایی مانند اینها، جایی که هر دوی این محصولات به هم می رسند، سرآشپزهای با تجربه همیشه توصیه می کنند که یک لایه آلو و مرغ را در کنار هم بچینید.
لایه بعدی کیک، نوارهای خیار مخلوط با هویج کره ای است. فراموش نکنید که یک قاشق مایونز اضافه کنید و آن را به طور مساوی در سراسر لایه پخش کنید. نتیجه نهایی یک کیک بلند است. برای اینکه بهتر خیس بخورد، می توانید سس مایونز را در اطراف محیط اضافه کنید. سالاد Vkusnyatina را به مدت نیم ساعت در یخچال برمی داریم.
برای تزیین از شاخه های جعفری تازه و نصف گوجه گیلاسی استفاده می کنیم. می توانید یک درخت کریسمس از برگ های سبز درست کنید و اسباب بازی های زیبایی را برای آن از گوجه فرنگی برش دهید. دومین گزینه تزیین گردو و برگ سبز له شده است.
نکته
می خواهم توجه داشته باشم که نوع سالاد را می توان به دو شکل بیان کرد. راه اول سرو دسته ای است. برای انجام این کار، مونتاژ ظرف پس از تهیه تمام مواد لازم به طور مستقیم در کاسه های سالاد کوچک تقسیم شده انجام می شود. گزینه دوم - سالاد "Vkusnyatina" به شکل یک کیک بزرگ سال نو ساخته می شود، به شکل کامل روی میز سرو می شود و تنها پس از آن به قطعات بریده می شود.
آلو برای سالاد بهتر است بدون هسته استفاده شود. این باعث صرفه جویی زیادی در زمان پخت و پز می شود. در مورد فیله مرغ، انتخاب با خانم های خانه دار است. اگر به ظریف تر و سبک تر نیاز داریدو یک گزینه کم کالری، بهتر است مرغ آب پز را ترجیح دهید. اگر شمارش کالری در سفره سال نو آخرین چیزی است که شما را نگران می کند، پس با خیال راحت از فیله مرغ دودی و خوش طعم برای سالاد Vkusnyatina استفاده کنید.
توصیه شده:
شام مناسب: بهترین دستور العمل ها، ویژگی های آشپزی و توصیه ها. چه چیزی برای شام با تغذیه مناسب بخوریم
در مقاله امروز ما سعی خواهیم کرد نه کل سیستم تغذیه را به عنوان یک کل، بلکه تنها بخشی از آن را آشکار کنیم. ما متوجه خواهیم شد که شام مناسب چیست و آیا می توان دیدگاه متخصصان تغذیه و دوستداران شیرینی های مختلف را با هم ترکیب کرد و خط طلایی ارزشمند بین سالم و خوشمزه را پیدا کرد
پیتا با شاه ماهی: میان وعده های ساده برای سفره سال نو
سال نو در حال حاضر بسیار نزدیک است و هر زن خانهداری میداند چه چیزی را روی میز جشن خواهد گذاشت. اینها اولیویه سنتی، خرچنگ، شاه ماهی زیر یک کت خز، ساندویچ با خاویار و دیگر چیزهای بی اهمیت هستند. اما گاهی اوقات شما می خواهید تنوع را به این لیست استاندارد اضافه کنید. به نظر می رسد که این را می توان به راحتی با معمولی ترین محصولات پیاده سازی کرد. در این مورد، به عنوان مثال، نان پیتا با شاه ماهی کمک خواهد کرد. و چگونه - اکنون ما آن را کشف خواهیم کرد
برای صبحانه، ناهار و شام با تغذیه مناسب چه بخوریم بهتر است؟ دستور العمل برای غذاهای خوشمزه و سالم
برای خوشمزه و سالم بودن وعده های غذایی، باید از قبل برنامه ریزی شود. برای صبحانه، ناهار و شام چه چیزی بهتر است بخوریم تا زیاده روی نکنیم و اندامی را حفظ کنیم؟ در عین حال، رژیم غذایی نه تنها باید با اصول تغذیه سالم، بلکه با نیازها و ترجیحات شخصی مطابقت داشته باشد
تغذیه مناسب: بررسی. برنامه تغذیه مناسب صبحانه، ناهار و شام مناسب
برنامه تغذیه مناسب یک چیز ضروری برای کسانی است که می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. یک وعده غذایی متعادل به شما امکان می دهد احساس بهتری داشته باشید، هوشیارتر، فعال تر و سرگرم کننده تر باشید. این مقاله اصول اساسی تغذیه مناسب را شرح می دهد. با پیروی از آنها، خیلی زود موجی از قدرت و انرژی را احساس خواهید کرد
"ساعت کریسمس" - سالاد. دستور العمل برای سال نو
"ساعت سال نو" - سالادی که به تزئین شایسته میز جشن تبدیل می شود و حال و هوای دلربایی ایجاد می کند