دوره اصلی 2024, نوامبر
کرن فلکس: مضر و فایده برای بدن
کرن فلکس امروزه در بین مصرف کنندگان محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مضرات و فواید این محصول موضوع مناقشه متخصصان تغذیه در سراسر جهان است. البته، این بسیار راحت است - شما یک صبحانه خشک را با شیر ریختید و بعد از 1-2 دقیقه می توانید شروع به خوردن کنید. با این حال، همه چیز آنطور که در نگاه اول به نظر می رسد آسان و ساده نیست
اطلاعات در مورد دندان شیرین: یک قاشق چایخوری شکر چقدر کالری دارد
احتمالاً بیش از یک بار شنیده اید که شکر را "مرگ سفید" می نامند، همچنین کسانی که می خواهند وزن کم کنند، استفاده از غذاهای نشاسته ای و شیرینی ها از جمله شکر به شدت ممنوع است. اما آیا می دانید برای مثال یک قاشق چای خوری شکر چقدر کالری دارد؟
فواید و مضرات پیاز سبز چیست؟
فواید و مضرات پیاز سبز برای مدت طولانی مورد مطالعه قرار گرفته است. از این گذشته ، چنین محصولی محبوب ترین گیاه کشت شده خوراکی است که استفاده از آن توسط هیچ فردی قابل امتناع نیست
غذاهای دریایی: فواید و مضرات ماهی مرکب
اگر عاشق غذاهای دریایی هستید، پس این مقاله برای شما مناسب است. در آن، ما به تفصیل در نظر خواهیم گرفت: فواید و مضرات ماهی مرکب چیست، و همچنین توصیه هایی در مورد شکل بهتر خوردن آن ارائه می دهیم
تغذیه سالم: محتوای کالری فرنی برنج با شیر
فرنی برنج کالری با شیر. به چه چیزی بستگی دارد؟ به طور طبیعی، از محتوای کالری مواد تشکیل دهنده آن است. درصد چربی شیر، کره یا مارگارین، که غذا با آن چاشنی می شود، شکر برای طعم دادن - همه اینها فرنی را به ویژه مغذی می کند
تغذیه سالم: چه مقدار پروتئین در سینه مرغ وجود دارد؟
سینه مرغ شاید سالم ترین و رژیمی ترین گوشت باشد. با داشتن مقدار زیادی پروتئین با ارزش، محتوای چربی بسیار کمی دارد، یعنی دقیقاً ترکیبی که مورد نیاز همه کسانی است که از تغذیه مناسب پیروی می کنند یا رژیم دارند. از مقاله ما در مورد ارزش غذایی محصول، محتوای پروتئین و کالری آن بیشتر خواهید آموخت. یک امتیاز اضافی دو دستور العمل ساده و سالم است که می توانید فقط در 20 دقیقه از سینه بپزید
چگونه نارگیل را بدون تلاش و آسیب باز کنیم؟
تسلیم یک انگیزه ناگهانی، ناگهان تصمیم به خرید نارگیل گرفتید. اما با آوردن "مهره سخت" به خانه، متوجه شدند که ایده چند بار زدن آن با چکش یا قرار دادن آن در مقابل دیوار بی فایده است. چه باید کرد؟ چگونه نارگیل را باز کنیم؟
درجه پخت استیک ها و ویژگی های آنها
درجات مختلف پخت استیک چیست، در چه ویژگی هایی با هم تفاوت دارد؟ این یا آن کباب چگونه تهیه می شود؟
ماهی باله قرمز: عکس، توضیحات، چگونه طبخ کنیم؟
قهرمان مقاله ما ماهی راد خواهد بود. یک عکس و همچنین شرحی از زندگی و عادات یک شکارچی کوچک، برای کسانی که مشتاق هستند او را در دام خود نگه دارند، جالب است. و برای آشپزها مهم است که بدانند چه غذاهایی را از راد بپزند
انجیر: فواید و مضرات سلامتی
چنین محصول غیرعادی مانند انجیر برای بسیاری غیرمعمول است. حتی برخی با طعم آن آشنا نیستند. در این حالت محصول تازه و خشک شده است. باید در نظر داشت که هر یک از آنها موارد منع مصرف دارد. فواید و مضرات انجیر در مقاله ارائه شده مورد بحث قرار خواهد گرفت
محصول همگن - این مفهوم جدید چیست؟
آیا باید بترسم و محصولی با برچسب "همگن" کنار بگذارم؟ اما بسیاری از مادران هنگام خرید غذای کودک این کار را انجام می دهند و به اشتباه تصور می کنند که یک محصول هموژنیزه شده با محصول اصلاح شده ژنتیکی یکسان است. بیایید معنای واقعی این دو مفهوم را بفهمیم و مادران نگران را آرام کنیم
ویتامین های موجود در نارنگی: فهرست، خواص مفید، ارزش غذایی و موارد منع مصرف
بیش از حد تخمین زدن فواید محصولی مانند نارنگی دشوار است. میوه های شیرین روحیه خوب و روحیه خوبی می دهند. به لطف آزمایش های پرورشی، بشریت می تواند نارنگی هایی با طعم های مختلف بخورد. آیا این میوه ها برای بدن مفید هستند؟ چه ویتامین هایی در نارنگی وجود دارد؟ این همان چیزی است که مقاله در مورد آن خواهد بود
شیرینی شیرینی: محتوای کالری، ترکیب، فواید و مضرات برای بدن
از دوران کودکی، همه غذاهای خوشمزه چای را به شکل حلقه های ترد گرد می شناسند. شیرینی ها، خشک کن ها، شیرینی ها چیزهای مرتبطی هستند که با استفاده از تکنولوژی یکسان تهیه می شوند، اما نام های متفاوتی دارند. این شیرینی ها چه مضراتی برای شکل دارند و محتوای کالری شیرینی ها چقدر است؟
معروف ترین انواع آووکادو بر اساس نوع: توضیحات محصول و عکس
گلابی تمساح، پرسئوس - این چیزی است که آووکادو گاهی اوقات نامیده می شود. این میوه عجیب و غریب در بین هموطنان ما بسیار محبوب شده است. در مورد فواید بدن و خواص جادویی این محصول به اندازه کافی شناخته شده است. و مقاله ما در مورد انواع آن صحبت خواهد کرد
سرکه: کالری و انواع
در مقاله متخصصان آشپزی و متخصصان تغذیه چیزهای مفید زیادی برای خود پیدا می کنند. در مورد فواید و مضرات چنین محصول مهمی مانند سرکه صحبت می کند. فواید سرکه در صنایع پزشکی و آشپزی و موارد منع مصرف آن
فواید گشنیز. گشنیز: فواید و مضرات سلامتی
در قفقاز، جایی که این ادویه ریشه دوانده است، فواید گشنیز از دیرباز شناخته شده است. به سالادها، دوره های اول و دوم اضافه می شود و آنها را به شاهکارهای آشپزی واقعی تبدیل می کند. غذاهای گوشتی، مرغ، خورش سبزیجات به خصوص با گشنیز خوشمزه است. مشخص است که گشنیز در حل بسیاری از مشکلات زن و مرد مؤثر است
نحوه انتخاب پنیر: تاریخ ساخت، ترکیب، ویژگی های کیفی، بسته بندی و شرایط نگهداری مناسب
پنیر واقعی را فقط می توان محصولی نامید که از شیر، استارتر باکتریایی و آنزیم های طبیعی تهیه شده باشد. کاملا مغذی است و طعمی غنی دارد. برای اینکه پنیر مفید باشد، حتما باید طبیعی و با کیفیت باشد. امروز به شما خواهیم گفت که چگونه پنیر مناسبی را انتخاب کنید که تا حد امکان سالم، خوشمزه و طبیعی باشد
روغن بذر کتان: تاریخ انقضا و قوانین نگهداری، توصیه ها
مدت ماندگاری روغن بذر کتان چقدر است؟ چگونه آن را به درستی ذخیره کنیم؟ چگونه استفاده کنیم؟ ما در مقاله به این سؤالات و سؤالات دیگر پاسخ خواهیم داد. این اطلاعات برای هر مهماندار مفید خواهد بود. روغن بذر کتان یک محصول گیاهی است که از دانه کتان به دست می آید. روغن خشک کن، لاک الکل از آن تهیه می شود. همچنین برای تولید مشمع کف اتاق و رنگ روغن استفاده می شود که توسط هنرمندان و حتی در ساخت و ساز استفاده می شود. روغن بذر کتان از دیرباز به دلیل استفاده از آن در طب عامیانه شناخته شده است
روغن کرملین: سازنده، ترکیب، ساختار روغن، بسته بندی، مزایا و معایب استفاده، نظرات مشتریان
وقتی به روغن "Kremlevskoye" نگاه می کنید، بلافاصله می بینید که متخصصان سطح بالا در بخش بازاریابی کارخانه تولید کار می کنند. اما خریدار در درجه اول نه برای بسته بندی، بلکه برای کالا پرداخت می کند. برای درک اینکه چقدر لفاف با کیفیت مطابقت دارد، باید بدانید که چه نوع محصولی است، ترکیب آن چیست و چه تفاوتی با محصولات مشابه دارد
چگونه در زمستان باربیکیو درست کنیم؟
شیش کباب داغ در زمستان به گفته دوستداران گوشت سیخ، غذایی فوق العاده است که طبخ آن چندان آسان نیست، اما خوردن آن بسیار خوشمزه است. برای اینکه این غذا مانند فصل تابستان کاملاً آماده، خوشمزه و آبدار شود، باید از برخی از ظرافت های تهیه آن آگاهی داشته باشید که در مقاله خود در مورد آنها صحبت خواهیم کرد
رنگ کندورین: چیست و با چه چیزی خورده می شود؟
در میان بسیاری از رنگ های مورد استفاده در شیرینی پزی، کندورین به طور قابل توجهی برجسته است. آن چیست؟ چگونه از آن استفاده کنیم؟ هنگام استفاده از این ماده چه تأثیری حاصل می شود؟
خامه ترموستاتیک: چیست، مزایا و معایب آن
در میان طیف گسترده محصولات لبنی در قفسه فروشگاه ها، خامه ترموستاتیک اخیراً ظاهر شده است. همه نمی دانند چیست، بنابراین تمایلی به خرید آن ندارند. اما کسانی که قبلاً آن را امتحان کرده اند، توجه داشته باشند که از خامه ترش معمولی خوشمزه تر است. به علاوه، حتی مفیدتر است
فلفل تند: ضرر و فایده برای بدن دارد
فلفل تند چه خواصی دارد؟ فواید و مضرات سلامتی در مطالب این مقاله نشان داده خواهد شد
خوشمزه با راز، یا پوشش سوسیس کلاژن چگونه استفاده می شود؟
چه کسی می تواند یک سوسیس آبدار خوشمزه را که طعم بسیار خوبی دارد رد کند؟ از این گذشته ، این یک محصول تقریباً جهانی است که می توان آن را به شکل خالص مصرف کرد ، با آن ساندویچ درست کرد یا برای صبحانه سرخ کرد. متأسفانه، یک سوسیس واقعاً با کیفیت در حال حاضر کمیاب می شود، که البته بسیار ناراحت کننده است. ساخت پوشش کلاژنی برای سوسیس نسبت به آنالوگ فیلم گران‌تر است، اما محصول نهایی خوشمزه‌تر و بهتر است. راز چیست؟
چه غذاهایی حاوی سدیم هستند: فهرست مواد غذایی
چه غذاهایی حاوی سدیم هستند؟ عملا در همه. اما میزان این عنصر در هر محصول غذایی متفاوت است. در مقاله خود به طور مختصر در مورد ویژگی های سدیم صحبت خواهیم کرد، در مورد اینکه در صورت کمبود و کمبود آن در بدن چه اتفاقی می افتد. همچنین غذاهای حاوی سدیم را در نظر بگیرید
طبقه بندی آبهای معدنی بر اساس ارزش
به نظر می رسد هیچ درمانی جهانی تر از آب معدنی وجود ندارد. شستشو با آن پیری را کند می کند و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. استنشاق در بیماری های مجاری تنفسی مفید است. «بورجومی» و «اسنتوکی 4» برای ورم معده توصیه می شود. و در استراحتگاه های معروف، شما می توانید به طور کامل از تمام بیماری ها شفا دهید. اصل طبقه بندی آب معدنی چیست؟ چه آب معدنی، از چه و در چه مقادیری باید مصرف شود؟
آرد مانیتوبا: ویژگی ها، کاربرد
برای نانوایان حرفه ای، آرد گندم مانیتوبا معنای خاصی دارد. این محصول از انواع گندم نرمی که در کانادا در استان مانیتوبا کشت شده اند، تهیه می شود. اما از آنجایی که در غذاهای ایتالیایی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، بسیاری بر این باورند که این محصول ایتالیایی است
شاخص گلیسمی عسل. عسل برای دیابت
دانشمندان و متخصصان طب سنتی در مورد فواید عسل می گویند، اما بسیاری از افراد لاغر از ترس کمر خود آن را رد می کنند. در افراد مبتلا به دیابت نیز تردیدهایی ایجاد می شود: آیا ارزش استفاده از آن را دارد؟ همه چیز به شاخص گلیسمی عسل بستگی دارد. انواع مختلف در عملکرد آنها متفاوت است
کپر، چیست، چگونه تهیه می شود و در کجا استفاده می شود
محصولات نسبتاً جدید و غیرعادی در قفسه های فروشگاه های داخلی ظاهر شده اند. در میان انواع میوه های عجیب و غریب که در دسترس مشتریان ما است، کپر به وجود آمده است. چه چیزی است، و حتی بیشتر از آن چگونه و به چه شکلی استفاده می شود، بسیاری نمی دانند. و بنابراین قفسه‌ها را با شیشه‌هایی دور می‌زنند که کلیه‌ها یا میوه‌های چروکیده‌شده قهوه‌ای مایل به قهوه‌ای در آنها به طرفین خودنمایی می‌کنند. و کاملاً بیهوده است ، زیرا آنها می توانند طعم و مزه بی نظیری را به بسیاری از غذاها ببخشند
محتوای کالری دارچین و استفاده از آن برای کاهش وزن
محتوای کالری دارچین، فواید آن در زیبایی و طب سنتی. بهترین دستور العمل های کاهش وزن دارچین
مضرات و فواید آب پنیر چیست؟
بعد از تولید پنیر و پنیر دلمه ای محصول جانبی وجود دارد. به آن شیر آب پنیر می گویند. فواید و مضرات این نوشیدنی شیر تخمیری موضوع این مقاله است. بیایید نگاهی دقیق تر به خواص منحصر به فرد آن بیاندازیم
همه فواید نعناع
چای نعناع فقط یک نوشیدنی معطر نیست. این دارویی است که می تواند هم مفید و هم مضر باشد
کدو سبز: خواص مفید و موارد منع مصرف
کدو سبزی سالم از خانواده کدو حلوایی است. با وجود این واقعیت که کدو سبز عطر و رنگ روشن ندارد، اما در رژیم غذایی کسانی که به دنبال حفظ زیبایی و سلامتی هستند، جایگاه شایسته ای را اشغال می کند
هر چیزی که کدو سبز برای آن مفید است
کدو سبزی خوشمزه و ارزان قیمت است که می تواند به انواع بیماری ها کمک کند. در چه موارد خاصی می تواند مفید واقع شود؟
آشنایی با فواید زردآلو
لذت بردن از طعم میوه های آبدار و معطر اگر از فواید بی بدیل آنها برای بدن بدانید لذت بخش تر است
بیایید دریابیم که خیار چقدر مفید است
می توانید خیار را به دلیل طعم فوق العاده اش دوست داشته باشید. اما با دانستن تمام خواص مفید آنها، می توانید این سبزیجات را بیشتر دوست داشته باشید
اسفناج برای چه چیزی مفید است؟
اسفناج یک سبزی سبز غیرمعمول است. ترکیبی از خواص مفید آن باعث می شود عملا یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها باشد و برای یک فرد کاملا سالم به هیچ وجه اضافی نخواهد بود
بسترما - چیست؟
هر غذا یک نام خاص دارد. گاهی اوقات درک پیچیدگی های غذاهای کشورهای مختلف و نام غذاهای آنها دشوار است. باستورما - چیست؟
محتوای کالری تمشک و استفاده از آن در تغذیه رژیمی
غذاهای کمی به اندازه تمشک تازه سالم و سالم هستند. محتوای کالری آن حداقل است و وجود مواد فعال بیولوژیکی در ترکیب این توت بسیار زیاد است. می توان از آن در غذاهای رژیمی و در منوی کودکان استفاده کرد. جدول کالری غذا به شما می گوید که بهتر است این توت را با چه چیزی ترکیب کنید تا دسرهای سبک و خوش طعمی داشته باشید. همچنین می توان از آن برای پخت و نوشیدنی استفاده کرد
روغن نارگیل سالم: نظرات مصرف کنندگان
روغن نارگیل موها را تقویت و تغذیه می کند، پوست را التیام بخشیده و مرطوب می کند، چین و چروک ها را کاهش داده و صاف می کند. علاوه بر این، اثر ضد باکتریایی و ترمیم کننده زخم نیز دارد. روغن نارگیل اثر تقویتی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد. بازخورد مصرف کنندگان در مورد این محصول بیشتر مثبت است